Йога: Привітання сонця полегшене

Більше сили і гнучкості через йогу

Ви хочете позбутися своєї напруженості, зміцнити свою середину або зробити щось за фігуру? Фітнес-DVD "Yoga" ChroniquesDuVasteMonde пропонує три програми для кожної мети: Power Yoga, Core Yoga і Fascia Yoga. Короткий кліп з фітнес-тренером Діарра Діоп ілюструє, як зробити класичний йога стандартним вправою "Привітання сонця". Вона пояснює кожен крок саме так, що навіть новачків йоги кидають під заклинання.

Незвичайні більше йоги? Тут ви можете замовити DVD "Йога" ChroniquesDuVasteMonde!

Йога. Приветствие солнцу. Утренний 2-х минутный комплекс (Може 2024).