4 типи претензій у партнерстві: як вони впливають на наші відносини щастя

Цілі, досягнення, сприйняття, внутрішнє ставлення? всі речі, які ми (і справедливо!) часто і старанно займаємося, якщо ми хочемо допомогти нашій удачі на стрибках. Те, що ми нехтуємо зараз і потім: Наші очікування! Насправді, вони також відіграють величезну роль у нашому задоволенні? наприклад, у відносинах, як показало дослідження університету Бар-Ілана в Ізраїлі.

4 типи претензій у відносинах

У дослідженні 2014 року психолог Шиван Джордж-Леві інтерв'ював численні пари про їхні прагнення та очікування від партнера і відносин? і їх задоволення в партнерстві. Джордж-Леві зосередився на більш зрілих, довгострокових відносинах: учасникам було понад 50 років і вони були разом більше 20 років.

Виходячи з її відповідей, психолог розділив респондентів на чотири групи: чотири типи претензій:

Надмірний тип претензії: Цей хлопець часто запитує себе, чи достатньо для нього партнера? і часто на них не відповідає. Надмірні типи претензій мають почуття, як у відносинах, так і в таємниці, що інші повинні їм щось і повинні доглядати за ними. Вони завжди знаходять щось скаржитися на свого партнера і навіть через роки в ексклюзивних відносинах, вони все ще тримають очі відкритими для когось краще. Альтернативний термін для цієї групи: нарцисичний тип претензії ...
Високий тип претензії: Респонденти, які сформували цю групу, загалом мали високі очікування партнера. Наприклад, вони сприймали як належне, що інша людина відчуває і виконує їхні потреби і вимоги, не пояснюючи їх. Загалом, вони, як правило, очікували більше, ніж вони дають? і іноді більше, ніж вони заслуговують ...
Тип припиненої претензії: Для цієї групи характерно, що вони, як правило, не є достатньо добрими. Вона інстинктивно припускає, що потреби та інтереси партнера мають перевагу над своїми власними відносинами. Ті, хто потрапляє в цю категорію, часто мають великі проблеми, висловлюючи свої власні вимоги і побажання і відстоюючи себе.
Конкретний тип претензії: "Я заслуговую на партнера, який відповість на мене! Я наполягаю на тому, що я отримую відносини, на які я маю право! Я думаю, мій партнер може бути щасливий, що він мене! Типові принципи конкретного виду позову. Респонденти, які належали до цієї групи, взагалі не відчували труднощів висловити свої побажання та інтереси в партнерстві і, якщо необхідно, боротися за неї.

Вид претензії та задоволення

Але як відповідний тип позову впливає на щастя відносин? Незважаючи на те, що подружжя, з якими проходили інтерв'ю Джордж-Леві, були спільними протягом десятиліть, аналіз відповідей показав чітку картину: надмірний і пригнічений тип позову відчував себе досить незадоволеним у своїх відносинах, особливий і високий тип претензій оцінював своє задоволення в партнерстві проти нього як високий? а також їх партнерів!

Пояснення психолога: Хто приймає себе занадто важливим і тому надто високим, надмірним очікуванням партнера (тип 1), не може бути щасливим у будь-яких відносинах? тому що ніхто не здатний виконати його очікування. Однак, хто вважає себе настільки неважливим, що він навіть не висловлює своїх потреб (Тип 3), має настільки ж низький шанс на справжнє відношення щастя? тому що якщо інший не знає наших бажань, він не може виконати їх.

З іншого боку, за словами Джорджа Леві, типи 2 і 4 мають кращі шанси з їхніми претензіями на партнерство. Хоча вони роблять високі, але цілком реалістичні претензії, які можуть відповідати іншим (хто з високим типом претензії, правда, потребує багато чутливості, але такі люди повинні? S так дають ...). Крім того, ви очікуєте, що ваш партнер відчує, що вони дійсно стовідсотково залучені до відносин, що вони хочуть активно його формувати? і потрібно йому! Це, у свою чергу, підвищує задоволення партнера.