Так! Згідно з дослідженням, багато свят дозволяють нам жити довше
Ми завжди знали, що свята роблять нас свіжішими, щасливішими, розумнішими, щасливішими і, зрештою, здоровішими. Але тепер це офіційно: вперше дослідники змогли встановити тісний зв'язок між святами і більш тривалим терміном життя. На Європейському конгресі кардіології в Мюнхені лікарі з Університету Гельсінкі представили результати свого дослідження і таким чином підкріпили нашу тезу, що регулярні свята і перерви значно знижують ризик ранньої смерті. Навіть більше, ніж здоровий спосіб життя. Сам по собі він не може компенсувати стрес, від якого страждає наше тіло, коли ми занадто багато працюємо і не можемо відновитись.
Суб'єкти вивчення Гельсінських бізнесменів, які, як правило, мали більш тривалий щорічний відпустку, мали більш низькі показники смертності, ніж ті, хто одужав від щоденної практики менше трьох тижнів на рік. Ті, хто мав лише кілька днів відпустки на рік, мали майже 40% більший ризик поступитися перед виходом на пенсію. Уф.
Якщо ми кинемо мертві у 50 anyway, принаймні ми мандрували багато
Що це говорить нам? У нас є тільки одне життя? і що має бути якомога краще? Тож будьте повні свят і дійсно великих подорожей. Тому що якщо ми тільки коли-небудь залежить від дому в наші шість вільних тижнів, ми зазвичай робимо більше корисних речей. Або? І, серйозно, що з цими поїздками і святами і більш тривалими перервами ніколи не може бути неправильно. Звичайно, мати довше життя, роблячи це, є великим. Але якщо ми просто впадемо на 50, то наші подорожі до Карибського басейну, на Сицилію або до аборигенів (врешті-решт, зрештою, кожен мріє про щось інше!) Були так само значущими. Принаймні краще, ніж завжди тусуватися в офісі.
У цьому сенсі автор цієї статті тепер теж пише. Врешті-решт, ми всі повинні, згідно з дослідженнями, відразу шукати наступне місце наших мрій. До тих пір: Безпечні подорожі!
