Терапевт-пара пояснює, як ми сприймаємо іншого

Лаура шепоче своїй подрузі Катаріні. "Побачте, як знову агресивний Джаспер? Він дійсно має проблеми, все гірше, я не дуже хочу бути з таким аггром!" Лаура, Катаріна і Джаспер знаходяться на ковзанці. І так, вже помітно, що керлінг Джаспера завжди стріляє далеко за межі цільової площі або навіть вибухає з силою проти лежачої позаду банди. Подруга досі качає головою. - Ні, Джаспер справді розслаблений, він просто злий на тебе через твої аргументи. Лора дратується.

Той факт, що ми завжди намагаємося зрозуміти поведінку один одного, робить нас людьми компетентними соціальними істотами. Ми є повсякденними психологами в постійному використанні. Чи буде наш партнер щасливий, роздратований або тихий: ми шукаємо пояснення його настрою. Ми надаємо важливість усім, що ми спостерігаємо. Соціальний психолог Фріц Хайдер знайшов поняття атрибуції. Або ми пояснюємо поведінку нашого партнера через його внутрішнє життя, тобто його особистість, або пояснюємо це через зовнішні обставини.

Дослідники виявили, що щасливі шлюби партнерів приписують позитивну поведінку особистості людини, пояснюючи негативну поведінку через обставини. З іншого боку, у нещасних шлюбах - навпаки.

У конфліктах ми відносимо себе до позитивних якостей - і негативних для партнера

Ризик потрапити в такий нещасний шлюб досить високий, хоча б тому, що ми маємо схильність і здатність формувати теорію особистості над іншими. Іншими словами, ми отримуємо уявлення про характер нашого партнера - і розуміємо його поведінку все менше і менше як спонтанні реакції, але як частини його особистості. Проте, через згорнуте партнерське спілкування, ми все частіше відчуваємо це негативно.

Джаспер фактично стає все більш агресивним у своїх стосунках з Лорою - але тільки до неї. Лаура часто не сказала, що рухала її, але потім сумно докоряла їй. Він запитав і все більше і більше розгнівався тим, що вона залишилася безмовною. І чим більше він розгнівався, тим більше закривалася вона. Крім того, у конфліктах ми схильні сприймати інших як протилежні.

Оскар Хольцберг одружений вже більше 30 років і консультує подружні пари більше 20 років. Він виявив, що деякі речення застосовуються до всіх відносин. У кожному ChroniquesDuVasteMonde він вводить одну з них.

Зрозуміло, де це призводить: ми пов'язуємо себе з позитивними якостями, а партнер більш негативний. Поки ми не побачимо - як і Лаура в Джаспері - в особистості нашого партнера лише нестерпна проблема і поставила його в один з наших психо-висувних ящиків. Популярні: Депресія! Егоїстичний! Домінантний! Байдужий!

Так, партнери можуть бути проблематичними, важкими людьми, дійсно нестерпними. Але в більшості випадків саме до нашого сприйняття, коли князі Мрії перетворюються на неприємні жаби. Ми б завжди враховували обставини, якщо ми інтерпретуємо складну поведінку нашого партнера. І ніколи не забуваючи, що його найвпливовішою обставиною є ми самі. Проблема не інша.