Біль у ногах: звідки вони?
По-перше, це лише легке поколювання, потім жало в м'язах: біль у ногах може не тільки відчуватися по-різному, але й матимуть багато можливих причин. Часто дискомфорт ніг - це лише ознака тимчасового перевантаження, Наприклад, якщо у вас болить м'язи після тренування. Або у вас є важкі ноги, тому що ви йшли весь день по місту. Як правило, такі болі в організмі зникають через один-два дні самі по собі. Але це не завжди так просто, як з болями в м'язах.
Біль у ногах: причина симптомів
Коли зрозуміло, що перевантаження не може бути причиною болю в ногах, нам потрібно шукати підказки. Наступні причини болю в ногах є типовими:
- Травми, такі як розбиті кістки, травми коліна, зв'язки або розрив сухожилля
- Слабкі вени або венозна недостатність
- варикозна вена
- порушення кровообігу
- Тромбоз і емболії
- Знос суглоба (остеоартрит або ревматизм)
- запалення
- подагра
- остеопороз
Крім того, причина болю не завжди виявляється в самій нозі? Наприклад, симптоми захворювання стегна можуть випромінюватися до стегна. Якщо ви не впевнені, звідки виникає біль у ногах, обов'язково зверніться до лікаря.
Чи завжди мені доводиться звертатися до лікаря з-за болю в ногах?
Особливо при гострому болі є деякі ознаки, які вказують на серйозну хворобу і повинні бути обстежені лікарем. До них відносяться:
- Сильний, тривалий біль
- Набряклі суглоби, які відчувають занадто тепле
- Важко оцінити біль після нещасного випадку або травми
Що допомагає проти болю в ногах і тілі?
Протизапальні препарати, доступні як у формі таблеток, так і мазі, допомагають проти сильного болю в ногах. Особливо при скаргах на колінні суглоби має сенс застосовувати мазь, а потім стабілізувати суглоб пов'язкою. В іншому випадку болі в ногах обробляються на основі причини: З'являються варикозні вени і слабкі вени, наприклад, через компресійні культи або оперативні заходи, переломи. Крім того, є деякі заходи, які можуть забезпечити полегшення практично всіх болів у суглобах і кінцівках:
- Холодні або теплові процедури (залежно від причини, зверніться до лікаря)
- фізіотерапія
- Вправа (особливо спортивно-спортивний, наприклад, плавання і ходьба)
- Терапія водою та ванною
Що робити з болями в суглобах? Ви знайдете ще більше порад, які допомагають з дискомфортом!