Як розвиваються тривожні розлади і що допомагає проти нього
ChroniquesDuVasteMonde ЖІНКА: Кожна людина боїться. Коли вона хвора?
Катаріна Домшке: Коли люди у своїй професії та особисте життя масово постраждали від страху. Наприклад, якщо зоопарк вийшов з клітки, боячись павуків, може бути, що вони є.
Як ви розвиваєте такі тривожні розлади?
З досліджень-близнюків ми знаємо, що генетична схильність становить від 30 до 60%. Є реальні страхи сімей. Тенденція до роздумів також успадковується. Але екологічні фактори також мають важливе значення, такі як хронічний і гострий стрес. У деяких людей розвивається панічний розлад після шлюбу, народження першої дитини або просування по службі. Такі події ставлять людей під тиском. Крім того, мислення, які можуть бути вивчені в сім'ї, сприяють розвитку хворобливої тривоги.
Професор працює старшим лікарем і керівником спеціального амбулаторного відділення для тривожних розладів в Університетській клініці психіатрії у Вюрцбурзі.
© privateЧи є жінки принципово більш тривожними, ніж чоловіки?
Жінки в два-три рази частіше мають тривожні розлади, ніж чоловіки. До причин існують різні теорії. Так є гени, які пов'язані тільки з тривожністю у жінок. Один лежить на Х-хромосомі, інший взаємодіє з гормонами. Дослідження все ще перебувають у зародковому стані. Розвивається, жінки мають різні стилі мислення, чоловіки повинні бути більш сміливими; Це також може відчуватися в сприйнятливості до тривожних розладів. І останнє, але не менш важливе, передбачається, що кількість незареєстрованих чоловіків висока.
Чи є люди з тривожними розладами особливо тривожними?
Ні. Особливо пацієнти з панічним розладом зазвичай справляються з життям дуже добре, вони надзвичайно дисципліновані, але вони легко перевантажені. Навіть люди з особливими страхами не обов'язково є більш боязкими, ніж інші.
Як лікуються тривожні розлади?
Когнітивно-поведінкова терапія допомагає при конкретних фобіях. Ви наближаєтеся до павука так часто, поки не звикнете до нього. Всі інші патологічні побоювання найбільш успішно лікуються психотерапією та медикаментозним лікуванням. Наприклад, з так званими інгібіторами зворотного захоплення серотоніну, які також допомагають депресивні. Такі ліки спочатку можуть змусити вас нервувати. Однак цей побічний ефект з часом зникає.
Як стають помітними тривожні розлади
Тривожні розлади є найбільш поширеними психічними розладами в Європі. 14 відсотків людей постраждали хоча б раз у житті. Фахівці розрізняють п'ять різних типів.
1. Специфічні фобії
Страхи перед речами, які ви, як правило, мало або зовсім не бояться, такі як павуки або кішки, а також висота, кров, мікроби, глибокі води. Вони дуже поширені, але не впливають на якість життя, поки можна уникнути тригера.
2. Соціальна фобія
Страх бути в центрі уваги, негативно оцінюватися іншими. Вона проявляється в серцевих гонках, пітливості, почервоніннях, а також зустрічає успішних, красивих, красномовних людей.
3. Агорафобія
Страх перед натовпами і ситуаціями, які ви не можете так швидко втекти. Занепокоєні в ці моменти страх нападу паніки, серцевого нападу або задишки. Дві третини пацієнтів з панікою також страждають від цього.
4. Панічний розлад
Панічна атака пов'язана з важкою тривожністю, часто з задишкою, серцебиттям, тремтінням, запамороченням. Як правило, це відбувається без причини, наприклад, "поза блакитними". Фізичні симптоми неправильно інтерпретуються постраждалими: вони вважають, що вони вмирають. Триваюче дослідження показує, що ці пацієнти сприймають своє тіло особливо чутливо і, наприклад, відчувають зміну серцебиття швидше, ніж здорові. Важливо виключити гіперактивну щитоподібну або серцеву хворобу; обидва можуть мати подібні симптоми.
5. Генералізований тривожний розлад
Занепокоєні люди завжди турбуються, особливо щодо родичів, і навряд чи можуть контролювати це почуття. Вони завжди бояться і іноді не знають, про що говорять. Фізичні симптоми включають занепокоєння, проблеми з концентрацією уваги і сну, дратівливість, напруженість. Як правило, це триває роки для діагностики цього тривожного розладу.
Більше інформації
"Тривожні розлади - коли тривожність раптово змушує вас захворіти"Брошура Професійної асоціації німецьких психологів. Для безкоштовного завантаження тут. Детальніше: "Дівчина в рожевому сукні" автор: Susanne Seethaler (144 с., 12,99 Євро, Nymphenburger 2013)
