м'ята

© iStock / Thinkstock

У північній півкулі ростуть від двадцяти до тридцяти різних видів м'яти. М'ята перцева - одна з найвідоміших і виділяє свій відмінний аромат ментолу, як тільки ви м'яко протріть листя між пальцями. Завдяки своєму антибактеріальному і протизапальному ефекту, м'ята використовується не тільки в чаях і настойках, але і в зубних пастах, очищуючих лосьйонах і шампунях. Але це також може допомогти проти головного болю: просто протріть кілька крапель м'ятного масла на скронях.

чебрець

© iStock / Thinkstock

Завод чебрецю крихітний: його листя довжиною лише близько п'яти міліметрів. Їх ефірна олія містить тимол, який має антисептичну і відхаркувальну дію. Тимолові мила корисні для очищення чутливої, запаленої та хворобливої ​​шкіри, бальзамів і лосьйонів з екстрактом чебрецю, допомагають при м'язових болях і ревматизмі.

шавлія

© iStock / Thinkstock

Довольно-овальні листя з оксамитовим покриттям - його ідентифікаційний знак: шавлія. На додаток до дубильних речовин і гірких речовин і флавоноїдів, ефірні олії в основному отримуються з лабіат. Вони часто зустрічаються в засобах для догляду за обличчям для жирної та комбінованої шкіри. Вони регулюють вироблення сальних залоз і забезпечують більш рівномірний зовнішній вигляд шкіри. Через їх антиперспірантний ефект, вони також використовуються в дезодорантах і кремах для ніг.

розмарин

© iStock / Thinkstock

Ця лабіта виявляється справжнім чудо-красою. Його ефірна олія підвищує кровообіг: у шампунях вона повинна поліпшити постачання поживних речовин до шкіри голови, послабити напругу в присадках для ванн і запобігти болючість м'язів і стимулювати виробництво колагену в кремах для обличчя. Як запах приміщення або спрей для тіла, він бере нас на коротку поїздку на батьківщину: середземноморський регіон.

комірник

© iStock / Thinkstock

Чи знаєте ви? Ацетил-спіраїнова кислота, природний джерело аспірину, раніше видобувалася з медоносних. Крім того, квітки цієї рожевої родини містять саліцилати і флавоноїди, які мають знижує температуру на холод. На кухні вони користуються популярністю для підсолоджування та приправлення медового вина - навіть лікери та солодощі додають їм солодкого дотику. Як чайні квіти, листя і коріння мають сечогінну та протизапальну дію, креми і лосьйони з медоносором мають ефект шкіри.

коріандр

© irrez / Fotolia.com

Жодна кухня не розлучає духів так само, як коріандр. Схоже, у світі є лише два види гурманів: ті, хто любить його, і ті, хто ненавидить його. Для тих, хто його ненавидить, коріандр не має смаку як трава, а тільки для мила. Причина не очевидна, але - як американські вчені тепер хочуть з'ясувати - в наших генах. У деяких людей є ген, який робить їх особливо чутливими до альдегіду - речовини, що відповідає за аромат трави. Коріандр використовується як лікарська рослина з давніх-давен. Його ефірні олії - це травна, антиспазматична та стимулююча. Косметична промисловість також отримує користь від цього: як кажуть, гелі для душу та добавки для ванн з коріандром мають ефект ейфорії, креми для обличчя з коріандром обіцяють стимулювати регенерацію клітин і підтягувати шкіру.

базилік

© iStock / Thinkstock

Що б салат з помідорів і моцарелли був без базиліка? Як неповна, як розслаблююча ванна без ефірної олії лабіату. Його аромат, як кажуть, має гармонізуючий ефект, який використовується, серед іншого, в лосьйони для тіла, креми для обличчя і спреї для тіла. До речі, в ароматерапії базилік є засобом проти мігрені, нервозності і порушень сну.

бальзам

© iStock / Thinkstock

М'ята і меліса не тільки виглядають однаково, вони також належать сім'ї м'яти і відчувають себе як вдома в саду. Хоча м'ята багата ментолом, меліса пахне досить стриманою лимоном (звідси і назва меліси). Його ефірна олія має заспокійливу дію - вона часто зустрічається в продуктах для ванн, а також у продуктах по догляду за шкірою для чутливої ​​шкіри. При лимонному бальзамі герпес повинен заживати дуже швидко завдяки заспокійливим властивостям. У 1988 році трава була названа "лікарською рослиною року".

петрушка

© iStock / Thinkstock

Кожен, хто щось тримав у вісімдесятих роках, служив майже кожній страві з купою петрушки. Петрушка може зробити набагато більше, ніж "Букет Гарні", тому що дрібні листя мають протизапальну дію.Раніше їх наносили на укуси комах, щоб вони загоїлися швидше. Сьогодні ефірна олія петрушки є, серед іншого, і засобами догляду за обличчям, які повинні зробити колір обличчя блискучим. Особливо багатий вітамінами А і С. Він стимулює метаболізм клітин і захищає шкіру від шкідливих впливів навколишнього середовища.

звіробій

© iStock / Thinkstock

Цю середину літа в основному зустрічаються на галявинах і стежках з дубових змішаних і соснових лісів. Його відмітною рисою є яскраво-жовті квіти. Навіть Парацельс сказав, що звіробій має ефект посилення настрою - і хоча дані не дуже зрозумілі, зараз вважається, що препарати з звіробою в депресивних настроях можуть допомогти. Зовні він використовується переважно у вигляді лікарської олії або солі для ванн для болючих суглобів, для рубця і для лікування сонячних опіків.

живокіст

© imago / Зображення ARCO

Листя окопника відчувають грубі та колючі, майже як у триденної бороди. Раніше цю траву називали також ногами або шпалерами. Останнє відноситься до первісної області застосування рослини: воно застосовувалося при переломах і ранах, так що вони загоювалися швидше, або навіть «стенових» могли. Beinwell можна знайти на берегах, узбіччі, на вологих луках і в алювіальних лісах. На додаток до алантоїну, який на додаток до поновлення клітин, також вважається, що має заспокійливу дію, живокост також містить кремнезем і білки, які зміцнюють сполучні тканини і нігті. Застереження: Не використовуйте вироби із живокосту щодня. Алкалоїди піридину, що містяться в ній, також містяться в нікотині серед інших, токсичні у високих дозах.

фіолетовий

© iStock / Thinkstock

У світі налічується більше 500 різних видів фіалок. І все ж вони мають одне спільне: їхній аромат. Як лікарська рослина, фіолетові до пурпурових квіток використовувалися ще з часів Гіппократа, наприклад, як вода для полоскання горла для ангіни. Її горіховий смак - найкращий на смак з березня по травень - хороший не тільки для салатів з риби та дикорослих трав, але й у десертах і влітку. Ефірні масла фіолетового кольору мають заспокійливий і балансуючий ефект - не дивно, що він використовується в основному як аромат кімнати і добавка для ванн.

лаванда

© iStock / Thinkstock

Ще Лабіати: Лаванда збирається в період цвітіння з липня по серпень. Його ефірні масла стимулюють ріст волосся, полегшують ревматичні скарги і болі в суглобах. Лаванда також популярна як ванна або душова олія. Його аромат розслабляє і заспокоює.

Трав'яні косметики, щоб зробити свій власний

Масло звіробою: Для розтирання та масажування болючих суглобів та догляду за сонцем

Ось як це працює: - При збиранні переконайтеся, що в основному збирають бутони, вони містять у великих кількостях червону і корисну фарбу. - злегка стисніть квіти і нирки, йдіть з пастою Уокер (не натискайте так сильно, що дошка червона) - Заповніть скляну банку і залийте оливковою олією. - накрийте ганчіркою (не накрутіть) - помістіть на сонце і дайте стояти, поки масло не стане темно-червоним. - Скло слід піддавати впливу прямих сонячних променів, тому його слід розміщувати на відкритому повітрі. - Завжди вночі вночі в будинок (через нічну вологість). - Налийте через фільтр приблизно через два-три тижні. - Зберігати в темному і прохолодному місці.

Добре знати: якщо звіробій свіжий, темна і прохолодна суміш нафти стійка протягом щонайменше року, без прогірклого - і ви відчуваєте його запах! Масло можна використовувати часто, навіть щодня, якщо шкіра туга, занадто суха або повинна швидко відновитися після дня на сонці. Але будьте обережні: масло звіробою не підходить як сонцезахисний крем, оскільки робить шкіру більш чутливою до світла. Тому завжди використовуйте після засмагання.

Крем омара: Для лікування ран і заспокійливих шкір

Ось як це працює: - Покладіть півсолом кілограмів свіжих, чистих (щіткових) і земляних коренів окопника в кунжутне масло на сонці. - Струшувати двічі на день - Штам через приблизно три тижні, при цьому добре виражають рослинний матеріал. - Зробити відвар з однієї чайної ложки коренів і 125 мл дистильованої води і залишити на 30 хвилин, процідити відвар. - 15 грам бджолиного воску, одну чайну ложку меду і 45 грам ланоліну (біоланолін з аптеки) тануть у водяному барі, повільно перемішують 125 мілілітрів олійного ока. - Після того, як жирова фаза і водна фаза досягають 70 градусів, додайте чай по краплі і перемішайте. - Дозвольте охолонути і встановіть, потім підсиліть п'ятьма краплями ромашки або п'яти крапель троянди (ефірні масла).

Добре знати: якщо зберігати живописний крем у холодильнику, то він триватиме близько півроку, у ванній кімнаті міцність буде скорочена до двох-трьох місяців. Особливо підходить для спортивних травм або як пом'якшувальний конверт, тобто тільки тоді, коли кістки болять або опорно-руховий апарат потребує підтримки.Зазвичай він використовується як ліки, оскільки він непридатний для щоденного використання (див. Вище)!

Лосьйон для лиця

Ось як: - Налийте жменю лугового солодку чверть літра киплячої води і дайте йому охолонути. - Фільтрують і змішують з чайною ложкою гамамелісу.

Корисно знати: Лосьйон для лугових лугів підходить для щоденного використання, але лише протягом шести тижнів. Потім ви повинні переключитися на інший догляд приблизно за той же період. Причина: При використанні безперервно, тіло звикає до активних інгредієнтів, що містяться і може реагувати з інерцією. Зберігаючи в холодильнику, лосьйон стабільний протягом чотирьох-п'яти тижнів.

Релаксаційна ванна фіалок

Ось як це зробити: - Помістіть 50 - 100 грамів фіолетової трави з квітами в глечик, налийте по ньому один літр киплячої води і дайте йому крутитися протягом 30 хвилин. - Пролити через сито у воду для ванни. - Альтернатива: Заповніть мішок сухих фіолетових квітів і повісьте його під кран, коли гаряча вода потрапить у ванну.

Корисно знати: фіалки можна зберігати в холодильнику близько трьох-чотирьох днів, перш ніж використовувати їх. Вони підходять для щоденного використання.

Настоянка лаванди для випадіння волосся

Ось як це зробити: - Приготуйте жменю лавандових квітів з чверть літра бренді чистих фруктів і дайте йому стояти десять днів у теплі. - Відключіть фільтр.

Корисно знати: Настоянку лаванди можна зберігати до трьох років у кабінетах фармацевтів, не втрачаючи активних інгредієнтів. У разі випадіння волосся, використовуйте піпетку, щоб щодня попускати близько 20 крапель на шкіру голови і масажувати. Якщо це занадто складно, розбавте 1:10 дистильованою водою (добре струсіть!), Заповніть порожню пляшку і розбризкуйте волосся та шкіру голови. Зберігайте розведену настоянку в холодильнику.

Трав'яна книга рецептів

Ще більше рецептів - будь то настойка, оцет, джем або мазь - можна знайти в "книзі рецептів трав" Зіґріда Гірша.

Що потрібно враховувати при зборі трав

Травник Соня Греймель показує на трав'яних прогулянках, все, що процвітає в нашій природі, розповідає захоплюючі історії і дає поради про наші рідні рослини.

© private

Дикі трави можна знайти не тільки на луках, на альпійських пасовищах, на галявинах або в парках. Вони також ростуть на узбіччі, на звалищах, на набережних або на залізничних насипах. Завжди збирайте свіжі, чисті рослини - залиште плямисті, сухі рослини. Не вибирайте на важко використовуваних дорогах або на запліднених луках - і бажано тільки в суху погоду. Тільки збирати трави, які ви знаєте - особиста ідентифікаційна книга допомагає - і тільки стільки, скільки потрібно для власного використання. Крім того, в багажі входить велика кошик, маленькі пластикові пакети (в яких трави залишаються свіжими), секатор, ніж і рука лопатка (для копання коренів).

Після того, як зібрані, сухі спеції трави повітряно в тінистих місцях. Зберігаються в фарфорових коробках, вони залишаються стабільними до трьох місяців.

Не хочеться робити косметику самостійно? Тут представлені відмінні продукти з травами

Також прочитайте

Косметичні продукти з травами

Как сделать масло на травах (на ромашке и календуле) - Гербология 1/6 (Квітня 2024).