Contra: "Йога? Нічого для мене!"
У поєдинку йоги редактори Анжеліка Унгер (Контра) і Моніка Гербст (Pro) змагаються один з одним. На якій стороні ви стоїте? Читайте позицію Contra тут:
"Люблю йогу, я дійсно спробував з вами, я думав, що ви можете завершити мою спортивну програму відмінно: я їзджу на велосипеді, займаюся степ-аеробікою і Zumba - але нічого для сили і релаксації. Але тоді, у моєму першому класі йоги, я повинен був дихати золотими фонтанами і шукати моє третє око - і відчував себе досить нерозумно - можливо, мені не вистачало необхідної духовної серйозності, але мені довелося посміятися над співом Омма. Це також розслаблялося, але дало мені хмурилися погляди.
Мій гарний настрій тривав до "черепахи", в якій притискає руки і ноги в приземку в найжахливіше: я не зміг. Це не могло працювати для мене, вчитель йоги сказав мені, що мої руки були занадто короткими. Я помиляюся, або ж йога-ботанік поруч зі мною в бузкових кольорах штанів посміхнувся жалібно-з-зверху вниз, коли вона це почула? Звичайно, сама вона давно взяла "черепаху" і вдихнула через ніс і через рот (або це було навпаки?!).
Навіть з начебто простими вправами, такими як "оглядаюча собака", я не зробив елегантну фігуру, я бачив це з першого погляду у дзеркалі. Для мене залишається загадкою, як треба «розслабитися в положенні» в такому недостойному становищі.
Коли тренер запитав мене після уроку, як мені це подобається, я прихистився: «Я думаю, що для мене ще є довгий шлях». Пані відповіла душевною посмішкою: "Я займаюся йогою 20 років і досі не на фініші". Чи був я занадто нетерплячий з вами, любляча йога? Я зробив другу спробу: під час свята в Португалії я захотів насолодитися сходом сонця з вами. У півтора ранку, на вітряному 15 градусів босоніж на терасі на даху, я відчував себе менш духовно освіченим, ніж на межі замерзання, і я все ще не міг отримати "черепаху". Після цього мені стало зрозуміло: Дорога йога, ми з вами, ми просто не підходимо разом. У спорті я не хочу співати, ні вузлом, а просто потом. А на свіжому повітрі (з вітрозахисною курткою!) Я можу відпочити краще, ніж з Оммом і ладаном. До кінця моєї відпустки я насолоджувався сонцем, що спав у ліжку.
Натисніть тут для статті Про-Йога.
