Познайомтеся з кимось - фліртуючи поради від фахівців
Початкова ситуація:
Ганна Біркенфельд, редактор зображень, 40, з Гамбурга (назва змінилося редактором)
Ганна Біркенфельд була одинокою протягом трьох років. Вона має семирічного сина і відмінну роботу. Але все частіше поповзає прагнення до партнера, з яким вона може разом насолоджуватися життям. Ваше найбільше бажання: нарешті знайдіть когось.
Ганна - весела жінка, яка дійсно лише пропускає одну річ: правильний партнер. Незважаючи на те, що вона мала багато років відносин з молодості, людини за життя ще не було, За винятком одного. Але коли Анна запитала, чи хоче він одружитися на ній, він нахилився від барного табурета. Чи запрошена вона до друзів, вона зустрічає там тільки пари. Вона наполегливо відмовляється від пошуку в Інтернеті - стурбовані тим, що люди можуть бути дійсно різними в реальності, ніж вони описують себе там.
Але в реальному житті Ганна не потрапляє далі: вона рідко бачить, кого вона спонтанно вважає цікавою. І хоча вона сама серед жінок, вона несвідомо змінюється, як тільки до неї наближаються цікаві люди. Випадкове знайомство здається настільки неможливим. Ганна каже: «У своїх попередніх стосунках чоловіки завжди робили перший крок. Я, напевно, не маю мужності фліртувати. Але вона не може бути сама на дивані ... "
На наступній сторінці: Це консультує тренера з життя
Що консультує тренера з життя
Том Дісброк, диплом психолога і тренера з життя, Гамбург, автор книги "Свобода, інструкція з експлуатації"; www.diesbrock.de
Хоча Анна бажає зустріти когось, вона часто веде себе дистанційно з чоловіками. Підсвідомо вона дивиться через внутрішні окуляри аналізу і сортує чоловіків у ящики, не знаючи їх: або "приємне і розуміння" - майже надто досконале, а потім - або "зарозуміле". В останньому вона негайно відправляється, сигналізуючи про незацікавленість.
Анна отримує завдання дивитися на чоловіків у майбутньому, не судивши їх занадто швидко. Вона повинна зосередитися на власному сприйнятті, зрозуміти, як вона насправді знайомиться з людиною. Вона зміцнює пропозицію: "Я зроблю це для себе!" Чим більше вправ вона отримує, тим більш впевнена в собі, вона може зустрітися з чоловіками і відчути себе автентично і прямо.
Том Дісброк, диплом психолога і тренера з життя, Гамбург, автор книги "Свобода, інструкція з експлуатації"; www.diesbrock.de
На наступній сторінці: Актор здогадується
Актор здогадується
Томас Рейнеке, актор і тренер, театр Шарлатан, Гамбург, www.thomasreinecke.biz
Анна - приваблива симпатична жінка, яка твердо стоїть у житті і знає, чого вона хоче. В розмові вона іноді робить себе менше, ніж вона є. Потім вона сидить з круглою спиною, голова і очі йдуть в бік, її сміх нервує. Вона не відчуває себе рівною з іншою, оскільки каже, що, здавалося б, розумніше, вислизає від нього фізично і лінгвістично. Результат: навряд чи помітили. Більше 50 відсотків наших комунікацій - це міміка та жести.
Той, хто робить перший крок до знайомства один з одним, не має значення. Набагато важливіше залишатися на рівні очей під час розмови. Анні вдається зробити це, тримаючи її погляд довше і залишаючись присутнім. Зробіть глибокий вдих, встаньте, рухайтеся і - якщо це підходить - дружній і чіткий "Так, так це виглядає" в кімнаті. Анна буде відчувати, що вона інтенсивніше сприймається цими маленькими трюками.
Томас Рейнеке, актор і тренер, театр Шарлатан, Гамбург, www.thomasreinecke.biz
На наступній сторінці: Це консультує одного консультанта
Це радить єдиний радник
Ніколь Шиллер-Кобель, єдиний тренер онлайн-партнерського агентства, Гамбург, www.parship.de
Першим кроком до партнерства є самороз'яснення. Тому що більшість людей зосереджується на тому, як повинен бути партнер, але не на себе.Це може призвести до сповзання в ідеал партнера, який не відповідає вашій особистості.
Саморефлексія повинна бути якомога конкретнішою, а також з прикладами з повсякденного життя. Інтернет сайти знайомств часто пропонують тести тут. Задайте собі питання: як виглядає моє типове недільне ранок? Як мою квартиру обладнано? Анна повинна передати саме цю перевагу в своєму онлайн-профілі. Наприклад, вона додала, що її син "йде в перший клас і любить футбол (Санкт-Паулі), як і я". На основі цих індивідуальних заяв і уподобань, шукачі швидко визнають, що вони перебувають на одній довжині хвилі.
Ніколь Шиллер-Кобель, єдиний тренер партнера по співробітництву ChroniquesDuVasteMonde.com Parship, Гамбург, www.parship.de
На наступній сторінці: ... і це те, що він зробив
... і це те, що він зробив
Через тиждень:
Я радий, що не просуваю свою проблему далі, але підходити до неї конкретно, а також думати про себе: розглянути, який тип я є, і які якості - перш за все характер - мають чоловіка, якого я хочу , Я дивуюся, наскільки я відкрита з одним коучингом: я більше не виключаю пошуку в Інтернетітому що я думаю, що мені нічого не може статися, що я не хочу. Це шлях, але не єдиний. Створення мого профілю було навіть цікавим. Смішно те, що знайомство один одного робиться зі спини, спочатку ви щось розповідаєте, а потім зустрічаєтеся особисто. Людина вже написала мені. Хоча це не підходило, але я розумію, що з нею я впораюся добре, і я також маю намір написати хоча б одну.
У мене також є відчуття, що я вже дивлюся на чоловіків по-різному, можливо, моє сприйняття вже змінилося. У всякому разі, я набагато більше зі мною і не настільки невизначений, як завжди думав. Я дійсно можу поговорити з незнайомими людьми без будь-яких смішних змін. Двоє експертів-чоловіків є добрими противниками цього.
До цього тижня я ніколи не думав про свої внутрішні окуляри. Хоча я знаю, що я схильний сортувати людей в ящиках, але які пропорції, я не підозрюю. Я, мабуть, стояв на шляху могутнього і через своє мислення: "Як це виглядає?" ймовірно, втратили багато шансів. Я намагаюся змінити це зараз. Я дивовижно добре зупиняюся на внутрішніх стеклах і дивлюся на людей навколо мене більш точно і неупереджено.
На наступній сторінці: через місяць ....
Через місяць
Моя перша дата сліпого сліду за мною! Я навіть припустив, що після короткої пошти змінюється. Перед зустріччю я був збуджений, але потім повністю розслабився, що мене позитивно здивувало. Тільки хлопець був відмінний від очікуваного, здавався більш симпатичним у самоописанні та електронних листах, коли я знайшов його на зустрічі. Але: хороша вправа, і я пишаюся тим, що я зробив перший крок. Після цього у мене ще два зустрічі з невідомими чоловіками на обід. Знову ж таки, хімія і стиль були не зовсім правильними, тому я радий перервам на обід і без вечорів.
Я прийшов, щоб зрозуміти, що я саме те, що є. У моїх попередніх стосунках я пристосував більше, тепер я думаю, що це повинен бути хтось, щоб пристосуватися до моїх побажань. Я впевнений, що я дійсно роблю це для себе, а не тому, що друзі думають, що людина хороша для мене. Я більш самовизначений, більш активний, не йду додому відразу після роботи, але записуюся на прийом. Дивно, як багато чоловіків посміхаються, коли вони проходять повз. Я підозрюю, що вони завжди це робили, я просто цього не розуміла.
Сприйняття мого тіла більш виражене, ніж раніше. Майже страшно було, як саме актор-тренер зустрів мою слабку точку з його аналізом постави. На вечірці я нарешті взяла свою кімнату і атакувала підхід до жінки, з якою я хотів довго розмовляти. Успішний вечір! Також на вечір батьків я відчував себе сильніше, ніж зазвичай, і вказував на великий аргумент: "Ви пояснили це чудово, але я відчуваю щось зовсім інше". Я практикую, висловлюючи свою думку і став набагато більш відкритим і впевненим у собі. Не тільки для чоловіків. На зустрічах і розмовах я смію керувати собою. Це нове і добре! І так, до речі, цікаво, як це станеться, коли раптом з'явиться людина, що сидить зі мною на дивані, і як він буде тоді. Дуже цікаве запитання ...
