Тиждень вагітності 13 (13 SSW): Нарешті, ви можете оголосити це!

Нарешті: Ви знаходитесь на 13-му тижні вагітності (13-й тиждень вагітності) і пережили критичну фазу і, таким чином, вже в першому триместрі вагітності. Тепер запустіть четвертий місяць вагітності і другий триместр вагітності вагітність. Це, безумовно, привід бути щасливим. Відтепер наступні тижні вагітності, мабуть, будуть трохи розслабленішими, оскільки:

Вагітність стабілізувалася
гормони влаштувалися в цьому SSW
більшість жінок тепер ледве навіть з ненависними нудота вагітних боротися.
ризик викидня падає масово. Ура!

Якщо ви нікому не казали про вагітність, боячись, що щось інше не відбудеться, З тринадцятої тижня вагітності це знає весь світ! Друзі, родичі і, звичайно, ваш роботодавець? Тепер кожен може знати, що у вас скоро буде дитина.

Так дитина розвивається в 13-му тижні вагітності

У 13-му тижні вагітності плід у вашому шлунку становить близько 7 дюймів у висоту (корона-крупа-довжина). До речі, така інформація про розмір завжди середня. Особливо з четвертого місяця вагітності дитина з SSW до SSW часто росте дуже інакше. Але ваш гінеколог буде стежити за розміром плоду під час ультразвукового сканування і повідомити вас, якщо зростання не відповідає нормальному курсу. Ультразвукові виміряні величини також фіксуються на діаграмі для процесу росту у вашому Mutterpass.

У цей тиждень вагітності це береться Орган рівноваги в вусі його робота вгору. Стимули, викликані рухом, передаються мозку? тобто плод починає розвиватися весело з рухом з другого триместру? Як у ваших рухах, таких як йога, біг або підйом по сходах, що ваша ненароджена дитина природно також відчуває себе в животі, так само як і його власний. Ваша дитина любить це щоб мати можливість рухатися Амніотичний мішок все частіше перетворюється на кімнату для гімнастики для плода, як показує це чудове відео ультразвуку:

У 13-му SSW також починається Осифікація скелета, Це означає, що скелетні хрящі тепер починають осифікувати. Процес, який триває довгий час і завершується лише в підлітковому віці.

Це відбувається в 13-му тижні вагітності у вашому тілі

Ваш живіт росте:Так повільно ви не можете пропустити його більше. На щастя, ви можете показати його гордо зараз, і вам не доведеться приховувати його в своїй роботі, наприклад, під широкими блузками. материнство Може бути, вам не потрібно бути в 13-му SSW ще. Головне, що важливо Ви відчуваєте себе комфортно в одязі, А якщо звичайні джинси щипнуть, то краще перейти на зручні вагітність штани. До речі: Вам навіть не доведеться повністю обладнати одяг для вагітних: Ви також можете на деякий час носити вбрані сукні, довгі сорочки і довші футболки з живою дитиною, що росте.

Збільшення ваги: Зі зникненням перших неприємних ознак вагітності, таких як ранкова нудота, ваш апетит повертається з другого триместру! Це добре, тому що ваше тіло потребує більше калорій, ніж зазвичай. Це не означає, що вам доведеться зараз їсти "на двох", але трохи більше може бути вже на тарілці. Вам потрібно щодня близько 300 калорій. Перш за все, звичайно, здорові речі, такі як свіжі овочі і цілі зерна, які дадуть вам енергію, щоб відчувати втому і втоми. Збільшення ваги від одного до трьох кілограмів до 13-го тижня вагітності цілком знаходиться в кадрі. До дати народження ви, напевно, збільшите приблизно 16 кілограмів.

задишка: Ви також можете страждати від цього SSW задишка, Особливо якщо ви поспішаєте, піднімаєтеся по сходах або носите щось важке. Просто сповільнюйте трохи, роблять перерви і глибоко дихайте. Таким чином, через плаценту, багато кисню потрапляє до вашої дитини.

Передчасне надходження молока: Не дивуйтеся, навіть так звані Vormilch, вже може відбутися в 13-му ЗСО. Вона сильно варіюється від жінки до жінки, коли і скільки молока витікає під час вагітності з грудей. Для деяких жінок, є щось вже в перші тижні вагітності, і нічого взагалі до народження. До речі, чи маєте ви передлюдину або нічого не говорите про це Виробництво молока після народження поза. Так що вам не доведеться турбуватися про foremilk.

13-й SSW: Тепер - друга перевірка (13-а до 16-го)

У наступні тижні вагітності відбудеться друга перевірка. ваш Гінеколог або акушерка перевіряють положення вашої дитини, його серце звучить, і якщо все інше добре. Він також вимірює ріст матки, вагу, кров'яний тиск і значення заліза. Це може бути ще й теж вагінальні дослідження або ультразвукове дослідження приходять, щоб перевірити шийку матки і ситуацію у дитини.
Також деякідодаткові дослідження можна з 13.-14. Тиждень вагітності. Ваш гінеколог може надати вам докладну консультацію щодо пренатальної діагностики.

SSW 13: Це зараз важливо

Оголосити вагітність: нарешті з нею!

Здійснюється 12 тиждень вагітності? нарешті, ви можете зробити це офіційнощо ви скоро будете мамою. Можливо, друзі і колеги у вашому оточенні вже критично послизнулися на зростаючому животі і дивувалися, що ви п'єте на зустрічах тільки соковиті бризки. Тому, безумовно, це полегшення, щоб нарешті все на борту.

Як ваш партнер і ви це робите, звичайно, до вас? Багато пар думають про щось особливе зі своїми батьками, Наприклад, ви можете створити красиву карту або розмістити ультразвукове зображення в тому місці, де він виявиться у несподіваний момент. Тож сюрприз і радість ще більше - Зрештою, бабусі й дідусі також дуже особливий момент у житті.

Повідомте роботодавця: Для власного захисту

Після того як вагітність стабільна, ви повинні повідомити роботодавцю, що скоро виникне дитина.

Ось чому це важливо:

Ваші начальники можуть також подумати про рішення щодо заміни вашої батьківської відпустки.
для власної вигоди: Вагітні жінки знаходяться під особливим захистом в Німеччині. Відповідно до Закону про охорону материнства (MuSchG), ви більше не можете бути звільненими або виконувати будь-яку серйозну або небезпечну роботу.

Звичайно, для виконання цих правил роботодавець повинен знати про вагітність.

Чи зобов'язаний хтось повідомити роботодавцю?

Ні, є обов'язок сповіщення тільки якщо ваша робота пов'язана з особливими небезпеками або ваші завдання настільки складні, що знайти заміну дуже багато часу. Інакше ви не зобов'язаний це говорити. Однак, рекомендується не говорити першим, якщо шлунок вже великий, як м'яч для ліків.

Як найкраще це сказати роботодавцеві?

Тут немає вимог. Звичайно, краще в одному особисту розмову сказати, що ви вагітні. Завжди доцільно також надати інформацію в письмовій формі, якщо вона приходить пізніше до розбіжностей. Ви вже повинні бути в повідомленні про вагітність щоб викликати очікувану дату народження.Ви можете розрахувати це з тижнем вагітності. Ви також повинні розповісти, як довго ви плануєте піти на батьківську відпустку.

Безпека на роботі під час вагітності

Ваш роботодавець прагне забезпечити захист і безпеку. Ваша робота взагалі особливі ризики, через підвищений ризик інфекції (медична практика, догляд за тваринами, лабораторна робота, виховання дітей) або через важка фізична робота (догляд, садівництво, роздрібна торгівля), тоді ваш лікар запитає вас заборона на роботу само собою зрозуміле.

Також a заборона на індивідуальне працевлаштування можливо, наприклад, якщо це a вагітність ризик або ваша робота викликає стрес і напруження з інших причин. Можливо, необхідно зробити вдосконалення на робочому місці? збирається захистити вас від шуму або дозволити перерви. Знову ж таки, роботодавець зобов'язаний.

Будь ласка, уникайте: засоби для чищення та Co.

Якщо ви вагітні, слід уникати застосування агресивних миючих засобів, особливо аерозолів. Тому що отруйна хімія може дістатися до дитини через дихальні шляхи. Крім того, картина на ходу ви повинні залишити її іншим.