Надмірна вага у дітей
Норман (назва змінено) - це жир, дуже жирний. Десятирічна людина важить 104 кілограми на висоті 1,50 метра. Рідкісний виняток? На жаль, ні! Розслідування 32,6 тис. Дітей у Гамбурзі викликає тривожні результати: з десятирічних дітей кожна шоста людина має занадто багато бекону на ребрах - і тенденція зростає. Сімдесят відсотків дітей з надмірною вагою у віці одинадцяти років також залишаються дорослими. Сьогодні багато скарг на ожиріння є найбільшим фактором витрат на охорону здоров'я.
Але Норману пощастило. Він проводив амбулаторну терапію для дітей з ожирінням у лікарні університету Фрайбурга протягом 14 місяців. Для того, щоб не зрозуміти неправильно: Ця терапія не становить близько декількох фунтів занадто багато. Тільки діти, які мають принаймні 20% надмірної ваги і мають супутні захворювання, такі як високий рівень ліпідів, початкове пошкодження суглобів або емоційні проблеми. Вони навчаються їсти не більше, ніж їхнє тіло дійсно потребує - без будь-яких правил або заборон. Тому що доктор Ульріке Корстен-Рек, яка розробила програму дитячої терапії в клініці, не думає надто посилати дітей в постну клініку, щоб схуднути. Хоча фунти розплавляються, але потім вона йде з вагою назад вгору (йо-йо ефект), якщо вони не їдять по-різному і рухаються занадто мало.
Найголовніше: насолоджуйтеся спортом
Діти, як Норман, повинні розуміти, що вони самі відповідають за себе. І перш за все, вони повинні знову отримати задоволення в спорті. Тому за дітьми доглядає модель Фрайбурга командою лікарів, дієтологів, психологів і вчителів спорту. Норман, наприклад, навчився плавати і тепер дуже ентузіазмом - в той час як рух використовувалося для того, щоб бути верхнім стресом для нього.
Перша інтенсивна фаза, що триває вісім місяців, включає уроки харчування, приготування їжі після обіду та індивідуальні психологічні інтерв'ю. Але найбільший стимул мотивації, щоб схуднути забезпечується спортом. Три заняття на тиждень по черзі плавають, грають або займаються гімнастикою. Діти рухаються в групі без страху, без тиску, щоб виконувати - і не дражнили. Це посилює їх самооцінку.
Також повинні брати участь батьки
Програма Фрайбурга, яка просто означає «спорт і харчування», тим часом також зарекомендувала себе в інших федеральних штатах (див. Адреси). Проте в довгостроковій перспективі вона може працювати лише тоді, коли батьки, які також часто мають надлишкову вагу, приєднуються. Зазвичай це не проблема для матерів, вони вдячні за надану допомогу. Деякі мають поганий час безпорадності і сумнівів у собі. Тому обмін досвідом на вечір батьків часто для них є найважливішим. З іншого боку, батькам важче працювати з новими дієтами. Багато хто просто не хоче запровадити "інші звичаї". З психологами доводиться робити багато переконань!
Після восьми місяців інтенсивної терапії слідували кілька місяців спостереження. Нові звички в їжі тепер повинні перейти в плоть і кров, і кожна дитина тепер буде активна в спортивному клубі. Тому тільки один раз на тиждень спорт стоїть на розкладі.
Успіх: Менше кілограмів, більше фітнесу
Результати вражають: Діти були в середньому 43% надмірної ваги і втратили від десяти до двадцяти відсотків ваги в кінці терапії. Її здоров'я значно покращилося. Через спорт, вони стали більш ефективними, тепер вони можуть добре йти в школі. Д-р Korsten-Reck: «Спорт є найважливішим двигуном у зниженні ваги, тому що він збільшує споживання енергії, особливо хлопці дуже гарні для фізичних вправ, і у дівчат імпульс майже знижується з статевого дозрівання, тому їм важче час щоб тримати її вагу. " Щорічні перевірки показують, що більшість людей змогли стабілізувати свою вагу через дієту з низьким вмістом жирів.
Досягнення, які заохочують. Але фінансові вимоги до програми терапії повинні бути ще кращими. Без спонсорів нічого не працює. У Фрайбурзі, наприклад, команда фрібурської гімнастики безкоштовно надає свої спортивні заклади.
адреси
Ось програма терапії "Спорт і харчування": Центр здоров'я Waldfriede, Доктор Д-р Герд Людешер, Argentische Allee 40, 14163 Берлін, тел. 030/81 81 03 01. Lukaskrankenhaus, Петра Фріч, Preußenstr. 84, 41464 Neuss, тел. 021 31/888 27 50. ожиріння ЦентрЛікарня Св. Єлизавети, д-р мед. мед. Анетт Чен-Маре, Йозефстр. 3, 46045 Оберхаузен, тел. 02 08/850 83 15. Центр охорони здоров'я, Лікарня Сент-Йозеф Уердінген, Helga Weyers, Kurfürstenstr. 69, 47829 Крефельд, тел. 021 51/45 23 89. Загальна лікарня, Центр лікування ожиріння, Grünstr. 35 / будинок 16, 58095 Хаген, тел. 023 31/201 10 23.
Д-р мед. Стефан Фейдт, Rosenstr. 4, 66629 Oberkirchen, тел. 068 55/63 18. Д-р мед. Томас Каут, Bismarckstr. 3, 71634 Людвігсбург, тел. 071 41/92 46 01. Медичний університет, кафедра профілактикиМедицина, реабілітація та спортивна медицина, д-р мед. Ulrike Korsten-Reck, Hugstetter Str. 55, 79106 Freiburg, тел. 07 61/270 74 73.
Д-р Сільвія Краус, Bahnhofstr. 6, 79183 Waldkirch, тел. 076 81/60 46.
Lazariterhof, клініка реабілітації, д-р мед. Frieser, Herbert-Hellmann-Allee 38, 79189 Бад-Кроцінген, тел. 076 33/93 53.
Д-р Нора Лёхман, Hauptstr. 15, 79256 Бухенбах, тел. 076 61/44 20; Оздоровчий центр AOK Lörrach, Monika Bonk, Weilerstr. 21, 79540 Леррах, тел. 076 21/15 35 23.
Є в Гамбурзі "Мобі Дік"програма, яка включає в себе як профілактику, так і терапію і роботи, що стосуються району. Контакт про це Центр профілактики здоров'я, навколишнього середовища, освіти, освіти, Доктор Крістіан Петерсен, 20144 Гамбург, Тел. Факс 040/45 49 43.
