"Внутрішнє ставлення виглядає назовні"
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: У чому секрет позитивної харизми для вас?
Крістіан Ларсен: відкритість і привабливість. Обидва мають справу з власною особистістю, але також виражають себе в позі. Кожен, хто стоїть з піднятими головами і спинами, не виглядає так чесно, як хтось з прямою позицією і відкритими очима. Тільки поєднання надійності та привабливості створює магічну позитивну ауру.
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Чи існують певні деталі в позі, які роблять трансляцію звуковою?
Крістіан Ларсен: Дуже важливим є прямолінійне положення голови над тілом, а не просунуте, з виразом обличчя, вільним від напруги. Це головне, тому що ми не можемо прикрити це одягом. І тоді, звичайно, це залежить від ставлення всього тіла. Чи стою я добре на обох ногах, чи я заземлений, чи відчуваю я свій центр тяжкості?
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Це також відображає ставлення людини, його ставлення до життя?
Крістіан Ларсен: Ви можете прочитати це лише умовно. Якщо хтось стабільно стоїть на землі, як винищувач дзюдо, то він має певну стабільність, але це не зобов'язане однаково застосовуватися до всіх сфер життя. Я не люблю тлумачити щось психологічне в позі. Я віддаю перевагу, наприклад, дивитися, що плечі висять, як ніби несуть на них тягар, а потім запитують одного про свої асоціації.
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Чому люди розвивають власну позицію?
Крістіан Ларсен: Тут є два чинники. Одним з них є гравітація. Вона або розбалансує нас, коли тіло бореться проти неї або допомагає нам встати з нею. Другий фактор - це сума всіх фізичних і емоційних навантажень, переживань, викликів, розчарувань і травм, які ми пережили. Внутрішнє ставлення діє назовні і навпаки. Класична кореляція. Практично це також означає, що ви можете почати змінювати речі в обох кінцях - як у фізичному, так і в ментальному.
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Це означає, що хто працює на своїй позі, може змінити своє ставлення до життя?
Крістіан Ларсен: Абсолютно. Це один з найбільш прямих шляхів. Ми маємо тіло, щоб висловити те, чого ми хочемо досягти. Зрештою, завжди йдеться про втілення потенціалу, який ми маємо.
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Як я можу захистити себе від того, що фізичний і психічний стрес змушує мою позу страждати від поганої постави?
Крістіан Ларсен: Ви не можете захистити себе від вирішення власних життєвих проблем і проблем. Найбільше, щоб зробити ту ж помилку двадцять разів. Увага і чутливість допомагають зрозуміти, що щось не так. Якщо я пам'ятаю, займаюся чесно і мотивовано на ранній стадії, то це як щит від психічних проблем - і від фізичної поганої постави.
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Як мені бути фізично присутнім?
Крістіан Ларсен: Присутність має щось відношення до почуттів, які дійсно бувають. Так очі і вуха відкриті. Друга - фізична присутність. Кожен, хто відчуває себе в будь-який час і точно знає, де зосередитися, коли сидить, ходить і біжить, автоматично має більш високу присутність тіла.
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Що для вас означає природня краса?
Крістіан Ларсен: Для мене природна краса - це як квітка, яка цвіте, просто так, не тому, що вона любить падати і працювати. Я знаходжу красиву жінку, коли вона має духовну і фізичну присутність. За зовнішнім виглядом є жвавість, в ній відчуття, і це приємно для мене в сумі - навіть якщо ця жінка не відповідає малюнку моделі.
Активний проти напруги - Силові тренування, що зміцнюють низько лежачі опорні м'язи, забезпечують помітне полегшення хворим з болями в спині і шиї у 80% всіх випадків. Спеціальні програми - профілактичні та терапевтичні для вже існуючих скарг - пропонуються Kieser-Training. У витратах беруть участь багато медичних страхових компаній. Інформація: www.kieser-training.com
- М'язи плечей можна тренувати вдома, використовуючи вид підтримки, що дозволяє здійснювати тільки цілеспрямовані рухи. Крім того, покращується постава, полегшується напруга в шиї. Більше інформації: www.schulterhilfe.de
- Динамічне сидіння активізує глибокі м'язи спини і запобігає тісному положенню тіла. Ергономічно здоровий стілець, який також пропонує можливості для цілеспрямованого навчання, був розроблений соціальним педагогом і вчителем йоги Габріеле Вандер. Більше інформації: www.mishu.de
