Улюблені рецепти: Slim with Tiramisu
Покуштуйте смачно і не потрібно пропускати страви, такі як тірамісу або м'ясний рулет. Це звучить як мрія. Але можливо, якщо такі улюблені рецепти мають менше калорій. Потім вони чудово вписуються в будь-яку дієту - і також ідеально підходять для тих, хто хоче втратити фунт без дієти.
У експериментальній кухні ChroniquesDuVasteMonde ми експериментували для вас. Ми схудлили популярну класику. Просто врятовані на калорії, де він не помітний на смак. Результатом є сучасні, легкі улюблені рецепти, серцеві та солодкі, для сім'ї або гостей. П'ять рецептів можна знайти на наступній сторінці, ще 15 на ChroniquesDuVasteMonde-Extraheft "Втрата ваги з улюбленими стравами" які можна завантажити тут (безкоштовно для абонентів, інакше 3 євро).
Але буклет пропонує набагато більше: інформаційний розділ "Їжте краще, залишайтеся стрункою" на 25 сторінках. Це все про питання: як заощадити калорії легко і недорого протягом дня? Наприклад, в ресторані, в пекарні або в кафе. Ви будете вражені, де всюди калорійні бомби ховаються в нібито здорових закусках. Спеціальна гама: 20 готових виробів з невеликою кількістю або без добавок - рекомендована ChroniquesDuVasteMonde.
Від смаженої яловичини до різотто: 5 улюблених рецептів з меншою кількістю калорій
Ростбіф з ремуладом і смаженою картоплею Печеня з яловичини є чистою їжею для схуднення, але смакує лише половину, як добре, без двох її супутників. Наша тонка версія: зняти ремулад з кремом для салату та дрібними шматочками огірка. А для смаженої картоплі ми також маємо великий трюк ... До рецепту
Тірамісу Як десерт, оригінал часто занадто потужний. Наша тонка версія: Mascarpone adé та освіжаючий компот під яблуко. Вже збережено 2000 калорій! До рецепту
Тарт Плоскі і хрусткі ми любимо його. Але класичний крем-бекон доліва досить потужний. Наша тонка версія: замість бекону є пармська шинка, а замість вершків зробіть два види апетиту вершкового сиру. До рецепту
Поганий кролик Він біжить і біжить, і біжить - і, будь ласка, продовжуйте, тому що ми його так любимо. Наша тонка версія: яловичина і індичка замість жиру змішана рубати; легка земля замість важкого соусу. До рецепту
Різотто з грибами Важко повірити, що ви можете зберегти калорії з цим різотто, як вершкове, як воно є. Наша тонка версія: Рис готується в бульйоні, і тільки в кінці очищається маслом. До рецепту
