Ой! ? Я біжу вовка
Хіба ви не знаєте? Як приємно для вас. Ми дуже раді тому. Насправді. Тоді ви можете піти прямо, і, будь ласка, продовжуйте грати в іншому місці. Для всіх інших: Детальніше. Тут вам допоможуть.
1. Вазелін
Старий добрий вазелін. Ви майже чудовий продукт краси. Він допомагає при сухих губах, викликає м'які ноги на ніч і? так, це також допомагає з виснаженими ділянками на внутрішніх стегнах. Ви можете використовувати їх профілактично і намазати крапля на внутрішній стороні стегон (до речі, бігуни і велосипедисти робили роками), тоді вона слабко ковзає і немає тертя. Ви цього не зробили раніше? Потім шар вазелінового крему на ньому згодом, що знімає роздратування.
2-й дезодорант
Тепер вони сходять з розуму, ви думаєте? Nah, deo дійсно допомагає, коли ви запускаєте вовка. У людей, які багато потіють, шкіра може набухати на один-два міліметри. Але хто згортає свій дезодорант над стегнами для зміни, зводить до мінімуму набряк? що в свою чергу призводить до меншого тертя. Дуже проста математика.
3. Нехай вона ковзає
Деякі спортсмени використовують спеціальні засоби захисту шкіри перед довгими одиницями: Bodyglide називаються і уникають бульбашок і подразнення. Креми швидко проникають в шкіру, стійкі до стирання і в основному водонепроникні. Після застосування, ви можете плавно прогулятися протягом дня - навіть з трохи товщі стегна.
4. Формуйте її, малюк
Найбільш надійний метод запобігання стегна руб: тканина. Shapewear повертає наші стегна назад у форму, наприклад. Єдина проблема: влітку ми дійсно хочемо з нами менше носити. Але тоді принаймні пункти від одного до трьох залишаються.
