Акуратно зціліться з Jin Shin Jyutsu

Похмурий головний біль після довгого робочого дня? Сядьте на диван. Затягніть ноги, утримуйте ваші маленькі пальці. Через десять хвилин ви робите набагато краще. Спінінг? Ні - Jin Shin Jyutsu. Це тисячолітнє мистецтво зцілення, яке трактується виключно руками, допомагає з такими різними захворюваннями, як біль у спині, психічні кризи і порушення сну.

Лікування ґрунтується на думці, що на тілі є 26 зон, які називаються «енергетичними замками безпеки» (всі дублюються). Якщо напруга зберігається, то ці замки будуть щільно притискатися. Це створює енергетичні блокади і як наслідок цього Дискомфорт, такий як напруга, біль, депресія - Згідно з розумінням Jin Shin Jyutsu попереджувальні сигнали, які дають нам можливість протистояти в часі.

"Струм", таким чином, вираз для лікування, полягає в тому, щоб розблокувати замки безпеки, повернути енергію до потоку і дати нам свіжу силу. Після попередньої розмови, практикуючий Jin Shin Jyutsu спочатку дивиться на тіло (лежачи на спині) і реєструє видимі ознаки дисбалансу і напруги, наприклад, згорблені плечі. Потім він захоплює зап'ястки, щоб відчути "імпульси". Це означає в Jin Shin Jyutsu потік енергії в межах різних циклів ("струми органу"). Після цього він вирішує, яку владу він використовує, і зберігає кожну з цих енергетичних замків на кілька хвилин. Загалом, лікування триває близько години.

Інтенсивне "потокове"

Jin Shin Jyutsu не обіцяє ніяких чудесних зцілень і він не повинен замінювати медичні терапії. Але це допомагає. Поточні скарги (наприклад, напруженість) часто здуваються практикуючим після першого «потокового». При хронічних захворюваннях (наприклад, мігрені, сінної лихоманці) ефект триває до 24 годин.

Десять призначень з інтервалом у кілька днів кожен може принести тривале полегшення, якщо постраждала людина інакше зробить щось для себе, наприклад, змінить свій раціон. Навіть при тривалому горя, горя або в життєвій кризі, лікування може принести цілющі процеси зміни "в потоці" і підтримку. І багато хто просто роблять це, щоб відчувати себе добре.

Потік може бути настільки інтенсивним, що ви повинні лягти після лікування; Алкоголь може працювати важче годин пізніше, ніж зазвичай.

Перш за все, Цзінь Шин Джитсу повинен бути допомога для самодопомоги. Тому практикуючі заохочують своїх пацієнтів до «течії». Це не є проблемою, тому що на відміну від акупресури, це не стосується конкретизації конкретних моментів. Десь в області близько семи сантиметрів пальці або повісити руку - ось і все. Але до десяти хвилин робити нічого більше, ніж, наприклад, тримати середній палець однієї руки, деякі спочатку важко.

Пізніше самолікування також працює, наприклад, під час перегляду телевізора. До речі: багато хто з нас «течуть» себе, не знаючи цього. Якщо ви нахиляєте чоло у вашій руці, думаючи про це, ви будете торкатися безпеки енергетичного замка № 20, який заспокоює розум і зміцнює інтуїцію ...

Спробувати: негайно розслабтеся

Центральний потік (див. Малюнок) знаходиться в Цзінь Шин Джутсу як джерело життя. Він негайно розслабляється, тому багато хто використовує його в якості сну. При регулярному лікуванні цей струм приносить фізичний і психічний баланс і може полегшити хронічний дискомфорт.

І це так: Почніть з приблизно трьох хвилин для кожної з наступних позицій. З деяким досвідом ви відчуєте себе тоді, коли настав час змінити позицію. Ви також можете поширювати вправу в декількох розділах протягом дня або опускати позиції.

Покладіть один або кілька пальців або долоню правої руки в середину голови і залиште його там, поки не пройдете всі точки.
Покладіть один або кілька пальців або долоню лівої руки між брів.
Покладіть один або кілька пальців лівої руки на кінчик носа.
Покладіть ліву руку на грудину між грудьми.
Покладіть лівий палець (пальці) на дно грудини (яма шлунка).
Покладіть ліву руку на лобок.
Залиште ліву руку на лобковій кістці і, нарешті, покладіть праву долоню (або задню частину руки) на купричок.

Додаткова інформація

Jin Shin Jyutsu - захищений термін. Є американська організація, заснована в США американкою Мері Бурмайстер (вона була ученицею японця Джиро Мурай, який на початку 20 століття знову відкрив Цзінь Шин Джутсу) (www.jinshinjyutsu.com).Ця асоціація передбачала: практикуючі - у Німеччині наразі близько 600 - можуть назвати лише тих, хто може довести уроки самолікування і мати принаймні три п'ятиденні практичні курси.

Адреси, інформація та три "книги самодопомоги" та дитяча книга "Щасливі руки" Мері Бурмейстер (ціна за діапазон: 13,50 євро) можна придбати в Рафаелі, Бонні та службі Цзінь-Шин-Дютсу, Klaus-Rainer Boesch , Тел. 0228/234598 (www.jinshinjyutsu.de).

Інформація в Інтернеті також на www.jsj-hamburg.de та www.jsj-altona.de.