Нові початки - це не питання віку
У 45 років Інес Т. потрапляє в кризу сенсу. Її робота в якості викладача видавництва, яку вона практикувала майже двадцять років, більше не радує її. "Я просто мучила себе на роботі", згадує Інес. Вона почала роботу з великими амбіціями після закінчення навчання в літературі: займалася якістю, реалізацією ідей та інтенсивною підтримкою авторів. Інес хотіла працювати у своїй професії, бути там з усім серцем. Спочатку все працює як годинник: відразу ж після закінчення навчання однодумна молода жінка отримує роботу в якості редактора копій у книжковому видавництві. Після реструктуризації після декількох років і Інес втрачає роботу, вона починає стрибати кар'єру і змінюється на вищу посаду до іншого видавця. "Мені ніколи не довелося подавати заяву протягом тривалого часу, і я отримав роботу, яку я хотів", - говорить вона впевнено.
Але через деякий час вона відчуває, що втрачає задоволення від роботи. "Я не міг працювати якісно, як я розумію свою професію". Їх поняття витираються зі столу, в виконавчому залі є постійні зміни. Вона не може вносити в неї ідеї. Навіть нова зміна роботи не допомагає: Інес має усвідомити, що промисловість - це швидкий продаж, а не стійкий бізнес. Вона відчуває себе не в тому місці? і приймає сміливе рішення: вона виходить, не знаючи, як далі діяти. "Тиск страждань просто став занадто великим, я вважаю, що моя робота є абсолютно безглуздою", - каже 48-річний підліток. Звертаючись до допомоги, вона звертається до психолога та консультанта з кар'єри Мадлен Лейтнер у Мюнхені. Разом з нею вона хоче дізнатися, яка професія краще підійде їй. Після десяти консультацій Інес досягла своєї мети.
Якщо ви хочете розбити нову землю, ви повинні розширити і спостерігати за антенами
Іноді звивисті доріжки ведуть до мети
Багато жінок? і люди також - в певний момент свого життя, дивуючись, чи зробили вони все правильно. Не тільки в питаннях кар'єри багато людей зрештою сумніваються. Навіть партнер або місто, в якому живеш, раптом підозріло очима. Багато речей у житті, здається, виникли спонтанно: їхні батьки запропонували банку учнівство, і тому, що ідея стати письменником, здавалося, самооцінка, вони пішли в фінансову промисловість. З вивчення любові один завагітніла колись, шлюб пішов природно. І передача чоловіка означала переїзд до Вестфалії, але набагато краще б залишитися в Мюнхені. Або воліли б більш пригодницького чоловіка і більш творчої професії.
Gerlinde Lahr знає що це відчуває люблять знайти себе у неправильному місці у деякому пункті. Лар працює в Констанці як психолог і тренер і написав книгу про жінок посеред життя ("Сильні в найкращі роки"). Їй теж довелося взяти звивисті доріжки, поки вона нарешті не знайшла потрібну професію для себе. Жінки в подібній ситуації радить розширити антени і уважно стежити. "Той, хто заперечує себе, йде в неправильному напрямку, отримує натяки з його тіла". Симптоми можуть включати постійне відкладання та втрату часу, безсоння, хронічне розчарування і пригнічений гнів, або самооцінка, що сильно залежить від думки інших. Це супроводжується швидкою схильністю до сорому, навіть з дрібницями. Навіть ті, хто не насолоджується життям без належних причин, повинні думати.
Але як слід поводитися, коли усвідомлення того, що щось відбувається в житті, не дозріває у 30, а лише у 50? Якщо ви міцно вкорінені в нелюдському місті, то не можете легко відмовитися від роботи через фінансові зобов'язання, коли діти страждають або боїтеся бути самотнім на шиї? Доріс Бреннер, тренер і HR-девелопер з Rödermark, радить ні в якому разі не розбивати все на ніч. Було б краще йти невеликими кроками. "Зазвичай не потрібно кидати все за борт, який був набутий в досвіді і знаннях". Таким чином, фінансовий чиновник, який хотів би присвятити себе писемності в майбутньому, замість оповідань, а також писати підручники. "Ви не можете повернути колесо назад, і я думаю, що це неправильно", говорить Бреннер. Крім того, не у кожного є конкретні ідеї кар'єри нового старту? багато хто знає, що щось має змінитися.
Як Інес Т .: Разом з консультантом Мадлен Лейтнер, вона дійшла до дна своїх пристрастей, щоб дізнатися про правильну професію: що ви вже користувалися як дитина? Які навички вона несе з собою, хто спочатку не має нічого спільного з роботою? "У якийсь момент у вас є мозаїка схильностей і якостей, в яких ви визнаєте себе", говорить Інес. Коли копали в минулому, ви помітили, скільки вона забула? і що вона часто недооцінювала свої якості. Наприклад, вона завжди приймала її співчуття як належне. "Особливо жінки часто не цінують свої навички", - говорить Інес. Крім професійних консультацій, вона також додала сім'ю та друзів, щоб запитати їхню думку.І отримали непорозуміння: "Багато хто не зрозумів, чому я відмовився від своєї роботи. Прийшли відразу занепокоєння, теж через мій вік. Це змусило мене розсердитися. Вік може бути досить перевагою, адже я приношу багато досвіду.
Пошук на основі інтересів створює нові опції
Яка забава я мав, як дитина?
Доріс Бреннер радить не отримувати консультації виключно в приватній сфері. "Сім'я і друзі емоційно залучені і не нейтральні", говорить вона. Отже, основні дослідження слід проводити з зовнішнім консультантом. Окрім збору кваліфікації та досвіду клієнта, це також включає визначення його вимог до нової діяльності: що для нього важливо, яке середовище, який дохід він хоче? Не рідко виявляється, що не професія помиляється, але тільки рамкові умови не є правильними. Джон Вебб, який працює в якості тренера «Планування життя в житті» в Мюнстері, повідомляє: «Приблизно у половині випадків це не про зміну роботи, а про перехід від ненависного містечка до Берліна». Багато людей також зловживали своєю передбачуваною роботою: "Вони малюють рожеве самозайнятість, сидять за столом і пишуть вдома, але недоліки - високий ризик, низький дохід або відсутність соціальних контактів - не беріть, - говорить Вебб. Тому він пропонує своїм клієнтам взаємодіяти з якомога більшою кількістю людей, які здійснюють бажане заняття. Потім розмови дають реалістичну картину. "Якщо рішучість змінитися в напрямку продовжується, у нас є здорові основи". Тоді вам доведеться створювати мережі, налагоджувати контакти, мати справу з новою темою? Вебб називає цю стратегію "пошуком на основі інтересів". На шляху часто виникають невпевнені варіанти. Планування життєвої роботи - це вікова нейтральність, пояснює тренер. "Мій старший студент був 63."
Однак Бреннер радить людям, які дуже орієнтовані на безпеку, і надають великого значення збереженню свого рівня життя, щоб бути більш схильними до радикальних змін. Ваша пропозиція: спробуйте речі, "можливо, візьміть більше часу на відпочинок і живете в той час, коли ви це мріяли". Крім того, партнер повинен бути залучений до основних змін. "Переорієнтація дуже переплітається з сімейним середовищем, особливо коли мова йде про самозайнятість або розглядається рух." Це стає важким, коли саме відносини є джерелом невдоволення. Після 20 років шлюбу людина раптом здається енергійною і нудною, любов зношується і без будь-якої напруги. Раптом ви думаєте, що знаєте, що шлюб був лише компромісом з самого початку, тому що ви не хотіли бути самотніми.
Дорогі маленькі кроки як важка перерва
Соня Нуфер, психолог і автор ("Якщо любов стає катастрофою") в Берліні, радить в цій ситуації добре слухати себе. «Шлюби, які тривали десять-двадцять років, звичайно, не були марними, і навіть якщо один з партнерів раптом здасться неправим, він деякий час мав рацію, можливо, тому, що мав роботу з ним, дізнавшись щось через нього. " Перше, на що слід розглянути, чи є відчуття бажання залишити партнера лише тимчасова потреба або остаточне рішення. "Це може допомогти доглядати за своїми мріями, мрії є провідниками до наших душ, вони розповідають нам, чого ми хочемо і показуємо репресовані бажання". Також фізичні симптоми можуть багато чого свідчити про внутрішні потреби.
Якщо рішення розірвати, Нуфер попереджає про важку перерву з партнером. Також було б краще зробити невеликі кроки, можливо, спочатку зробити просторовий поділ. "Тому обидві сторони можуть перевірити, як вони роблять, можливо, через рік вони вирішать, що людина належить одному". Прийти до згоди з незадовільним партнерством з причин віку, безумовно, неправильний шлях, на думку психолога. "Це питання зрілості: можливо, знадобилося 20 років, щоб знайти мужність, щоб жити поодинці або залучитися до нових відносин - це ніколи не пізно, навіть не 60".
Мрії є ознаками нашої душі
Психолог Герлінд Лах навіть вважає, що лише певний вік приносить сміливість змінити: "Однією з багатьох переваг середнього віку є те, що ми визнаємо значення ресурсного часу і в певний час вже не готові, цей ресурс відходити ". Потрібно тільки остерігатися жалоби, що нібито витрачений час, з неправильною людиною або неправильною роботою. У будь-якому випадку, було б марно вживати терміни правильні і неправильні в життєвих рішеннях, говорить Джон Вебб. - Ви швидкими темпами, коли мова йде про проблеми моралі та провини.Ніщо не турбує вас більше, ніж думка: всі інші зробили це правильно, тільки я не зміг. "Було б краще визнати," я зробив це так добре, як міг, і я зроблю це в майбутньому. "Інес Т. знайшла щастя вчителя в середній школі:" Тут у мене все, що важливо для мене: обмін знаннями, співпереживання з іншими, гарне коло колег і можливість самостійно працювати ". що вона раніше не знайшла професію. - Коли я була молодшою, у мене не було почуття дітей. Тільки сьогодні смію робити цю роботу.
