"Якщо у вас є більше однієї роботи, ви повинні навчитися працювати"
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Пані Келер, ви мали час відразу трьох професій: психотерапевта, ветеринара коней і кореспондента в нашому читацькому сервісі. Хіба ви не втрачали іноді трек?
Nele Köhler: Загублений огляд буде занадто багато. Однак у ситуаціях, коли у мене були коні, я раптом подумала про свою терапевтичну практику. Або в редакції я згадав речі, які стосувалися турботи про коней і хід стабільного бізнесу. Іноді це подвійне мислення змушувало мене напружуватися і відволікати, але це було також дуже надихаючим. Я часто знаходжу, що я можу передати знання з однієї області в інші дві області і таким чином знайти рішення знову.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Як психотерапевт професійно займається конями?
Nele Köhler: Для мене це було навпаки, спочатку це були коні, набагато пізніше бажання вивчати психологію і працювати терапевтично. З моєї молодості я був пов'язаний з конями і пережив їх як велику підтримку, як друзі, як утішників і як материнських тварин у моєму важкому часі вирощування. Коні були також живими для мене, які брали те, що я мав дати, і хто міг витримати, якби мав іншу волю. Поки я чекала навчання, я майже два роки працювала над ісландським конярем і навчилася тренувати молодих коней. Мені стало зрозуміло, як тонкі та чутливі ці великі тварини були до мого настрою, моїх пози і вираження тіла. Іноді траплялося, що кінь відображав мій емоційний стан, про який я ніколи раніше не знав. Одного разу, навіть кінь, який мені дуже сподобався, пройшов через мене? вона реагувала на мій панічний настрій. Це був мій ключовий досвід. Незважаючи на жах, цей досвід був дуже корисним для мене, і з'явилося бажання працювати з кіньми також терапевтично, використовувати їх як помічників для людей, які постраждали психічно.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ви перетворили хобі на професію. Можливо, це шлях для жінок, які більше не задоволені своєю роботою і шукають нові перспективи?
Nele Köhler: Я б сказала, що я пов'язала свою професію з моїм хобі. Для мене пристрасть важлива, тому що це означає, що я роблю щось хороше і щасливе, і перш за все своїм серцем. Для жінок, які більше не задоволені своєю роботою, я закликаю вас дізнатися, які речі вони люблять робити, або якщо є щось, в якому їх бажання дійсно дійсно процвітає. У поєднанні з твердим фоном або навчанням, яке все ще завершено, цей шлях від хобі до професії цілком можливий ...
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... але хобі може бути не так весело.
Nele Köhler: Вона виснажує, коли хобі - це просто робота, і жага втрачається. Хобі має рекреаційну якість, яку окупація від хобі більше не має. Тому має сенс ретельно подумати раніше, хочете ви йти цим шляхом або не просто зберігаєте хобі як хобі, а безпосередньо в роботі щось змінює.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Якщо вам довелося знову вирішити сьогодні другу роботу, яку б ви взяли?
Nele Köhler: Я вважаю за доцільне мати дві робочі місця, які дуже різні і вимагають якомога більше навичок. І кожна робота повинна залишити місце для іншого. Наприклад, я б більше не погоджувався на роботу конячого пастуха, який займає стільки місця і має справу в тому, що незабаром ця робота є повноцінною.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ви все ще маєте третю роботу? Ви шукали конкретно?
Nele Köhler: Мені було знайдено його. Як студент у мене вже є листи від молодих читачів до "Куммеркастен"? ChroniquesDuVasteМонда відповіла молодій міс. Через кілька років тодішній головний редактор запитав мене, чи не хочу я робити всю кореспонденцію читачів. Для мене прекрасна робота, я міг би застосувати свої терапевтичні знання і вірю, що можу допомогти багатьом молодим жінкам, які звернулися до журналу впевнено. І я, напевно, один з перших, хто порадив по електронній пошті і в онлайн-форумі. Це було дуже весело, і я дізнався про новий спосіб спілкування через Інтернет. Цілком інакше, ніж у розмові на практиці або при роботі з конями. Таким чином, ще одна з моїх здібностей, письма та мови, майже автоматично знайшла своє місце в моєму професійному житті.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Це звучить як щасливе збіг. Що можуть зробити жінки, щоб трохи допомогти своєму щастя?
Неле Келер: Допомога з відкритістю та гнучкістю, щоб ви могли дивитися за межі коробки, спілкуватися з іншими жінками, фантазувати і навіть обертати божевільні ідеї. Для мене дуже важливо бути цікавим, записувати свої ідеї і слухати моє почуття. Також у повсякденному житті необхідно створити простір для довіри до життя, у дивовижні «збіги». У деяких ситуаціях необхідний наступальний підхід, так що наполегливо запитуйте знову і знову на контактних осіб, приводьте в голову, може, навіть на деякий час?
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Коли-небудь було відчуття досягнення меж?
Неле Келер: Так. І це було насамперед тому, що я хотів жити у всіх сферах власних очікувань і хотів зробити все прекрасно.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Типовий самотній боєць, так що ...
Неле Кьолер: З усім, що йде з ним: багато самовизначення, високі вимоги до себе і хороший ступінь перфекціонізму. Той, хто не компенсує це, легко перейде у виснаження навіть у вигорання.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Що ви робите, щоб запобігти цьому?
Nele Köhler: Я дізнався з досвіду і визначив пріоритети. Це "верховний обов'язок", а також повага і підтримка перерв, свят і відпочинку. Жінки з кількома робочими місцями, безумовно, мають гарний організаційний талант, і вони повинні використовувати це для розробки власних структур, з певними періодами роботи та відпочинку. Сім'я та друзі можуть допомогти їм, наприклад, вимагаючи разом працювати вихідні. І вони повинні навчитися делегувати. Робіть завдання замість того, щоб робити все самостійно.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Але це коштує грошей.
Nele Köhler: Звичайно, кожен повинен подумати про те, що вони можуть собі дозволити і стежити за своєю прибутковістю. І, можливо, вона приходить до висновку, що, наприклад, у моєму випадку три робочі місця занадто багато часу займають багато часу. Потім вона просто повинна відступити.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: А може, ви просто не займаєтеся роботою так багато, ви бачите її як спосіб заробляти на життя?
Неле Келер: Це не гарне рішення, але уникнення рішень або усвідомлення того, що ваші власні межі були досягнуті. Я думаю, що важливо, щоб жінки в декількох робочих місцях надавали їм відчуття мети. Якщо хтось тоді лежить на робочому столі, не робить більше, ніж абсолютно необхідно, він швидко потрапляє на боса і клієнтів. Звичайно, є жінки, які, як правило, переповнені скрізь, завжди роблять набагато більше, ніж потрібно і доречно. Ви повинні поглянути на те, скільки їх перевантаження може бути пов'язано з їх надмірною експлуатацією і скільки їх можна зменшити.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Вам ще потрібно хобі, якщо у вас більше одного робочого місця?
Неле Келер: Так. Кожній людині потрібен щось, що допомагає їм прийти до себе, заправлятися і відновлюватися. Незалежно від того, скільки робочих місць він має.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Що ви робите для заправки?
Неле Келер: Я видужу в природі, гуляючи по лісу, без коней. Йога і книги супроводжують мене в моєму повсякденному житті, але я також дуже люблю робити одну або дві пісні. Час від часу я виходжу на відступ медитації, де в тиші йдуть дні і ділиться з однодумцями. У великих перервах я люблю подорожувати.
Стороні роботи: Що дозволено?
Те, що ви робите у вільний час, в принципі, не є справою вашого боса. Якщо ви відпочиваєте і перебуваєте там для родини або заробляєте додаткові гроші, це ваш бізнес. Але є обмеження? тут найважливіші:
- якщо вторинна діяльність порушує закони (наприклад, підробіток),
- якщо ви працюєте так багато у вашій неповний робочий день, що ви більше не можете працювати на повну потужність у своїй основній роботі,
- якщо ви працюєте на конкурента вашого роботодавця у вільний час,
- якщо ви працюєте так багато у вашій неповний робочий день у відпустці, що ви не прийшли, щоб відновити,
- якщо ви працюєте на неповний робочий день, поки ви хворієте ...
... тоді ваш головний роботодавець може вимагати від вас відмовитися від вторинної роботи. У випадку серйозних порушень трудового договору (наприклад, якщо хтось передає роботодавцю роботодавця секретності роботодавцю основному роботодавцеві), вони можуть бути навіть припинені без попередження.
Деякі трудові договори забороняють допоміжні види діяльності будь-якого характеру або вимагають отримання дозволу керівника. Юридично такі положення є недійсними. На практиці, однак, навряд чи хто-небудь, хто загалом задоволений на робочому місці, розпочне суперечку щодо цього положення.
