Зберігайте безлад

Є прекрасний вирок Ельке Хайденрайх, що означає: "Ви не живете, щоб залишити охайну квартиру".

Корнелія Борчерс (51) часто думає про цю пропозицію, коли вона знову відчуває цю внутрішню неприємність, яка так сильно її дратує, але її просто не можна контролювати. І вона відводить її в кімнату своєї 15-річної дочки Леоні, як тільки вона покидає квартиру, щоб «перетворити сміттєве звалище в житлову кімнату», як це називає Корнелія Борчерс. Вона точно знає, наскільки безглуздим і, перш за все, невдячним є те, що кожен день кидати пом'ятий текстиль в ковдра білизни, розпоряджатися огидними напіврозкладеними залишками - тим більше, що їй потрібно повернути додому дві секунди. "Я знаю, що це безглуздо", - визнає вона, - але безладність для мене - це визнання слабкості і нехтування, це як втрата контролю, відчуття, яке я просто не можу витримати ". Отже, вона ще більше очищається. Тому що їхня потреба в порядку більше, ніж їхнє розчарування, коли не в змозі контролювати цю потребу більш впевнено.

З іншого боку, 39-річний менеджер філії Біргіт Ферстер знаходить СМС-лавину, яку вона консультує чоловіка в кожній робочій поїздці, абсолютно нормально. Я просто хочу знати, що відбувається, де проблема? », Говорить Біргіт Ферстер, ігноруючи, що її чоловік відповідає дуже спорадично. Натомість надсилайте інше SMS.

Контроль може бути краще, ніж довіра, але слово не звучить добре. "Перевірка квитка", дзвінок диригента, і горе, у вас немає дійсного квитка. Тоді є соковиті квитки. Якщо ви керуєте, ви сповільнюєте задоволення, ускладнюєте життя собі та іншим.

"Kontrollettis" був зневажений у живих спільнотах 1970-х років як непристойні мешканці, які метушли, що кожен дійсно прибирає туалет, коли на нього чекає черга.

* всі імена змінені редактором

Але контроль - це перш за все потреба в безпеці і порядку, ми контролюємо, коли боїмося, що щось важливе в житті буде вислизати від нас. Партнер йде чужорідно, діти заблукають, здоров'я або робоче місце втрачено для нас. І хоча ці побоювання не завжди є невиправданими у все більш глобалізованому і невизначеному світі, занадто велике управління повільно, але безсумнівно покриває наше життя. І іноді це стосується занадто багато часу, тому що працюючі матері або жінки мають більше важливих речей, ніж бути за родиною або шпигувати. "У мене є 80-годинна робота, і я не можу дозволити собі постійно контролювати свою сім'ю," сміється 48-річна Аннет Тілеманн, "так що, якщо моя дочка публіцистики не доступна ввечері, то я їй просто довіряю Ангел-охоронець, який працював дуже добре.

Наш досвід навчив нас, як може бути непередбачуване життя.

Контроль - це жорсткість і може зробити життя ще меншою і більш нудною. Через страх перед хворобою ми більше не їздимо, бо боятися розчарування ми більше не любимо, бо через ризик ми живемо з маскою і ручником. "Контроль часто є уникненням", говорить гамбургський психолог Оскар Хольцберг, "я уникаю себе зі страхом втрати. Уникнення ризику стає уникненням життя".

Це одна сторона монети. Інший - це здорове застереження, яке психологи називають "самопомокою". Ми знаємо, що може піти не так, так що давайте піклуватися. Адже у нас є досвід. Якщо в минулому було зроблено багато помилок, багато хто з них не помічали попереджувальних сигналів, ми потрапили в пастки, ми просто не хотіли знову бути прораховані або обдурені, або сподіватися на те, що не прибуде.

Досконалість виникає тому, що ми стаємо невпевненими

Тому що чим старше ми отримуємо, тим більше ми знаємо, що для нас добре, і яким має бути ситуація, в якій ми відчуваємо себе добре. Чи не наше право намагатися, принаймні, пристосуватися до обставин, а не навпаки?

Звичайно, я вчуся з минулих невдач і пакуваю светр занадто багато, а не занадто мало, тому що я замерз на Майорці влітку минулого року, тому що весь час йшов дощ. І кожен, хто колись лежав у ліжку в тропіках з високою температурою, може бути заздалегідь вакцинований і не залишиться без набору ліків.

Наш горизонт вже не безмежний, ми більше не відчуваємо себе безсмертним. Це робить нас більш обережними, ніж раніше, і часто більш боязким. Тому що наш життєвий досвід навчив нас, як може бути хаотичне і абсолютно непередбачуване життя.

Немає кінцевої безпеки, звичайно, не в любові.

Тому ми платимо в різних старих положеннях, щоб пізніше не збіднювати, тому що це не одна з небагатьох переваг старіння, з досвіду, щоб стати мудрим, принаймні трохи? Не виходити на вулицю з мокрим волоссям, тому що ми холодно? Чи не хотіли б ви бути в аеропорту на годину рано, тому що нам не вдалося більше літати? Гроші на новий автомобіль, а швидше закласти в пенсійний фонд, так що пізніше наші діти не на сумці? Чи хотіли б ви залишитися з людиною, яка не робить нас щасливими, щоб ми не були самотні в старості?

Звичайно, тоді є ризик, що ми не вийдемо з будинку в якийсь момент, тому ми не потрапимо на дорогу під колеса.

44-річна Беттіна Шютте описує себе як "божевільного вродженого контролю" з точки зору її здоров'я. Передбачення було її улюбленим заняттям. "За кожним джибом я боявся раку всього тіла". У березні цього року її терапевт оцінив її цінності як молоду дівчину. Через три місяці її гінеколог діагностував з нею рак шийки матки. "На щастя, на дуже ранній стадії", каже Беттіна Шютте, "можливо, це було ознакою долі, яку я не повинен завжди думати про себе".

Хороший досвід, поганий досвід - це життя, але як ми ведемо себе, це все, що ми вибираємо. Я можу дозволити страху раку визначити моє життя, або я можу подумати "Inschallah, Бог дає" і просто продовжувати жити. "Здоровий, хто не був достатньо вивчений," знущається над лікарем і автором бестселерів Манфредом Люц, "іноді ви боїтеся, тому що за цим страхом дуже відрізняється, до цього життя є небезпечним і непередбачуваним, але помилка що ми вважаємо, що ми можемо створити більше безпеки завдяки більшому контролю. "

Контроль насправді страх

Але немає цілковитої безпеки, просто оманливої. Особливо не люблять, тому що контроль не усуває небезпеку шахрайства. Тому людина, чий мобільний телефон я натискаю на підозрілі SMS, тому не є вірним, тільки вишуканим, підкованим. І його любов до мене, звичайно, не збільшить мого контролю.

У кожній спробі контролювати партнерство, Хольцберг вважає, що страх ", і я повинен контролювати його, я повинен вирішити, я хочу правду, я несу правду, і це збільшує мій страх?" Так що не будуйте розсіяну мережу управління, але сумніваєтеся, наймайте детектива, говорить він.

Нам набридли неприємні сюрпризи. Безпека та надійність для нас часто є більш важливими, ніж хвилювання та непередбачуваність. "Ми повинні знати, що контроль можливий лише коли-небудь до певної міри і в керованій області", говорить Бернд Спренгер у своїй книзі "Ілюзія досконалого контролю", істинний погляд, але той, який не завжди жити.

Бачачи життя як партія.

Бо чим більше ми втрачаємо контроль над багатьма, тим більш вразливими ми відчуваємо, тим більш радикальним є наше бажання контролювати принаймні невеликий залишок. Сьогодні ми хотіли б знати, яким буде завтрашній день. Оскільки протидію контролю, контрольованому, машині експериментів, це «свідомо йде в невизначеність», як це називає Хольцберг, часто здається занадто небезпечним.

Існує ще багато того, що вислизає від нашого впливу. 52-річна Маріон Мюллер-Мей більше не керує машиною, оскільки вона викликала аварію, «хоча він легше вийшов». Нещодавно по дорозі додому вона постраждала від п'яного велосипедиста. "Як-небудь, що звільнило мене", каже вона, "тепер я знову їду, я просто не можу прогнати все своє життя".

"Готовність довіряти не означає шукати ще більшої безпеки, але, навпаки, терпіти невпевненість", сказав соціолог Ніколас Луман, "замість того, щоб зважувати всю інформацію раціонально, ми повинні слідувати більш інтуїції".

Ми все ще хочемо захопити все. Діти, дружба, здоров'я, робоче місце. Починаємо збирати, зберігати, сортувати. Це страх швидкості, тому що те, що ми викидаємо, віддаємо або віддаємо, не повертаємося, не можемо повернути - світ змінюється на наших очах - це прекрасно, але і болісно. Нічого не повинно відбуватися, чого не повинно відбуватися. Але діти переїжджають на інший кінець світу, чоловіки не називають, або вони покидають нас, робочі місця раціоналізуються, все перебуває у потоці, ніщо не вічне.

"Мова йде про складне мистецтво, - говорить Бернд Спренгер, - для того, щоб з'єднувати речі між собою, а не протистояти їм: контроль і довіра, логічне мислення і інтуїція, планування і дії, нам потрібні обидва поля, щоб добре жити. "

Так що - контроль хороший, але трохи хаосу в житті теж не зашкодить. Давайте просто спробуємо побачити життя як вечірку, де ми можемо контролювати меню, освітлення та список гостей, але не настрій. Якщо ми це зробимо, вона піде.

Корнелія Борчерс зробила перший крок. Коли її дочка пішла, вона не увійшла до її кімнати. «Спочатку було важко, - каже вона, - але тоді тотальне звільнення».