Початок нової кар'єри: Не мріяти - початок!

Колись, коли ви вибрали роботу на ранній стадії життя, знайшли безпечну роботу з хорошим роботодавцем, і заохочувалися крок за кроком - до безпечного виходу на пенсію.

Ці часи давно минули. На жаль, багато людей ще не зрозуміли - або не хочуть цього визнати. Але яка альтернатива? Том Дісброк, психолог, тренер і автор довідника «Тепер масло рибою» (Campus Verlag), пояснює за допомогою чотирьох принципів, як ви з маленькою сміливістю і творчістю встигнете зробити власну справу.

1. Доведіть свої цілі до точки!

Багато людей думають лише про те, що вони можуть зробити - без усвідомлення своїх цілей. Таким чином, ви ніколи не отримаєте достатньо заднього вітру для позитивних змін.

Ви не знаєте, що ви хочете зробити найбільше? Тоді дізнайтеся! Корисно подивитися на майбутнє. Запишіть і запитайте собі відповіді на запитання: Як я хочу жити і працювати через 20 або 30 років? Обов'язково запишіть все, що приходить на думку - великі і малі точки.

Потім подумайте про п'ять найважливіших життєвих цілей у вашій колекції і запишіть їх на чистий аркуш. Подумайте про теперішню ситуацію: як ви можете почати сіяти свої цілі сьогодні? Що вже можливо - хоча б лише частково - сьогодні? Що в наступному році і що в наступні роки? Навіть маленькі кроки можуть стати основою для великих цілей! Потім зробіть часову шкалу, які саме кроки ви хочете зробити, і коли ви хочете досягти мети.

Порада: Якщо ви застрягли, це може допомогти підружитися з хорошим другом, який добре знає вас і ваші інтереси та мрії.

2. Не заблокуйте!

Найголовніше, не сповільнюйте себе, відкидаючи ту чи іншу мету як нереальну. Тому що це, ймовірно, менше стосується реалізму, ніж страхів і занадто негативного самооцінки. Набагато конструктивніше розглядати, як можна досягти, здавалося б, віддалених цілей.

Якщо ви часто відчуваєте себе паралізованим і безпорадним, як тільки думаєте про свої цілі і бажання, ви, мабуть, психічно заблоковані. Щоб не застрягти в блокаді, подібно до автомобіля, у піску, я рекомендую "зупинити техніку":

Коли ви усвідомлюєте, що ви занурюєтеся у свій внутрішній безлад, говоріть голосно і ясно: "Стоп!" Потім піднімайтеся, рухайтеся і свідомо дихайте глибоко. Зверніть вашу увагу на щось інше, будь то просто дивившися у вікно. Це може здатися дивним, але він працює. Тільки завдяки сильним переривачам ми досягаємо того, що ми можемо знову стати більш чіткими в своїх головах і далеко дивитися на нашу ситуацію. Якщо ви все ще відчуваєте розгубленість і незручність, розривайтеся і робіть те, що весело і відволікає вас - як на прогулянку або зустрічі з друзями.

Тільки тоді, коли ви отримали достатню відстань і знову розслабилися, ви робите наступну спробу розібратися зі своїми цілями.

3. Мережі та контакти

Занадто багато людей все ще вважають, що ринок праці представлений виключно на робочих місцях і робочих місцях. Але торгується лише частиною робочих місць - і не обов'язково більш цікавою! Якщо ви шукаєте роботу і знаєте, чого ви хочете: смійте особисто контактувати з людьми, які знаходяться в цікавих місцях.

Це також застосовується, якщо ви хочете переорієнтуватися. Ви плануєте запустити власний інтернет-магазин? Поговоріть з людьми, які вже мають магазин, і запитайте їх про свій досвід. Чи плануєте Ви переїхати на роботу в туристичну галузь? Просто зателефонуйте компанії, яка вам подобається, і попросіть можливості для початкового рівня. Ви також можете скористатися вашою приватною мережею: Сторони, наприклад, є чудовою можливістю спілкуватися. Брат господаря працює в індустрії, яку ви вважаєте цікавою? Постарайтеся вступити в розмову і бути відкритими з вашим інтересом. Часто такі неформальні зустрічі більше, ніж ви думаєте.

Ви не смієтеся? Тоді подумайте про те, як би ви відреагували, якщо ви підійдете до людини, доброзичливою та зацікавленою - ви, напевно, не заперечуєте на кілька запитань, чи не так?

4. Не тримайтеся - навчитися плавати!

Але чи не ризиковано взяти свою кар'єру в свої руки і вирішити, куди йти? За цим питанням часто виникає думка, що завжди безпечніше триматися за роботу, яка сьогодні годує нас. Але не вирішувати самостійно, а скоріше дотримуватися непопулярної роботи є ризикованим. По-перше, важко зрозуміти, як буде розвиватися наша робота завтра. А післязавтра, якщо ви фактично покладете крісло перед дверима, вам не вистачає компетенції бути вашим власним менеджером кар'єри.

Деякі люди думають, що вони можуть піклуватися про безпеку свого робочого місця, будучи старанним, добре виконуючи свою роботу і будучи "лояльними". Тоді це грубе пробудження, коли він стверджує, що він набагато менш привабливий для свого годувальника, ніж він думав. Можливо, були часи, коли було б доцільно прилипати якомога далі до краю басейну. Сьогодні, на мій погляд, краще навчитися плавати.

Докладніше про:

Довідник Тома Дісброк «Масло для риби - програма самонавчання для вашої професійної переорієнтації» допомагає реалізувати плани зміни робочого місця - від мозкового штурму до боротьби з внутрішнім опором до рішення. (Campus Verlag, 239 сторінок, 19,99 євро)