Vegan shopping: Вам слід звернути увагу на це

Vegan покупки в супермаркеті - Ніколь Justs поради

Сезонні покупки фруктів і овочів
Злаки, такі як зелень або спельта, багаті на білки і підходять для веганів
Вино часто фільтрується тваринами - зверніть увагу на веганське маркування
Оцет і сік часто фільтруються тваринами - купуйте природно хмарні сорти
При приготуванні пасти зверніть увагу на те, чи включено яйце
Замість молочних продуктів ви можете придбати замінники молочних продуктів, таких як соєве молоко, рисове молоко, вівсяні пластівці і т.д.
Тофу не тільки натуральний, але й як копчений тофу або з добавками, як водорості, трави тощо.
Купити темний шоколад для цукерок - зазвичай веганський
Замість цукру або меду, вегани купують сироп агави або кленовий сироп
Для готової продукції завжди уважно переглядайте список інгредієнтів