Джейн Фонда: 10 висновків про старіння

© Imago / Об'єднані архіви

Каша мала Джейн Фонду на сніданок. І ще немає тренування. На жаль, часу на її візит до Берліна не було б достатньо. Нарешті, вона хоче побачити щось з німецької столиці, Бранденбурзьких воріт і меморіалу Голокосту. І їй доводиться працювати: давати інтерв'ю як посол бренду косметичної групи L'Oréal Paris. Це ваша власна провина, якщо ви настільки ж енергійні і красиві, як і кіно і фітнес-ікона в 75. З божевіллям випадкового куріння голос Фонда пояснює, що вона дізналася про життя.



1. Не хочете любити будь-яку ціну

"На початку шістдесятих років, після мого розлуки з Тедом Тернером, я зрозумів, що у всіх трьох моїх шлюбах я ніколи не був сам, завжди грав роль для моїх людей, яких я, напевно, любив Редактор: Фонда була одружена з режисером Роджером Вадимом, політиком Томом Хайденом, а нещодавно - медіа-магнатом Тедом Тернером.) \ T Але, нарешті, я, нарешті, зрозуміла, що мені не потрібна людина, щоб відчувати себе повноцінним, і вперше, я отримав потворне почуття свого дитинства, що "ти повинен бути досконалим, щоб бути коханим", щоб зняти усвідомивши, що я добре, як я, це був довгий процес, який зробив мене сильнішим і щасливішим ».



2. Старіння робить вас щасливішими

"Для" Прайм-тайм "(коментар реакції: книга Фонди про дружбу, фітнес, любов і секс після шістдесятих років, поки що доступна лише англійською мовою на www.amazon.com) Я прочитав дослідження, що більшість людей понад 50 років щасливіші, ніж Мені здається, що через досвід життя ви більше не повинні так засмучуватися, бо знаєте, що ви переживуть кризи і вийдете з них сильніше ».

3. Ставлення породжує гламур

"Я можу сказати вам, що мені не дуже подобається ходити по червоній доріжці, це допомагає мені робити вигляд, що я Гвен Стефані, вона просто виставляє найкрутіші вистави, і напруга тіла важливо для харизми приблизно п'ять разів на тиждень, йога, силові тренування, ходьба, і я танцюю гойдалки з моїм другом Річардом Перрі.

4. Віддайте перевагу сексу повільно

"Коли ви молоді, секс зазвичай такий:" Wham-bam, спасибі, M'am! " Я думаю, що в похилому віці можна впевнено врятувати і полегшити: «Уповільнення» - це хороша секс-мантра для жінок, тоді вона буде набагато краще, і близькість стає більш інтенсивною, коли ви дійсно любите себе ».



5. Завжди залишайтеся придатними

"Ми повинні припинити насильство над жінками, тому що я хочу зробити цей світ кращим, і мене вразила Єва Енслер, ініціатор міжнародної флешмобу" One Billion Rising ", який звернув увагу на насильство над жінками Я підтримав її викликом на моїй домашній сторінці. "

6. Бабуся - це шанс

"Я не була хорошою матір'ю, деякі жінки давали, що, але не мені в той час, я просто не знала, як бабуся для мене, як другий шанс: тепер я намагаюся віддати тодішню пропущену увагу моїм онукам Відразу після мого візиту в Берлін до Атланти, я дуже люблю бути бабусею.

7. Зберігайте міру

"Я отримав це - мої повіки і сумки для очей, наприклад - я не пишаюся цим, але якщо ви вирішите це зробити, не перестарайтеся!" Ви бачите так багато жінок у США, Ви повинні зіпсувати своє обличчя, тому що ви надмірно вживаєте, вам потрібна хороша докторська краса - є багато бадьориків, і коли люди кажуть вам: «Ви виглядаєте розслабленим, - тоді все зроблено правильно».

8. Дізнайтеся щось нове - і поділіться

"Коли я досліджую свої книги і переживаю захоплюючі речі, я хочу поділитися ними з усіма людьми, яких я турбую, насправді я народився вчителем, і я зараз читаю легати: що ми можемо навчитися у традиційних суспільств". , дуже цікава книга Джареда Даймонда, дуже розумного антрополога, дуже вражаюча.

9. Свідомо їсти

"Звичайно, я звертаю увагу на здорову дієту. Сьогодні вранці ми мали вівсяну і гарячий лимон, я утримувався від пшеничного борошна і кави, але є багато риби і тільки світло, немає червоного м'яса".

10. Слухайте тіло

«Я завжди хотіла піднятися на гору Кіліманджаро, моя подорожна мрія, але мені довелося зрозуміти, що це неможливо після моєї операції на коліні.Натомість я пірнаю, це приємна пригода і багато м'яких для колін ».

Джейн Фонда, універсал

Дворазовий лауреат премії «Оскар» (для «Klute» і «Coming Home») народився в Нью-Йорку в 1937 році як дочка кінозірки Генрі Фонди і його друга дружина Френсіс Сеймур Брокан. Після самогубства її психічно хворої матері у 1950 році Фонда живе зі своїм бабусею зі своїм братом Петром, згодом відомим актором. Її кінокар'єра починається в 1962 році з "Довше, дорожче". У 1967 році вона стала секс-символом як "Барбарелла", в 70-х роках вона активна в русі миру, а в 80-х роках вона стає провідною фігурою в аеробіці. В даний час вона знаходиться в американській серії "The Newsroom" - жорсткий медіа-магнат. З музичним продюсером Річардом Перрі, 71, вона живе в Беверлі-Хіллз. Для L'Oréal Paris Fonda рекламує захист від зморшок "Age-Perfect".



Jane Fonda: Life's third act (March 2024).



Джейн Фонда, Життя Мудрість, Старіння, L'Oreal, Париж, Кінозірка, Бранденбурзькі ворота, Джейн Фонда, Портрет, актриса, Старіння