шкіра
Може 3, 2024

Fussgeruch: Кращі поради та хитрощі

Запах стопи: Пот як основна причина

Кожен, хто ходить цілий день у закритих туфлях і товстих шкарпетках, знає проблему: сирні ноги високі. Це не тільки гарантує нагрівання та низьку циркуляцію повітря, але й пітні ноги. Потовиділення є повністю природною реакцією і служить для регулювання тепла тіла. Як тільки Однак виробництво піт стає сильнішим, ніж необхідно для регулювання температури, називається він гіпергідроз. Але приблизно 500 потових залоз на сантиметр шкіри більше 50 міліграмів виділень.

Пот є однією з основних причин запаху ніг. Пот сам по собі пахне нейтрально. Він складається з 99 відсотків води. Лише один відсоток містить солі, сечовини, аміно- та молочні кислоти. Тільки тоді Бактерії розкладають піт і тим самим виробляють масляну кислоту, створює поганий запах стопи.

Інші причини запаху ніг

Окрім поту, є й інші причини для ваших пахнуть ногами:

Відсутність гігієни
Підніжжя спортсмена (тут ви дізнаєтесь більше про грибкову хворобу)
коливання гормонів
нездорова або неправильна дієта
надмірна вага
Проковтування і побічні ефекти ліків
стрес
Захворювання, такі як діабет або гіпертиреоз

Fussgeruch: 7 кращих домашніх засобів

масло лаванди Не тільки допомагає вам заснути, але й виявляється хорошим домашнім засобом для пахнуть ногами. Вона вбиває бактерії і допомагає зменшити запах.
імбир гарантує, що бактерії не можуть розмножуватися і зменшують запах стопи. Щоб приготувати чай зі свіжим імбиром, нехай охолоне і втерти ноги холодним чаєм увечері. Повторюйте щодня протягом одного тижня.
також бікарбонат натрію допомагає запобігти неприємному запаху. Це найкраще підходить для ванни для ніг. Ось як це працює: Покладіть дві столові ложки соди приблизно в два літри теплої води і обмийте ноги в суміші протягом півгодини. Повторюйте содову ванну щодня, поки запах не зникне. Після купання добре просушіть ноги між ніг. В іншому випадку, існує підвищений ризик стопи спортсмена.
Інший хороший домашній засіб для надмірного піт піт є випічка порошок, Він знижує рН і вбиває бактерії. Ноги найкраще купаються у ванній нозі з водою і дві-три столові ложки соди випічки протягом півгодини.
Подібний до нейтралізованої питної соди яблучний оцет Значення рН пригнічує вироблення бактерій і допомагає зменшити сморід. Змішайте півсклянки оцту з двома літрами води і поставте ноги в неї приблизно на 20 хвилин. Ретельно промийте милом. Що яблучний оцет може зробити для шкіри, ви читаєте тут.
шавлія має антисептичну дію проти бактерій, вірусів і грибів і сприяє зменшенню виробництва потових залоз. Домашній засіб розкриває свою дію як чай або ванна для ніг.
Чорний чай також добре проти пітних ніг. Він вбиває бактерії, подібні до імбиру. Ось як це працює: Відварити два літри води і залишити в ній п'ять мішків чорного чаю. Ванна ноги близько 20 хвилин і добре просушити!

Запобігайте запаху ніг - потрібно звернути увагу

Завжди звертайте увагу на хорошу гігієну ніг і Регулярно мийте ноги, Тільки тоді можна зупинити утворення жирних пітних ніг.
При покупці взуття обов'язково на не надто вузьких моделях і один дихаючий матеріал наприклад, шкіра, так що ваші ноги навіть не починають потіти. Взуття, виготовлене з дешевого пластика, тільки сприяє виробленню поту, а отже, і формуванню запаху ніг.
Також важливим є його Дезінфікувати взуття один раз на тиждень, Це вбиває бактерії, які відповідають за формування запаху стопи. Для цього розбризкуйте взуття дезинфікуючим засобом і дайте висохнути.
Відмова від синтетичних шкарпеток, які роблять ваші ноги піт і також не можуть поглинати піт піт. Краще: тонкі шкарпетки з бавовни або шкарпетки з іонами срібла, які перешкоджають розмноженню бактерій. Дуже важливо: регулярно мити шкарпетки при 60 градусах.
також устілки допомога проти запаху ніг. При цьому воліють використовувати моделі з шкіри, які краще поглинають підошву піт.
Після розслабленої стопи ванна з лавандою або содою, наприклад, ноги з Крем з хлоридом алюмінію руб. Це стягує потові залози. Ось нога для приготування власної.
Дезодорант для ніг з хлоридом алюмінію або алкоголю зменшує піт підошви і дезодорант без алюмінію, щонайменше, вже отриманий запах стопи.
Інший засіб від пітливих ніг порошок для ніг, Це поглинає піт. Важливо: розподіліть між пальцями.

Надмірний запах стопи? Візит до лікаря уточнює

Якщо наші поради не допоможуть, рекомендуємо Щоб звернутися до лікаря, Він може визначити причини запаху стопи і a Гіпергидроз, наприклад, лікують ботоксом.

Для тих, хто не просто піт на ногах, тут найкращі поради проти пітливості і запаху тіла. І тому ви уникаєте пітних рук.