Домашній засіб від гастриту: 5 корисних порад!
Домашній засіб від гастриту: 5 великих порад!
- лляне насіння
- Зелений чай
- імбир
- Невеликі страви
- Пийте багато
Домашні засоби при гастриті: симптоми і причини
Гастрит, також званий гастритом, виникає тоді, коли Шлунковий сік проти стін шлунка пресує і слизова оболонка шлунка запалюється. Вона може повністю різні симптоми відбуваються:
- нудота
- Натискання на шлунок
- відрижка
- спучування
- відрижка
- печія
- Ніякого апетиту
Але чому ми навіть отримуємо гастрит? Причинами може бути, наприклад, занадто великий стрес або поганий режим харчування. Навіть прийняті ліки можуть викликати такі симптоми, як нудота або печія.
У більшості випадків запалення слизової оболонки шлунка (гастрит) над Шлунковий Helicobacter pyloriале також циркуляція занадто великої кількості кислоти шлунка може бути причиною. Однак, гастрит також може хронічні скарги тягне за собою. Зокрема, від цього страждають люди старше 50 років.
Домашні засоби для гастриту: кращі 5 порад!
1. Лляна
Лляна захищає подразнену слизову оболонку шлунка. Використовуйте найкраще з зламаних насінь і прийміть дві столові ложки на півлітра води для замочування протягом ночі. Потім приготуйте їх і постарайтеся пити цілий день.
2. Зелений чай
Каву слід краще виключити з гастритом. Чай, з іншого боку, чудово підходить для гастриту. Містить зелений чай багато важливих антиоксидантівякі піклуються про токсичні клітини у вашому тілі. Люди, які регулярно п'ють чай, також рідко відвідуються гастритом. Відвар чаю близько 70 градусів і використовують шість чайних ложок чаю на літр води.
3. імбир
Гастрит може бути дуже добре з імбирною боротьбою. Завдяки антибактеріальний ефект Імбир пригнічує запалення. Щоб отримати максимальну користь від здоров'я гастриту, візьміть імбир в поєднанні з базиліком а. Василь також має протизапальну дію, і ваш біль повинен повертатися (як двічі) з щоденним прийомом.
4. Невеликі страви
Коли їжа потрапляє в наш шлунок, виробляється шлункова кислота. Якщо ви роздратуєтеся гастритом, ви повинні їсти невеликі порції протягом дня, щоб уникнути Не перевантажуйте шлунок, Приділяйте пильну увагу дієті, повільно кастуйте і слухайте свою ситість.
У раціоні атакуйте краще Овочі та картопля назад і на сніданок, візьміть щось вівсянкащо ви можете переробити в вівсяну кашу. Це також надає захисну дію на слизову оболонку шлунка. Вміст білка може також нейтралізувати надлишкову шлункову кислоту при гастриті.
5. Пийте багато
Особливо зі скаргами на шлунок треба багато пити, подобається три чашки чаю на день, В іншому випадку налаштуйте вода1,5-1,5 літра в день. Крім зеленого чаю, можна також використовувати чай з ромашки, чай фенхеля або чай з меліси. Найкраще для гастриту Легка їжа, як сухарі або з'їсти вже згадану вівсянку. Слід уникати алкоголю і кави, страждаючи гастритом.
Що означає життя без селезінки або життя без жовчного міхура, ви дізнаєтеся тут. Ми також покажемо, як створити план харчування.
Якщо ви хочете поділитися своїм здоров'ям з іншими, ознайомтеся з нашою спільнотою ChroniquesDuVasteMonde.
Відео рада: 7 порад для здорового харчування
