Зцілив, пофарбував, полірував
Злом комп'ютерної клавіатури цілий день, текстові повідомлення, прання білизни, прасування, складання або нанесення на клумбі протягом декількох годин - незліченну кількість разів ми копаємо пальцями протягом дня. Це підкреслює нігті. Як добре, що вони швидко відновлюються, і крім того, вони знову ростуть.
До речі, некурящі швидше, ніж курці (з-за кращої циркуляції), швидше влітку, ніж взимку (через сонця), повільніше з віком, але швидше, ніж у 1930-х, виявили дослідники з Університету Північної Кароліни що наші нігті приблизно на 25 відсотків швидше, ніж 80 років тому (мініатюра зростає в середньому на 3,47 міліметра на місяць). Це так, тому вчені, мабуть, на здоровішій, більш білковій дієті. Білки є головним компонентом нігтів і зустрічаються в рибах, птиці, бобових та сирних. Це ще не все, що потрібно нігтям.
Красиві нігті: кольори для пальців
Добре влітку: лаки з УФ-захистом, які повинні зберігати інтенсивність кольору і блиск (наприклад, від La Roche-Posay, Mac). Цього літа особливі нюанси в баклажанах, рожевому і сірому лаві - в матовій версії (наприклад, американськими нігтями, ессі, мавалами, міслин). Порада: Використовуючи спеціальне пальто, ви можете надати будь-яку обробку матовою обробкою (наприклад, "Матте про вас" від Essie).
Завжди приємно: стриманий оголені тони молочного білого, рожевого або бежевого кольору (наприклад, від Alessandro, LCN, Manhattan). А якщо вам це сподобається: поліруйте нігті на глянцеві або розчешіть блискучі відбілювачі нігтів (наприклад, від Douglas або KOH) - вони будуть виглядати абсолютно новими.
Догляд за нігтями з Bio-Touch
Натуральні інгредієнти - модний, екстракт зеленого чаю або згладжування арганової олії (наприклад, в "Джерело" Алессандро, "Naturally Clean" від Essie на www.maha-cosmetics.com). Деякі виробники навіть звертають увагу на перевірену екологічну якість (наприклад, "Neem Nagelöl" від Dr. Hauschka, "OGNX" від LCN, "Citrus hand and nail cream" від Weleda).
Чи органічні чи ні: Важливо, щоб нігті не забувалися, коли креми для рук. Та що цвяхи що splinter легко, є особливо доглянуті - з нігтьовим маслом або кремом, є справа смаку. Лак для нігтів і особливо видалення завжди висихають нігті. Тому кожен, хто постійно розривається, ламкі нігті, тому повинен відмовитися від живопису на деякий час або принаймні регулярно робити перерви з інтенсивним лікуванням.
Красиві нігті: витончені за формою
Ніжний вигин нігтя - ви можете легко піклуватися про нього самостійно. Для цього потрібно завжди подавати (сухі) цвяхи, а не обрізати або затискати. "В іншому випадку, нігтьова пластина буде натиснута, і окремі шари будуть розшаровуватися на частини", говорить Стефані Клебер, Дуглас Head Nails Trainer. Щоб уникнути осколків, не йдіть вперед і назад, але завжди подайте в одному напрямку. Ідеальні файли зі скла (наприклад, Ducray, KOH, Wilkinson). Ультратонкі абразивні частинки розрізають нігті дуже обережно.
Для крихких нігтів - крім короткочасних - також рекомендується: мінеральні папки. При укороченні вони випускають дуже тонкі частинки кремнію, які зберігаються в нігті і заповнюють зазори. Пердеть швидше, однак, з грубозернистим Профіфійле (зерно № 100) - що також нормально для нормальних, твердих нігтів. Практичні: Файли зі скошеними сторонами, які полегшують роботу на боковій складці для нігтів (наприклад, «Джерело манікюрного файлу» Алессандро).
Рецепт для отримання здорових нігтів
"Важливим для здорових нігтів є цинк, вітамін А, вітаміни групи В і біотин", - каже професор д-р мед. Аліна Фратіла, дерматолог і голова клініки Jungbrunnen, Бонн. Ці речовини знаходяться в вівсяній і індичці (цинку), моркві і абрикосах (вітамін А), брокколі і шпинаті (вітаміни групи В), яйцях і сої (біотин). "І навпаки, крихкі нігті можуть бути ознакою дефіциту заліза", - сказав лікар. Депо можуть бути заповнені просо, бобовими та птицею. "Таблетки заліза не повинні бути проковтнуті самостійно, але чекайте лабораторних значень", - радить професор Фратіла. Безпечний і варто спробувати: таблетки з красою вітамінного біотину (наприклад, Bio-H-tin, аптека). Але вони проявляють ефект лише через два-три місяці.
Недоліки часто викликають зміни нігтів. Але знамениті білі плями не викликані дефіцитом кальцію або білка, а z. Б. внаслідок манікюру. "Плями є відсутність злиття нігтьових пластин з утриманням повітря, які з'являються молочно-білими внаслідок зміни світла", пояснює професор Фратіла.Ви повинні звернутися до лікаря, якщо "перехресні ремені" натягують на нігті (показання до бактеріального ушкодження) або покажіть смугасті, темні пігментації (в гіршому випадку рак шкіри).
Манікюр у професіонала - Правила гігієни в манікюрному салоні
Якщо ви не можете зробити це самостійно, ви також можете зайти в манікюрний салон і отримати професійний манікюр. Гігієна повинна бути головним пріоритетом. Стефані Клебер, головний тренер Дугласа, перераховує "всі чисті" критерії:
- Ваші руки дезінфікуються?
- Чи косметолог дезінфікує руки?
- Чи носить вона рукавички? (У деяких правилах про землю)
- Чи є інструменти стерилізованими або вони потраплять у стенд після використання?
- Чи є свіжі рушники?
- Чи можна мити підлокітники?
- Чи чиста кімната - навряд чи будь-який пил, без шматочків і шматочків?
