Пост Бучинкер: Ваш час з повсякденного стресу
Пост Бучинкер: Як працює концепція?
"Після голодування свідомість повинна бути ширшою за пояс!Доктор Отто Бухінгер, засновник прес-секретаря "Heilfastens", підсумовує керівний принцип своєї концепції: голодування Буйкінгера слід розуміти як самодостатню концепцію, яка не стосується отримання декількох кілограмів на льоту втрачати, крім його Тіло зсередини в чистий і самозаживления в активувати, Ні в якому разі це не нульова дієта, яку багато людей вважають постом. Скоріше, мова йде про вживання дуже багатих живильними рідинами: меню включає овочеві бульйони та соки. Організм споживає близько 200-300 кілокалорій щодня.
Сам Бухінгер лікував себе за допомогою свого лікування від ревматоїду. Сьогодні ми знаємо, що голодування у Бучингера може лікувати інші хронічні стани, такі як подагра, шкірні захворювання, мігрень або діабет.
Типовий день після того, як Buchinger міг виглядати так:
Як і при голодному лікуванні, пост Бухінгера з так званим днів рельєфні ініційований, на якому споживається тільки легка їжа. Згодом повна дефекація, з складальні днів кишечник знову звикає до твердої їжі, традиційно вводиться з яблуком.
- вранці: Трав'яний чай з ложкою меду
- в обідню перерву: Рослинна сировина або склянка овочевого соку
- днем: Трав'яний чай і мінеральна вода
- ввечері: Фруктовий сік або рослинна сировина
- У період,: Чаї, такі як фенхель або кропива, особливо гарні в ці дні? Слід уникати використання м'яти і фруктового чаю.
Крім того, рекомендована легка спортивна програма або сеанси йоги та душ.
Чи можу я виконати швидкий бугінгер вдома і інтегрувати його в свою повсякденну практику?
Під наглядом лікаря можна поститися вдома? Тим не менш, анамнез, дослідження здатності до голодування має особливе значення, Однак, якщо ви хочете поступити до Бугінгеру "в оригіналі" і основну ідею, ви повинні в першу чергу зв'язатися з клініками, які пропонують це лікування.
