Ви не знаєте, що робити з вашим життям? Задайте собі ці 5 питань!
Як-то життя здається напруженим і зовсім не безтурботним? Ви не зовсім знаєте, які ваші цілі і що все це має сенс? Тоді ви повинні зосередитися на цих 5 питаннях. Вони можуть допомогти вам отримати інший погляд на своє життя - і вставати з ліжка вранці з більшою силою.
1. Які речі колись були забавними?
У повсякденному житті ми часто забуваємо робити те, що нас насправді наповнює. Захоплення, які ми могли переслідувати раніше, нехтують або більше не виконуються. Це принципово неправильно. Тому що при всій роботі і повсякденних зобов'язаннях потрібні веселі моменти - і не тільки в недільний день, коли ми можемо відпустити душу. Ми повинні інтегрувати виконання діяльності у повсякденне життя, хоча б на кілька хвилин. Це також збільшує мотивацію для інших речей, і ми очищаємо наші головидумати про своє майбутнє і потреби.
2. Хто моя рольова модель?
Чи є людина, яка вас надихає і думає: «Ого, я хотів би бути таким? то Подивіться на кілька речей від нього, Або - якщо це хтось із вашого оточення - поговоріть з ним. Можливо, ви можете намалювати корисні поради з його фону або бачення.
3. Де я хотів би бути через десять років?
Насправді, типове запитання, яке вам задають на співбесіді. Це може допомогти уявити, де ви хочете бути в далекому майбутньому, і якщо ви знаходитесь на правильному шляху до цієї мети. Ті, хто не може собі уявити жодних цілей, повинні намагатися запам'ятати Що ви мали в дитинстві чи підліткові на майбутнє, Можливо, вони все ще актуальні або подібні.
4. Що я точно відсутній?
Любов, робота, друзі ... Спробуйте точно назвати що ви в якій області життя просто відсутній, Часто ви повинні тільки знати про це один раз, щоб отримати відповідь. Порада: Візьміть ручку та папір і запишіть її. Потім зважте речі, а потім сфокусуйтеся на цифрі 1. Хто може назвати головну проблему у своєму житті, можна також знайти рішення швидше.
5. Де я можу отримати допомогу?
Ні драйву, ні мотивації, ні перспективи. Багато людей вважають, що вони мають справу з власними проблемами, оскільки вони є тягарем для своїх друзів або сім'ї. Сама думка похвальна, вона навіть не дає вам нікуди. Важливо активно звертатися за допомогоюбудь то з вашим кращим другом або з незалежним терапевтом.
