Терапія пари - Що в ній?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Пані Варгас, коли варто боротися за його партнерство?
Карен Варгас: Коли ви бачите перспективу для партнерства. Боротьба завжди має сенс, коли ви розумієте, що, незважаючи на всі труднощі, прихильність все ще дуже сильна. Навіть якщо діти беруть участь, мотивація часто буває великою: ми повинні її якось отримати.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Як може допомогти терапія парами?
Варгас: Партнери описують своїх побажань і потреб терапевту в рамках, який значною мірою залишається вільним від звинувачень і словесних образів. Тому інша людина може поглинути те, чого він ніколи не чув так чітко. Таким чином, партнери формулюють свої очікування і розробляють конкретне завдання для терапевта.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Тож ви допомагаєте парам розмовляти один з одним.
Варгас: Так, так. Коли пари приходять до мене, спілкування між партнерами зазвичай порушується. Вони, як правило, або відмовляються все більше один від одного або постійно сперечаються так голосно, що більше не чують іншого. Потім, коли один партнер розмовляє з терапевтом, інший автоматично дізнається, як його перемістити. Щоб провести годину один з одним, як у сесії з терапевтом, деякі часто навіть не встигають за два тижні свого повсякденного життя.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Давайте візьмемо класику кризи відносин: пара прожила окремо. Як можна знову жити разом?
Варгас: Пара живе окремо, бо не знає, що думає та відчуває інша людина. Зв'язок між партнерами зазвичай порушується в цій ситуації, спільна діяльність заснула. У терапії пара повторно підходить, починає розмовляти і повторно з'єднуватися - перший крок у відновленні. Іноді я даю подружжям «домашнє завдання» - наприклад, зробити щось разом або встановити час, який вони резервують для розмови.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Які шанси, що така пара залишиться разом?
Варгас: Це вже позитивний сигнал, коли пара йде на терапію. Тобто вони активно намагаються щось поліпшити. Вони не хочуть підтвердження терапевта про те, що вони повинні розлучатися, але вони сумні або відчайдушні, тому що їхні стосунки не працюють так, як вони цього хочуть. Вони хочуть разом покращити своє становище. Успіх терапії лежить в руках партнерів. Вони роблять роботу, ініціатор терапевта і структури.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Коли ви думали, що відносини остаточно не вийшли?
Варгас: Коли партнер каже: я більше не хочу. Часто, з парами, які приходять на терапію, один партнер не впевнений, що він або вона хоче зробити іншу послугу або сподівається на щось інше. Часто пари в цій ситуації мають амбівалентні почуття: з одного боку, вони отримують надію, з іншого боку, вони бояться, що не зможуть впоратися з проблемами. У терапії вони можуть потрапити до дна своїх почуттів і зрозуміти, якщо вони хочуть продовжити відносини. Якщо ні, то терапія також може допомогти емоційно розібратися з нею.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Чи може терапія возз'єднати пару, яка вже розділилася?
Варгас: Якщо обидва мають надію, що вони хочуть пройти спільний шлях у партнерстві, їм може допомогти терапевт, щоб зрозуміти їхню попередню невдачу. Але мотивація дійсно повинна прийти від обох партнерів. Не можна примушувати нікого до терапії.
інформація
Терапія для пар не оплачується медичним страхуванням. Ціни, як правило, становлять від 70 до 120 євро за одну годину. Зустрічі з терапевтом проводяться за потребою, як правило, кожні два тижні або місяць. Кількість сеансів, які приймає пара, значно варіюється - тривалість терапії становить від декількох місяців до року або більше.
Карен Варгас - пара та сімейний терапевт у Гамбурзі.
