Чому жінки так швидко замерзають?
ChroniquesDuVasteMonde.com: В основному жінки скаржаться, що вони холодні. Чи це нарікання скаржиться? Або ж жінки дійсно замерзають швидше і більше, ніж чоловіки?
Карін Герцер: Справа в тому, що підшкірна жирова тканина жінки тонша, ніж у чоловіків, тому вони швидше втрачають тепло. Крім того, жінки, як правило, мають менше м'язів, але просто виробляють більше тепла, ніж інші тканини і зберігають його довше. І: жінки споживають менше калорій, ніж чоловіки, і виробляють менше тепла. Але, звичайно, є жінки, які ніколи або рідко не замерзають, а також чоловіки, які лягають спати з шкарпетками. Лише один з них чує їх.
ChroniquesDuVasteMonde.com: А як щодо органічних причин? Чи не так?
Карін Герцер: Так, є. Наприклад порушення кровообігу внаслідок занадто малої вправи. Іншими причинами може бути відсутність рідини, занадто багато кави, занадто велика кількість куріння або занадто низький тиск. Існує також судинне захворювання, відоме як синдром Рейно, в якому кровоносні судини пальців рук або ніг раптово стискаються і більше не достатньо забезпечені кров'ю. У всіх цих областях медицини більшість лікарів добре обізнані.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Але не при заморожуванні?
Карін Герцер: Вони навряд чи знають про феномен, який зазвичай є жіночим "Я завжди холодний", особливо вони часто не сприймають це серйозно. Можливо, тому не все так дивно, що я не знайшов жодного медичного довідника про заморожування - хоча майже половина людства постійно тремтить.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Яку тактику ви використовуєте для боротьби з холодом?
Карін Герцер: Взимку, звичайно, я весь день обіймаю. Тим не менш, я швидко охолоджу під час роботи за столом. Таким чином я намагаюся вставати кожний час та рухаюся. Але найголовніше для мене - це напівварі: навіть з рукавами підійшли, я завжди маю теплі руки. Я також використовую кришку овчини для мого велосипеда сідло. Їзда теплий приклад є божественним.
ChroniquesDuVasteMonde.com: А що ви робите, якщо ви замерзаєте, незважаючи на все?
Карін Герцер: Тоді я п'ю імбирний чай. Він відразу допомагає. Тим часом я навіть не намагаюся лягати спати з холодними ногами і сподіваюся, що вони зігріються. Вони не будуть. І ви все одно можете забути спати. Замість цього я роблю собі ванну для ніг. До речі, спати з теплими ногами також радує партнера.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Холодні руки, холодні ноги - це замерзання, так що це частина жінки?
Карін Герцер: Часто так. На жаль. Тепловізор показує, що жінки вже холодні, коли чоловіки все ще відчувають приємну температуру: ця різниця між статями може бути до п'яти градусів. І теплові зображення показують щось захоплююче: при сильному холоді тіло тягне тепло від кінцівок для захисту внутрішніх органів. Про серце та нирках необхідно подбати; Нарешті, ми можемо жити без рук і ніг. Це фактично старий механізм виживання, коли кінцівки холодні.
Підказка для читання: Книга "Ніколи більше не заморожувати - 50 найкращих порад" була видана Каріном Герцером у видавництві TRIAS.
