Жінка опускається на 54 кілограми: так змінилося її життя

Для бізнес-інсайдерів Дженніфер Стілл написала статтю про те, як змінилося її життя після того, як вона остаточно переглянула курс на початку 2018 року. У той час вона ще важила 145 кілограмів і носила одяг 56."У 100-й раз у житті я вирішила шукати змін", - каже автор у своїй статті.

Різниця до всіх часів до цього: Цього разу Дженніфер зробила свої наміри за допомогою кето-дієти. Тим часом вона загалом скоротила 54 кілограми і дуже пишається тим, що її стосунки з їжею змінилися на краще. "Крім того, я подолала тягу до цукру і зменшила ризик захворювань, пов'язаних з надмірною вагою", - говорить Дженніфер.

Легше життя

Вона ще не досягла свого бажаного ваги, але Життя молодої жінки змінилося через втрату ваги в деяких речах. Які вони є, пояснює вона в статті.

1. Вона любить купувати одяг знову

Дженніфер ніколи не любила одяг для розміру 56: "Всі ці одягу без рукавів і мають виріз картопляного мішка", пише вона серед іншого. Крім того, жоден одяг не хотів сидіти належним чином, а візуально старі виготовляли деталі. Сьогодні, в розмірі 46, Дженніфер знаходить набагато більше одягу, що їй подобається і летить. У той же час, це також закликає до переосмислення: "Індустрія моди повинна почати розробляти приємний, модний одяг для кожного розміру".

2. Вона має більше енергії

Дженніфер завжди була втомленою? особливо тому, що це було нездоровим з багатьма готовими продуктами та цукром. Нова дієта, яка містить багато овочів, здорових жирів і білків, забезпечує їм набагато більше енергії: "Я не маю більше мінімумів ленчу та не відчуваю повністю виснаженого після довгого дня у роботі."

3. Вона більше на ногах

Квазі логічним наслідком числа 2: Оскільки Дженніфер має більше енергії, вона тепер також часто знаходиться на дорозі. Іноді з собакою, іноді за покупками, але головне в русі. "З тих пір, як я стала легше, я відчуваю себе більше як бути на ногах". Навіть у тренажерному залі, вона зараз дійсно на газ і створює набагато більше тренувань, ніж раніше. Це не тільки добре підходить для настрою, але й підтримує втрату ваги!

4. Вона готує більше і здоровіше

"Я завжди любила готувати, але моя дієта тепер вимагає від мене щодня готувати свіжі продукти", пояснює Дженніфер. А хто постійно готує, багато дізнається: Між тим, вона пристрасно шукає можливі нові смаки і раді тестувати нові рецепти.

5. Лікується по-різному

У минулому Дженніфер часто відчувала себе непристойно або грубо, що на додаток до своєї ваги в той час, також приписує їй небезпеку, що приходить з нею. "З втратою ваги, я відчуваю себе краще в приміщенні". Але: У ваших очах це не обов'язково позитивний імідж нашого суспільства. Якщо це було до Дженніфер, ніхто не повинен судити когось за його зовнішній вигляд. Ми думаємо: вона права!