Лікарські трави: догляд за тілом зсередини

Волошка (Centaurea cyanus)

Коли дочка Деметри була викрадена в підземний світ, богиня родючості розтерла її блакитний плащ на шматки з горя. Так що прийшли волошковий у світ. Символом туги. І швидкоплинність, - кажуть антропософи. Занадто рано їх яскраві квіти зникають, коли їх вибирають.

Сьогодні під охороною природи стоїть невибаглива колишня польова бур'янина з родини Корбблютера. Декоративні сорти, які часто прикрашають літні сади, не мають лікувального ефекту. Квіти справжнього "Гвоздики", однак, багаті гіркими речовинами і здоровими біоактивними речовинами, флавоноїдами. У натуропатії вони традиційно вважаються краще випитими як чай перед їжею, як Засіб від шлункових і кишкових скарг, втрати апетиту і розладу шлунка будь-якого виду.

Але компреси або ванни можуть також полегшити проблеми зі шкірою. Настій висушених або свіжих квітів є заспокійливим Тонік для запаленої, подразненої шкіри, Воно також має протизапальні та дезінфікуючі властивості - ідеально підходить для акне. Компрес для очей допомагає з набряклими, надмірно напруженими очима і кон'юнктивітом.

Рецепт: Тонік волошки Вам потрібно: 1 ст.л. волошки (трав'яний будинок, аптека)

Як це працює: Залийте квіти за допомогою 1 склянки окропу. Залиште на 5 хвилин і процідіть. Дайте охолонути і використовуйте як тонік. Тонік також може бути заповнений у розпилювач. На приблизно 50 мл василькового чаю дають 1 краплю ефірної олії лаванди. Добре струсіть і використовуйте як спрей для обличчя. Або намочіть компрес для очей прохолодним васильковим чаєм і нанесіть на очі і залиште працювати близько 5 хвилин.

Не використовуйте, якщо алергія на родину ромашки.

Також прочитайте

Вікторина: Що ви знаєте про лікарські трави?

Кропива дводомна (Urtica dioica)

Їх насіння оцінив грецький поет Овідій як афродизіак. У середньовічних монастирях були кропива З цієї причини заборонено, вони, як відомо, були зіпсовані з вином при введенні до вина. Проте, "диявольський бур'ян", який любить азотисті грунти, був вітальним доповненням до рослини кропиви для виробництва кропиви.

Нападаючи, майже вороже, вона зустрічає нас з нею хрестоподібно розташованими на стеблі, різко зубчастими і покритими пекучими волосами листям. Якщо ви підійшли занадто близько, розриває сферичний кінчик волосся і таким чином випускає кусаючий сік. Пастор Себастьян Кнайпп знав, як користуватися цим розігріваючим стимулом: для ревматичних болів і люмбаго він рекомендував «Урочище», збиваючи уражені ділянки тіла свіжою кропивою.

Між тим, додатки з меншим "укусом" є кращими. Сік, випитий як ліки, виготовлений з свіжого і висушеного листя чаю, багатий хлорофілом, вітамінами і мінералами, такими як калій, кальцій і кремнієва кислота, очищають кров, діють як сечогінний засіб, виводять з організму токсини, навіть при ревматизмі і подагрі, і пригнічують запалення, особливо сечовивідних шляхів, Таким чином, свіжі пагони кропиви також належали кожному «Дев'ятому трав'яному супу» навесні, обеззброєним шляхом приготування їжі.

Сьогодні ніхто не повинен спалювати свої пальці під час збору, але може купити готові соки. Ті, хто є чутливими, повинні уникати трави з його високим вмістом гістаміну, речовини, що відіграє важливу роль в алергічних реакціях, але краще.

Рецепт: очищаючий чай для весняного лікування Потрібно: 40 г листя кропиви 20 г лугового білого 20 г лимонної вербени, листя 20 г листя берези

Ось як: Налийте на чайну ложку суміші на 1 склянку окропу. Дайте їй відпочити протягом 4 хвилин, процідіть. Найкраще пити по 1 - 2 склянки на день протягом 2 тижнів.

Особливо детоксикуючий і дуже сильний оздоровлюючий ефект свіжої обробки соку кропивою. Це лікування описано в книзі Сьюзан Фішер-Ріцці «Медицина Землі».

Шавлія (Salvia officinalis)

Довго було шавлія як еліксир життя, як гарант вічного життя. Зрештою, згідно з легендою, Діва Марія, на своєму польоті до Єгипту, успішно приховала себе від своїх переслідувачів під полином. "Лист смаку", який спочатку був рідним для Середземномор'я, завжди був одним з "серпневих трав", лікарських рослин, які прикрашали церкву в день Дня Марії і повинні захищати її від вогню, граду і магії. Магічні сили, як кажуть, ростуть на деревних стеблах, вузькі листя з зеленувато-сірими оксамитовими купами, двері і навіть серця повинні відкриватися, на ньому написано ім'я коханої.

З іншого боку, вуха синьо-фіолетових квітів - декоративні аксесуари. Лише трав'яні, ароматичні листя багаті ефірною олією і цінними фітохімічними речовинами. Вже Хільдегард фон Бінген використовував її Дезінфікуючий ефект на ангіну, мигдалики, рот, горло і гінгівіт, Salebeee також допомагає проти кашлю і застуди. І це послаблює, завдяки естроген-подібних інгредієнтів, припливів і нічних потів під час менопаузи. Проте його слід використовувати лише в помірних межах. Оскільки ефірна олія багата туйонами, рослинним спиртом, який може викликати неприємні побічні ефекти, такі як серцебиття, запаморочення і спазми в більш високій дозі.

Рецепт: шавлія для викушування Смачна закуска до пива і вина - це так звані "мудрецькі миші". Щоб зробити це, занурте листя шавлії з невеликим черешком в пивне тісто і обсмажте в гарячому жирі до золотистого кольору. Також відмінно підходить для подачі супів.

Gundermann (Glechoma hederacea)

Короткий, майже карликовий, і непомітно він звивається по землі. Тільки тоді, коли з'являються синьо-фіолетові квіти у формі губи, з'являються окремі стебла. Хороші духи, тістечка, як говорилося раніше, кажуть, що живуть під його серцеподібними листями у формі нирок, висіченими на краю. Вже з тевтонами було Gundermann, також званий Gundelrebeтому, як корисна електростанція, як донор здоров'я і життєвої енергії. Ще в середні віки він традиційно приправляв кожен суп «Великий четвер», як захисну траву з антидемонічним ефектом. Кожен, хто носив пагони, прив'язані до венків на Ніч Вальпургії, сподівався на ясновидіння, на "потойбічний погляд".

Цілюща сила міститься в ефірному маслі, яке виходить під час розтирання білих волосистих листя. Вона працює протизапальний, розчиняє слиз і стимулює обмін речовин, Чай з свіжого листя знімає затяжні застуди, кашель, проблеми сечового міхура і нирок, посилює і зміцнює після тривалої хвороби. Застосовується зовні кілька разів на день, масло підтримує Зцілення навіть наполегливих ран.

Рецепт: Дика трава гуакамоле Вам потрібно: 2 м'яких авокадо 1 жменька тонко збалансованих свіжих трав: Gundermann, кервель, крес-салат або портулак 1 зубчик часнику, дрібно подрібнений перець чилі порошок, 2 ножових наконечника паприка, 2 ножів сольовий сік половинки лимона

Очистіть м'ясо авокадо ложкою з половинок авокадо і роздавіть вилкою. Змішати трави, спеції і лимонний сік добре. Подавати зі свіжими травами або листям салату. Підходить як гарнір до бутербродів, салатів і як заповнення млинців і млинців.

Лаванда (Lavendula officinalis)

Що б погано в цьому світі - інтенсивно ароматне оригінальне середземноморське рослина лаванди завжди вважався ефективним засобом захисту. Вона навіть могла відбиватися від лихого ока, про неї було сказано довгий час у Тоскані, щоб виставити демонів на втечу. Наприклад, синьо-фіолетові цвітіння, які прикрашають їх довгі вуха, використовувалися в якості очищувального ладану з давніх часів. І навіть сьогодні пакети лаванди дискретно запахнули свіжим льоном і вигнали з меблів шафи.

Кожен, хто коли-небудь їздив до Провансу для цвітіння лаванди, знає, що сам погляд цього лабіату, з його вузькими, пихоподібними листям, може відлякати напругу і похмурі думки. Заспокійливим, мотивуючим і зміцнюючим може бути теплолюбна "нервова сумка", що росте на чагарниках. Тому жінки, коли народилися, народжували жінок, щоб продовжувати.

В даний час відомо, що квіти містять ефірне масло, що заспокоює, розслабляє і врівноважує центральну нервову систему. В якості добавки до чаю та ванни вони знімають нервозність та виснаження, розслабляються та дарують хороший нічний сон.

Рецепт: розслаблююча лавандова ванна Вам потрібно: 10 крапель ефірного масла лаванди 5 крапель ефірного масла герані

Ось як: Змішайте олії в 3 - 4 столові ложки рідкого меду і додайте їх у воду для ванн.

Шипшина (Rosa canina)

Надія і радість життя - в шипшина і влада зберігати таємницю, коли ви носите його з собою. Любов, говорить народний, "троянда", яка, мовляв, вже пишний сад німецької богині любові і родючості Фрея вдягнена тримається.

Звичайно, яскраво-червоні помилкові фрукти, які розвиваються восени з ніжних рожевих квітів дикої або дикої троянди, а також здоров'я: їх виключно високий вміст вітаміну С - від 400 до 500 міліграмів на 100 грам - доводяться до харчового волокна пектином та іншими біопродуктами Раніше люди були в безпеці від суворих зим.

Традиційна медицина використовує свіжі плоди шипшини, звільняючи їхні тверді ядра і перероблені в мус, а також чай з сушеної шкірки. Обидва повинні зміцнювати імунну систему, запобігати інфекціям і сприяти лікуванню простудних захворювань, Ефекти, які вважаються недостатньо доведеними для звичайної медицини.Але завдяки їхньому свіжому, злегка кисло-солодкому смаку, шипшини часто можуть розвивати свої здорові сили в чайних сумішах.

Рецепт: парфе шипшини Вам потрібно від 4 до 6 порцій:

6 яєчний жовток 1 ст. Лісовий мед 200 г кабачка шипшини, підсолоджений медом з магазину здорових продуктів або магазину натуральних продуктів 3 ст.

Ось як: змішайте жовтки і мед до пінистого, додайте пюре і вершки і покладіть в теплу водяну баню до пінистого і густого. Заморозити машину для морозива.

Для приготування без виробника морозива, двічі збийте кількість крему до жорсткості і обережно підніміть його під суміш. Заповнюйте пиріжки і заморожуйте у морозильній камері. Вийміть з лотка за 10 хвилин до заморожування, на короткочасному місці в гарячій воді, щоб розчинити лід з лотка. Налийте на десертну тарілку і прикрасіть мозолем шипшини або фундуком.

Рецепт від Susanne Fischer-Rizzi: "Листя дерев". АТ-Verlag.

Інформація про автора

Сьюзан Фішер-Різзі, лікар-професіонал за професією, працює з лікарськими рослинами з 12 років. У цей час вона дістала свою першу книгу про лікарські трави. Близько 30 років вона ділиться своїми знаннями на семінарах, лекціях і книгах.

Ще більше інформації про лікарські рослини та чудові рецепти можна знайти в книгах Сюзанни Фішер-Ріцці "Медицина Землі" і "Листя дерев", AT Verlag, www.fischer-rizzi.de