Downshifting: Менше роботи, більше життя
Спокійно: Олександра Мецгер
Іноді вона просто сиділа, думаючи про Мексику. Де вранці в офісі спочатку виглядали, хто вже був там у колег. Де ви обнялися в привітанні. Там, де люди займали більш спокійний підхід до роботи, тому що життя було не просто професією. Протягом шести місяців Олександра Мецгер працювала там у відділенні німецького виробника автомобілів. Приблизно через десять років після завершення цієї стажування 37-річний випускник материнської компанії в Німеччині став керівником департаменту з закупівель. Два автомобіля компанії, 65-годинний тиждень та річна зарплата навколо 100.000 euros. Аж до осені 2006 року.
Припинення ознаменувало початок її нового життя. "Проте, мені знадобився рік, щоб досягти цієї мети", - каже Олександра Мецгер. З її 22 співробітниками, вона відповідала за нові ринки в Росії та Азії для автомобільної групи. Але в якийсь момент вона зрозуміла, що щось інше є більш важливим, ніж прискорення від призначення на посаду і виведення професійного аспекту на перший план. "З почуття обов'язку і тиску, щоб досягти успіху, я втратила повагу до себе", говорить вона сьогодні. "Зараз я більше не пробігаю цим шляхом." Восени 2007 року вона розпочала власний бізнес, а зараз організовує міжкультурні тренінги для менеджерів. Але досвід минулого не забувається: "Все моє ставлення змінилося з нуля, тим часом я став набагато спокійнішим".
Вийдіть з нелюбленої роботи
Олександра Мецгер виступає за соціальну тенденцію, яка бачить в меншій мірі. Так звані вниз shifters беруть смертельну їзду з їхнього життя, повертають це вниз декілька приладів у щирому сенсі слова. Багато хто приймає це рішення, не змушуючи це робити своїми органами. Їх достатньо грубого тону в відділі, у них немає більше бажання працювати вечорами і у вихідні на ноутбуці, на традиційних зустрічах з родиною або друзями, з іншого боку рідко, а потім "просто швидко" зупинитися.
Часто зміна починається з невизначеного почуття. Дума про офіс змушує вас засмутитися, як ви коли-небудь робили перед іспитом з математики. Тренер з менеджменту Доріс Гартман каже: "Перше питання, яке я повинен задати собі в такій ситуації: Чи дійсно я люблю цю роботу? Тому що нелюбима робота - це моя фундаментальна теза - ви повинні негайно піти. »Більшість, за її словами, залишалася занадто довго і мучилася.
Перший рефлекс після такої реалізації часто: Негайно шукайте нову роботу, для іншого виклику. Так було і з Крістіною Шерер *. У 33 роки вона мала найвищу посаду в компанії з розкішних товарів у Мюнхені, 50 - 60-тижневими тижнями були повсякденні, вечірні зустрічі. Професійна і приватна вона була оточена благородними, дорогими, ночі в розкішних готелях були настільки ж звичайними, як зустрічі шампанського з важливими клієнтами. "У якийсь момент я був повний, мені було нудно", говорить вона. "Я задовольнила свої маленькі дівчини мрії, і я не хотів бути таким дорослим дорослим і сувереном.
Христина Шерер, як завжди зосереджена на безпеці, спочатку шукала нове завдання. Але вона просто не знала, що вона могла б насолоджуватися. Поки одного дня не було зрозуміло: Вам не потрібно мати нову роботу. Вона оголосила - те, що рідко трапляється в її галузі, на її рівні. "Мені вдалося перестрибнути моє тіньове становище", говорить Крістін Шерер сьогодні. 37-річний чоловік навіть вважав себе помічником внизу, без відповідальності за персонал, з упевненістю, що зможе просто піти додому о п'ятій вечора. Хоча у неї немає дитини. Немислимий як колишній лідер. Це ще одна причина, чому вона не хоче з'являтися з власним ім'ям.
Хочете власної удачі
Христина Шерер вперше поїхала в подорож по всьому світу протягом дев'яти місяців. Вона не боялася, що прийде, вона знала: "Я просто повинен заробляти їжу". Зараз вона емігрує до Австралії, вона вже має 35-годинну роботу в Сіднеї. "Мій бос сказав на співбесіді, що він приступить до роботи в десять і не піде додому до шести годин. Ну! Перший! Це було б немислимо в Німеччині". Вона переїжджає в загальну квартиру, за три хвилини від пляжу. "Воля до власного щастя", - каже вона, - стала ще сильнішою.
"Я повинен знати, що я хочу ставитися до себе," підтверджує Доріс Гартман, "час або гроші". Так само: більше свободи або більшої безпеки. Жінки, каже Гартманн, мають дуже конкретні відносини до грошей. Для них це платіжний засіб."Для чоловіків це символізує статус - як плату за високу посаду".
Уповільнюйте повсякденне життя
Символ статусу понижувачів? Наприклад, таблиця. Великий, потужний, зроблений з світлої твердої деревини, він стоїть на кухні квартири в зеленому районі Гамбурга Еймсбюттель. "Ми хотіли, щоб кухня була центром квартири", - говорить Мареїк Балдауф *. Стіл більше, ніж предмет меблів. Він є заявою. Він каже: Тут готують, їдять і перш за все - живуть.
Що б 35-річний дев'ять років тому навряд чи прийшов на думку. У той час її пункт продовольства знаходився в офісі. Це був час буму стартапів, вона розробляла проекти з інтернет-компанією в американській Силіконовій долині. Одним з яких вона роздумувала над новими планами вдень, вночі, у вихідні, був Лоренц *. "Слово Feierabend не з'явилося в нашому словнику". Вони повернулися до Гамбурга, неспокійні, як у США. А потім крах: У Лоренца, всього 31 рік, це був грижа міжхребцевого диска, для решти світу лопнув пузир дотком.
* Імена, змінені редактором
За дев'ять місяців Лоренц лежав рівно, майже нерухомо. "Це було найкраще, що може статися з нами", - кажуть сьогодні обидва. Вимушені сповільнювати їх повсякденний ритм і виявили, що їхній час разом було важливіше роботи. За це вони прийняли менше заробляти.
Відкрийте для себе свободу
Більше часу: Ленка Зупкова
Багато з оголошених понижувальних продавців розвивають майже постматеріалістичне ставлення. Тільки працюючи, щоб споживати, що йде проти зерна всіх. Однак новий спосіб життя завжди припускає, що ви можете собі дозволити - або хочете - менше доходу. "У нашому суспільстві так часто доводиться багато заробляти, а потім витрачати його відразу", - каже Ленка Зупкова. 38-річний скрипаль і як вільний художник спирається на комісії та концертні виступи. Тим не менш, за останні п'ять років вона відкидає добре оплачувані робочі місця, щоб дати більше часу для власних проектів, таких як ансамбль "Мегафон".
Менше робота: Luzia Mittermaier
Раніше вона була в шоу-оркестрі, грала регулярно на м'ячах. "Ми взяли тільки години дістатися на автобус, soundcheck у трьох удень, та ми були зроблені три уночі." Їх співвідношення розбилося через всю роботу, Ленка Зупкова поклялася змінити своє ставлення. Практична реалізація ще непроста. Зрештою, вона тепер звільняє один день на тиждень і робить прибуткові, але трудомісткі концерти. "Я ціную свободу все більше і більше", говорить вона.
Навіть доктор Лузія Міттермайер, 41 рік, завжди хотів зберегти свободу працювати менше, і тому свідомо відмовився від покупки автомобіля або квартири. Вже у 34 роки вона скоротила свій робочий час до 75%; кардинальний крок для анестезіолога в лікарні. Для роботи на зміну, 60-80 годин може легко зібратися, і ті, хто хоче стати чимось у клініці, повинні наслідувати цей приклад. Насправді. Головний лікар Лузії Міттермайєр відомий тим, що погоджується з іншими моделями робочого часу, і, перш за все, "Він дав мені ті ж самі відповідальні обов'язки, що і його колеги повного робочого часу", говорить анестезіолог, який зараз бере батьківський відпустку. Раніше, коли у неї не було дітей, вона працювала шість годин на день, в основному в ранковій зміні, і, як правило, бувала близько двох з половиною дня.
Слідкуйте за загальною картиною
Більше часу для їхніх стосунків, для друзів, для походів, "це завжди була внутрішня потреба", пояснює Міттермайер. Але її роботодавець також має вигоду: робота на неповний робочий день, показ опитувань, заохочення мотивації та продуктивності працівників.
Це, здається, не надходило до більшості відділів персоналу. "Хто хоче вийти або навіть просто хоче скоротити робочий час, вважається руйнівним фактором у компанії«Фрідеріке Майєр, економіст Берлінського університету прикладних наук, каже, що якщо ви хочете витрачати менше часу на роботу, ви повинні жертвувати кар'єрою, це реальність.
Консультант Доріс Гартман вважає, що Downshifting є "здоровою реакцією" на стандарти перевитрат деяких галузей. Мислення ділового адміністрування, яке часто належить до роботи, особливо у вільній економіці, передає себе багатьом на все життя. Але замість розрахунку в квартальних балансах треба Погляньте на велику картину і запитайте себе знову і знову: що в ній?
Бальдауфи іноді замислюються, чи вони все одно будуть разом, якби не змінили свого ритму життя. Mareike почав з радіо стажування знову на дні, Лоренц заснував лейбл зі своїм братом. Їхні обіди проводяться разом. Досконале резюме, певні рівні кар'єри не піклуються про них. "Ми не хочемо того, щоб", говорить Мареїк Балдауф.
Що означає «Downshifting»?
Принцип понижувальної передачі, створений гуру управління Чарльз Б. Хенді в середині 1990-х років, є частиною соціального руху, який хотів би мати все трохи легше. Downshifters вибирають спосіб життя всупереч нормі і свідомо приймати менше - за більше вільного часу. Якщо понижувальне переміщення описується як варіант живого балансу між роботою та життям, то це, перш за все, означає стратегії узгодження трудового та сімейного життя.
книга поради
Енджі Себріх: Нічого не хотілося, багато чого знайшлося: від медіа-жінки до матері-господаря. Моє майже нормальне життя (Гердер, 12,95 Євро).
Аксель Браг, Ульріх Ренц: Мистецтво роботи менше (С. Фішер, 7.95 євро). www.arbeitswahn.de
Hajo New: Менше роботи, більше життя. Стратегії для послідовної перестановки (Campus, 19.90 Euro)? через ZVAB.de
Марко фон Мюнхгаузен: Тайм-аут. Натхненні історії для зайнятих працівників (Campus, 19.90).
Чарльз Хенді: Пастка прогресу. Дає нове значення майбутньому (Голдманн).
Джон Дрейк: Downshifting: Як працювати менше і насолоджуватися життям більше (McGraw-Hill, 21 євро).
Джуді Джонс, Поллі Газі: Downshifting: Керівництво для щасливого, простішого життя (Hodder & Stoughton, 18,50 Євро).
Інтернет-адреса
Ініціатива Сучасні робочі години штату Північний Рейн-Вестфалія: www.arbeitszeiten.nrw.de
Перехід униз, як запобігання вигорянню, включаючи відгуки: www.manager-ohne-grenzen.de
Національний тиждень понижувальної передачі у Великобританії: www.downshiftingweek.com
Коучинг-експерт Доріс Гартманн: www.doris-hartmann.de
Тест британської страхової групи: \ twww.pru.co.uk/home/calculator/downshift
