Вікові плями: Ви можете зробити це, щоб запобігти старінню шкіри!

Які вікові плями на шкірі?

Старіння шкіри є неминучим процесом, його можна затримати, якщо це необхідно. Дерматологи розрізняють два різних процеси: внутрішнє старіння (також називається віком) і зовнішнє старіння, Хоча старіння обумовлено нашою індивідуальною генетичною схильністю, яку ми не можемо контролювати, зовнішнє старіння визначається нашим стилем життя.

З 40-річного віку швидкість відновлення клітин шкіри зменшується до 30%, колаген розпадається, шкіра втрачає свою еластичність. Барвник меланіну, який відповідає за колір нашої шкіри і продукується меланоцитами, погано погіршується внаслідок обмеженої мікроциркуляції шкіри. Результатом є гіперпігментація: пігментні плями виникають. Лікарі говорять про "Lentigines Seniles" або "Lentigo solares", де "лентиго" означає коричневе пляма і "сонячне", викликане сонцем.

Професор Steinkraus з Dermatologikum в Гамбурзі пояснює:

"Вікові плями є вираженням ураження шкіри, пов'язаного з ультрафіолетовим випромінюванням, яке представлено нерівномірним розподілом пігменту.

Це означає, що вікові плями є частиною процесу зовнішнього старіння.

Як створюються сеньйові линзини?

Як вже було сказано, залишається і залишається УФ-випромінювання є найсерйознішою причиною пігментних плям, Особливо небезпечними є UVB-промені, які змінюють клітинну структуру шкіри. Сонце означає стрес для шкіри. Стресова ситуація, до якої реагують меланоцити з перевиробництвом і, як наслідок, гіперпігментацією. І це особливо стосується частин тіла, які ми виставляємо сонцю щодня без захисту: обличчя, декольте і руки.

Вікова пляма, принаймні з точки зору здоров'я, не є причиною для паніки, оскільки він є одним з доброякісні зміни шкіри чув. Тим не менш, плями пігментації повинні розглядатися дерматологом, оскільки вони схожі з раннім захворюванням на рак шкіри "актинічний кератоз" або навіть плямами вагітності (меланодермії). На відміну від родимих плям і плям печінки, вікові плями відносно стримані.

Вони світло-коричневі, нерівномірно намальовані і м'яко обрізані. Часто пігментні плями не видно при світлому потемнінні в теплу пору року. Тільки восени і взимку, коли колір обличчя стає блідішим через зменшення впливу сонця, з'являються пігментні плями.

Як я можу запобігти плям?

Певною мірою можна запобігти вікові плями. Ви добре їсте? Ви палите, ви регулярно вживаєте алкоголь? У вас багато стресу? Чи піддавали ви шкіру сонця без захисту в минулому? На відміну від нашої схильності, ми можемо впливати на ці фактори більш ніж на 100 відсотків і, таким чином, певною мірою визначати час і тяжкість пігментних плям і зморшок.

Але вони також ідеальні профілактичні заходи, такі як високий захисний фактор сонця і здорового способу життя. Професор Steinkraus рекомендує:

"За шкірою рук слід доглядати за допомогою крему для рук, збагаченого антивіковими компонентами, такими як антиоксиданти, вітаміни та інгредієнти, що захищають клітини, які активують клітини і допомагають регенерувати тканини".

Звичайно, такий крем повинен також містити УФ-захист. Якщо такий «крем для догляду за віком» регулярно застосовується як «захисник рук», можна уникнути передчасного старіння шкіри на руках і значно покращити структуру шкіри.

Що я можу зробити, якщо вже є?

Навіть тоді, правила, які вже застосовуються до профілактичної допомоги: постійне захист від сонця і постачання антиоксидантів. Вікові плями лікуються тільки з косметичних причин. Існують різні фізичні, хімічні або механічні методи лікування, щоб зникнути плям.

Загальний спосіб лікування вікових плям - це одна відбілюючий крем відбілювання на основі натуральних активних інгредієнтів,такі як фруктові кислоти або екстракт кореня солодки, а також хімічні речовини, такі як похідні кислоти вітаміну А або гідрохінон. Деякі з цих кремів вільно доступні.

Якщо вони не допомагають, все більше і більше дерматологів у Німеччині пропонують спеціальні Лазерні терапії (наприклад, Fraxel Laser) для пігментних плям тривалий і дорогий метод, хоча і дуже ефективний. Лазерні промені розчиняють ущільнення меланіну. Меланін видаляють, вікові плями зникають. Поліпшується текстура шкіри, шкіра виглядає молодшою і свіжою. Недолік: Високотехнологічний лазерний метод безсилий проти утворення нових пігментних плям.

Інші процедури, крім лазерного лікування та кремів, - це дермабразія, холодна терапія або фруктова кислота пілінгу. Дозвольте своєму дерматологу порадити вам, який метод підходить саме вам.

Догляд за руками та нігтями: 6 питань до косметолога Анке Шпреберг

Анке Шпреберг - косметолог, який вже більше 20 років спеціалізується на догляді за руками та нігтями в своєму салоні в Гамбурзі. Ми притягнули їй кілька інсайдерських підказок на долоні та догляді за нігтями.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Що потрібно враховувати в догляді за руками і нігтями зрілої шкіри?

ANKE SPREEBERG: Як ви старієте, ніготь стає більш пористим і сухим. Цвях і кутикулу розривають дуже легко. Ковзання кутикули завжди слід робити в професійному манікюрі, оскільки при неправильному натисканні кутикула може викликати напругу.

Які інгредієнти повинні містити хороший догляд?

Дуже важливими є антивікові інгредієнти, такі як вітамін С або Q-10.

Чи є професійний манікюр чистим розкішшю або необхідним?

У домашніх умовах має відбуватися щоденний догляд за руками і нігтями. Залежно від росту нігтів і стабільності нігтя, фахівця потрібно відвідувати кожні два-чотири тижні.

Що повинно включати щоденний догляд?

Скидання рук і кутикули, а також змащення нігтів, щоб руки і нігті не висихали.

Чи пропонуєте ви спеціальні процедури для зрілої шкіри?

Як у косметиці, так і в догляді за руками, ми завжди керуємося зовнішнім виглядом шкіри і, в разі догляду за нігтями, також індивідуальними проблемами нігтя клієнта. Кожен професіонал повинен зробити це, ви повинні бути в змозі припустити, що. Залежно від шкіри існують спеціальні пакети та додаткові продукти, які пристосовані до індивідуальних потреб замовника. Всебічний зволожуючий крем особливо важливий, коли ви стаєте старшими.

Чи існує спеціальна техніка масажу рук, яка підвищує мікроциркуляцію шкіри?

Невеликий лімфовідвід вважаю оптимальним.