Поради проти похмілля
![](https://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater.jpg)
Обніматися, кіт!
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater.jpg)
Все крутиться, голова процвітає, а шлунок булькає, як водостічна труба. З ночі партії була певно надто дика. Погляд у дзеркало робить це не краще: сирне обличчя дивиться назад, з темними колами, на яких навіть Деррік буде ревнувати. Остання чаша удару, мабуть, була поганою ... З нашими порадами проти похмілля, ви зігнетеся над великою провисанням і повернетеся на ноги.
Пийте багато води
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-2.jpg)
Правило №1, щоб уникнути поганого похмілля, насправді досить просте: між різноманітними алкогольними напоями завжди наводять трохи води (бажано дві частини води до однієї частини спирту). Алкоголь видаляє воду з тіла і змішує мінеральний баланс. Ще перед тим, як лягати спати, знову пийте багато води, і на наступний ранок ви будете позбавлені гучного черепа.
Леоне Стельцнер
Гомеопатичні чудо-таблетки
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-3.jpg)
По дорозі на останню різдвяну вечірку мій колега зупинився і порився по темній вулиці в її сумочці. Нарешті, вона витягнула маленьку трубку, з якої вона струснула кожну з двох крихітних таблеток на долоні. "Гомеопатичні таблетки для похмілля", сказала вона, і з змовницької посмішкою ми проковтнули крихітні таблетки. І дійсно - незважаючи на явне занадто багато пива і занадто багато Caipis я прокинувся наступного ранку без головного болю.
Рейчел Дінкель
Риба і чіпси в якості основи
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-4.jpg)
Для їхньої кухні шотландці дійсно не відомі. Але вони знають, як створити гідну основу для довгих святкових ночей. З рибою та чіпсами, хаггісом або смаженим шоколадним баром (так, дійсно є) у вашому шлунку ви могли б також пити Шона Коннері під столом. Жирна їжа гарантує, що алкоголь не є таким швидким у крові. Те, що ви можете дізнатися в семестрі за кордоном.
Юлія Мюллер
>> На наступній сторінці: Свіже повітря, медовий хліб і рулони |
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-5.jpg)
Вікно відкрите для свіжого повітря
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-6.jpg)
Перш ніж потрапити в ліжко після довгої ночі, я знову добре провітрюю. Якщо не дуже холодно, я буду спати з відкритим вікном. Свіже повітря хороше і очищає голову. Якщо череп напевно наступного ранку так чи інакше, деякі м'ята олія допомагає добре, стирається по сховищах.
Стефані Венглер
Яєчня & Rollmops вранці
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-7.jpg)
Вранці після цього завжди починається великий сніданок. Вона повинна бути сердечною: з яєчнями, рулонами і всіма обрізками. Є великий глечик з ромашковим чаєм, який заспокоює шлунок. А потім вона йде на свіже повітря! (З сонцезахисними окулярами, якщо це була трохи довша ніч раніше.) Після години, похмілля виглядає як здутий. В основному ...
Нелі Юстус
Для солодкого: мед хліб
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-8.jpg)
Дайте цукерки похмілля! Солодкі? Але, звичайно! Після ночі вживання алкоголю, в якому напої виплили у відро, людина дійсно хоче тільки одне: швидко знову тверезитися. Чудовий медний хліб творить чудеса тут. На відміну від варення, мед містить багато фруктози. І це дуже добре допомагає розкласти залишковий алкоголь в організмі. Дякую, дорогі бджоли!
Фрауке Хансен
>> На наступній сторінці: курячий бульйон, вода і кофеїн |
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-9.jpg)
Водний марш!
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-10.jpg)
Щоб отримати форму після довгої, високого відсотка ніч наступного дня, я беру довгий душ спочатку. Спочатку дуже жарко. Потім я повільно повертаю температуру до тих пір, поки вода остаточно не стане холодною. Після цього ви прокинулися і кіт змив.
Юлія Рис
Кава робить вас щасливими
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-11.jpg)
Після довгої вечірки, мені потрібна кава і чашка. Гарний гарячий, сильний і чорний він повинен бути, тоді він пробуджує дух похмілля життя. Постійний головний біль розсіює еспресо з лимонним соком. Суміш смакує, але це допомагає.
Sina Schmitt
Курячий бульйон допомагає
![](http://chroniquesduvastemonde.com/images/lifestyle/587/tipps-gegen-den-kater-12.jpg)
Якщо я не відчуваю себе добре наступного ранку після вечірки, то на сніданок є коксу та курячий бульйон. Дивна комбінація, але завжди допомагає при поєднанні кофеїну, мінералів і рідини. Що також повинно допомогти: склянку молока з трьома таблетками кальцію. Добре тоді, ура!
Lena Büttenbender
Додаткові поради експертаПеред від'їздом випийте склянку оливкової олії - це повинно зменшити всмоктування алкоголю в пальці від змішаних напоїв! Залишайтеся з алкоголем Наступного ранку їжте ягоди, які є справжніми вітамінними бомбами |