Як нарешті зробити все
"Я психоаналітик, і психоаналіз працює як душа, повільно, щоб закінчити речі примиренними і дійсно закрити їх для себе, це іноді роки процесів." Для мене хороший кінець обов'язково вимагає чесної оцінки: "Що було добре Що ні, що я дізнався, і що тепер є частиною мого життя?
Ви повинні виробити позитив. Людина, яка ображена жінкою, тому що вона залишила його, запитає: «Що означають для неї ці роки? Чи любила я, чи любила? Що я пережила красиво, як змінилися роки з нею? Але також слід згадати негативні речі: «Що вона мені показала, що я уявляю? Якщо хтось каже мені, що це просто щось негативне, я так не думаю. Потім потрібно більше зусиль, щоб запам'ятати хороші речі. Потім ви можете перегортати фотоальбоми, читати старі листи, виводити все з купи сміття. Мова йде про оцінку того, що було з людиною або навіть на роботі.
Якщо ви залишите роботу або продаєте свій будинок, ви також повинні закінчити з речами. Так чи інакше, потім можна сказати: "Це було добре, що належить мені, це тепер мій подальший капітал і з ним я можу жити". Якщо це визнання буде успішним, ви можете відпустити його відносно добре. Звичайно, все, що відбувається мимоволі, важко. Вийти, продати будинок з фінансових причин, буде припинено.
Тут у вас спочатку через гнів і розчарування, і в моєму досвіді це не без терапевтичної підтримки. Але це не повинно бути п'ять років на дивані. Але це розчарування має бути оброблено, тому що, якщо воно дуже велике, воно часто пов'язане з речами минулого. Тоді накопичувати попередній досвід? і вони повинні бути очищені і зрозумілі. І завжди є пам'ять про розчарування? або спокійно боятися, наприклад, знову залучитися до людини.
Що допомагає - це смирення
Але в житті є багато болючих переживань. Ви повинні протерти очі. Дуже часто оголошується смуток. Поки ви не прийде від гніву до розуміння того, що життя відрізняється, ніж ви собі уявляли. Зрештою, ви маєте можливість сказати: «Добре, зараз так. Це моє життя і я не хочу з ним битися назавжди. Що допомагає - це певне смирення, примирене ставлення до життя, яке робить вас вільними всередині: «Так, я роблю те, що можу, і що я не можу або що не збудеться, я повинен прийняти».
Тим, хто з вдячністю дивиться на своє життя, легше зробити висновок. Це не означає, що ви просто скажете собі: "Я цього не робив, і це не має значення". Це було б тривіальністю. Але іноді люди занадто втягнуті в негативні почуття і фаталізм. Багато хто боїться того, що приходить, коли вони закінчили все. Ви запитуєте себе: хто я тоді? Опір і негативні почуття також зупиняють вас, вони структурують вас.
Тому, як підкреслюються духовні напрямки, можна практикувати нецінність. Не говоріть: "Це зло або негатив". Але тепер це сталося зі мною, що не вдалося? ? без введення в ящик. Ви повинні навчитися і практикувати це. Нецінність сама по собі повинна бути значенням. Класифікація і класифікація всіх негайно робить сприйняття так близько. Ми всі недосконалі, ми всі помиляємося. Ми всі повинні відмовлятися і сумувати? аж до смерті.
