Rainbow Buddha Bowls приносять чисту удачу до вашого столу

Rainbow Buddha Bowl - чи не назва цієї великої тенденції харчування викликає посмішку на обличчі? Задоволені і задоволені, як добре годується Будда завдяки світлу, здоровій їжі - і перш за все стоїть строката веселка? Їжа навряд чи може бути веселішою!

Ну, а веселки нам не обіцяють, але, що чаші Будди роблять щасливими і щасливими, але вже. Тому що чаші наповнюються всім, що робить вас красивими, придатними і здоровими, можна приготувати дуже швидко і смачно смачно!

Рецепти чаші Будди веселки

Ми покажемо вам три смачні рецепти з книги "Чаші Будди Веселки" Керолайн Франке:

Summer Bowl

Літо настільки барвисте - і щоб зробити його круглою річчю, ми все одно додаємо літні квіти. Виглядає чудово і смачно! До рецепту: Summer Bowl

Bliss Bowl

Ця Чаша Будди Веселки робить Вас щасливими! Чи не так ви думаєте? Потім спробуйте смачне поєднання кус-куса, спецій, гороху і холюмі. Ну, чи не сказали ми це?! До рецепту: пощастило

Бразильське ранок Acaí Bowl

Чаші Будди веселки не завжди повинні бути щирими. Ви також можете приготувати його як альтернативу для сніданку зі свіжими фруктами. З насінням Acai, гуарани та чіа в оболонку приходить гідна порція суперпродукту. Рецепт: Бразильське ранок Acai Bowl

Ще більше рецептів чаші Будди веселки

Ще більш смачні рецепти для барвистих чаш Радужного Будди на будь-який смак можна знайти в книзі "Чаші будди Веселки" Кароліни Франке, опублікованої Яном Торбекке.

Зробіть це легким: нехай уяву розійдуть

Ви хочете подумати про власні рецепти для чаш Будди? Добре тоді ідуть! Чаші йдуть за блискучою базовою ідеєю: якщо суперпродукти самі по собі хороші, вони ще кращі в комбінації. Таким чином, замість створення страви на основі здорового інгредієнта, барвисті радужні чаші Будди наповнені різноманітними суперпродуктами.

Açai, Goji, Chia та Quinoa святкують щасливу вечірку для вашого здоров'я і об'єднують зусилля, щоб зробити вас дійсно сяючими. Ось це роман: Частина ідеї Будди Боул полягає в тому, що чаші ніколи не скуштують однакові двічі. Вони щодня вигадують себе і продовжують робити сюрпризи.

Не соромтеся: чаші Будди - це ідеальна можливість поєднатись із змістом вашого серця. Гарячі і холодні продукти, фрукти та овочі, рис і картопля - якщо ви можете собі уявити, ви можете служити разом. У мисці шматочки солодкої картоплі зустрічаються з морквяними рапсами, горіхами, тофу і шпинатом, теплим рисом на гранатових зернах і квасолі. Огірок, паприка і помідор користуються компанією горіхів, солі, перцю, трав і арахісу або оливкової олії. Також з перев'язками ви маєте абсолютно вільну руку. Наприклад, свіжа йогуртна пов'язка відмінно доливається до чаші для суперпродукції. Тут ви знайдете багато рецептів чаші.

Переглянути цей пост на Instagram

Упаковка сьогоднішнього обіду - смажені кубики солодкої картоплі & цвітна капуста на сумах, білий оцет і оливкова олія, додаючи мелений мигдаль за 5 хвилин до видалення їх з духовки. Потім прямо на ложе змішаної зелені з виноградом, чилі і соусом грецького йогурту, змішаного з трохи припудреним коріандром і сіллю