Якщо ви це робите, ваші відносини приречені на провал
Ми всі люди і допускаємо помилки! Тим не менш, є кілька речей, які ви обов'язково повинні позбутися у відносинах. Бо якщо ви запитаєте вчених, пара-терапевтів і тренерів з взаємин, то саме ці способи поведінки рано чи пізно використовуються для встановлення відносин на стіні.
Погана розмова про іншу
Звичайно, ви скаржилися подрузі про партнера. Але неприємне розгул має бути абсолютно табу! Це просто неповага - особливо тому, що це фактично найважливіша людина в житті. Найгірше те, що негативні плітки емоційно видаляють вас від свого партнера. І якщо вітер вийде з нього, земля все одно знаходиться під ним. Рецепт щасливих пар полягає в тому, що вони твердо стоять разом і повертаються один до одного, навіть коли є відмінності.
Тільки зосередьтеся на негативі
У кожного з нас свої примхи. І так, на жаль, в процесі відносин все більше виявляються. Однак ті, хто постійно бачить тільки негативні сторони партнера і порівнюють його з заслугами інших чоловіків, кидають світлі камені - ні, товсті скелі - на шляху зростаючої любові. Він постійно тримає пральню на підлозі? Добре, але він дає кращий масаж ніг у світі! Важливо зосередитися на позитивній стороні в кінці дня - і будьте вдячні за це.
Не показуйте розуміння
Хронічні болі в спині, сімейна сварка або проблеми з роботою - прямі чоловіки часто усвідомлюють труднощі з точки зору своїх партнерів. Це особливо важливо для особистих криз або розбіжностей. Звичайно, справа не в тому, щоб завжди бути однаковою! Навпаки, треба давати іншим почуття прийняття в своїх думках і почуттях. Американські вчені з Інституту Готмана виявили, що якщо чоловіки не можуть співпереживати своїм партнерам, то їх відносини будуть провалені у 81 відсоток часу!
Стверджувати емоційно
Вона починається з нешкідливого жарту і відкривається в гучний аргумент. З точки зору Зафф, перед нами чоловіки мають важливу особливість: дослідження показали, що вони можуть прийти швидше і обговорити питання більш об'єктивно в дратівливому настрої. Незважаючи на те, що емоції, як правило, хороші, в аварії краще тримати їх на короткій повідці. Пауза, глибоко дихайте, продовжуйте! Якщо необхідно, зробіть невелику перерву в боротьбі. Будучи занадто гучними та емоційними, чоловіки поспішають швидко і більше не розмовляють відкрито і чесно.
Зробіть проблеми з собою
Насправді все йде не так, але партнер не повинен його помічати? Не хороша стратегія! Тому що ті, хто не спілкується з іншим, відбирають будь-який шанс зрозуміти ситуацію і запропонувати допомогу. Це автоматично забезпечує відстань і багато суперечок. Часто проблема для двох може бути вирішена краще, навіть якщо вона не впливає на обох партнерів безпосередньо. Коли справа доходить до проблем у відносинах, вона просто працює разом. І там це схоже на грип. Візьміть на себе проблему якомога швидше, інакше вас позбавлять і дискомфорт буде ще більшим!
