Знають жінки свої сексуальні бажання?
ChroniquesDuVasteMonde: На щастя, жінки в нашому суспільстві отримують власну сексуальність. Але чи дійсно вони знають своє тіло і свою збудливість?
Сусанна-Сітарі Ресіо: З мого досвіду: ні. Я часто запитую жінок у своїй практиці, якщо вони можуть намалювати свою стать. Для багатьох це важко, як якщо б це була іноземна країна. Крім того, вони не знають, як все працює разом і що відбувається з сексуальним збудженням. Збудження часто плутають з хвилюванням.
У чому різниця між хвилюванням і хвилюванням?
З хвилюванням я маю на увазі емоційне хвилювання. Це відбувається в сонячному сплетінні і в області серця. Ми раді, що ми з кимось, що нам подобається. Хтось ми любимо. Статеве збудження викликає зміни на фізіологічному рівні. Геніталія отримує більше крові, вона намокає і напруга тіла збільшується. Коли я запитую своїх клієнтів, чи можуть вони точно описати, які зміни в них, коли вони схвильовані, я часто бачу великі очі і знаки запитання.
Чому жінки не знають, що їх викликає?
Я думаю, що її секс є табу рано. Різні частини рідко називаються. Крім того, жіноча стать більш прихована, ніж людина. Але вся територія - зовні і всередині - хоче бути пробуджена в житті власним дотиком.
Немедичний практикуючий психотерапевт очолює Інститут SoHam в Гамбурзі, лікувальна практика для цілісної секс-терапії. Вона консультує жінок, чоловіків і подружніх пар з проблем і питань про сексуальність.
© Томас РапахОтже, проблема в тому, що жінки не чіпають достатньо?
Багато жінок тільки торкаються один одного зовні або кажуть, що всередині вони нічого не відчувають. Я поясню їм, що тільки при повторних сенсорних рецепторах активуються, які викликають ці приємні відчуття. Навіть рецептори можуть потрапити в певний сплячку і потребують любовного і ретельного дотику. Згодом жінки зможуть дізнатися, що збуджує їх, коли вони торкаються стінок піхви, їх G-точки або G-області, або їх тазового дна.
Чи можуть вібратори допомогти виявити себе?
Для жінок, які не чіпають себе, я осторонь. Навіть вібратор торкається, але пальці мають очі - тобто вони більш чутливі і можуть приймати більше інформації і вперед. Але, звичайно, ви можете використовувати все, що додатково підтримує збудження. Тобто вібратори, гель, масло або фалоімітатори.
Чи можна виявити свої побажання під час сексу з партнером?
Звичайно - якщо очікування не надто велике. Тому що кожен відповідає за себе. Коли я вступаю в зустріч і очікую, що людина дізнається, що мені подобається, вона швидко стає розчаровує. Тільки завдяки самозадоволення, я вважаю за краще називати це любов'ю до себе, пізнати себе. Наприклад, є жінки, які люблять прямий дотик клітора, інші не люблять його взагалі. Деякі люблять стать, інші воліють ніжні штрихи. Це дуже індивідуально.
На багатьох впливають медіа або порно. Чи не формується жіноча сексуальність чоловічими бажаннями?
Я б не говорив про чоловічі ідеї, а про порнографічні. Звичайно, це не означає, що жінки не можуть бути викликані порнографією. Є достатньо досліджень, щоб довести це. Важливо відірватися від порнографії і звільнити місце для власних побажань. Що мене хвилює? Які ритуали, сценарії та фантазії мені подобаються? Саме з цим і повинні експериментувати жінки. Це може бути секс на вулиці, приймати душ, приймати секс або повільний секс. Я рекомендую жінкам розвивати власний сексуальний профіль.
Щоб мати можливість говорити про це, чи не так?
Так. Моє враження, що деякі жінки - і чоловіки, до речі - наважуються говорити про це. Жінки часто шукають підтвердження своєї привабливості. Коли партнер бажає їх, вони плутають його з хвилюванням. Але цього недостатньо довго, це не задоволення статевих органів.
Чи є жінки занадто орієнтовані на своїх колег?
Ви обов'язково повинні сказати, що хочете. Наприклад, якщо вам потрібно трохи довше, щоб збудитись, не можете прийти, або не хочете, щоб його безпосередньо торкнулося - розмовляйте про це. Багато хто також потребує емоційного мосту, перш ніж вони зможуть відкритися. Після цього, наприклад, можливий жорсткий секс. Але я відчуваю через історії, що багато жінок просто грають. Зрештою, жінки - на відміну від чоловіків - також можуть займатися сексом, якщо їх не викликає. Отже, якщо вони не достатньо мокрі, не відчувайте поколювання або поколювання в сексі. Але вони бояться розчарувати чоловіка, якщо так скажуть.
Які типові проблеми ви все ще відчуваєте у своїй практиці?
Більшість жінок скаржаться на безладність. Тоді я запитую: якщо б шоколад не був смаком, чи завжди ви знову його з'їли б? Чому він повинен відрізнятися під час сексу? Якщо це не забава, то логічно, що ви не розвиваєте бажання і зрештою не хочете. У цих випадках я запитую, що саме відбувається під час взаємодії. Це часто приходить до незнання власного хвилювання і відсутності комунікації на перший план.
Була б тема оргазму. Що ви радите жінкам, які не стикаються або рідко приходять до кульмінації?
З цим боротися. Звичайно, оргазм не обов'язково. Але в кінцевому рахунку, відсутній оргазм стає неприємним досвідом. Але це не означає, що сексуальність - це процес навчання. Ми не вчимося тільки в молодості, а після цього все закінчилося. Наш мозок здатний навчатися на все життя. Жінкам з проблемами оргазму слід взяти свій час: уважно, любовно і свідомо займатися своїм тілом. Дихайте глибоко, рухайте своє тіло і таз, по-різному торкайтеся один одного, спробуйте його. Якщо вам потрібна допомога, ви також можете попросити секс-терапевта. Сексуальність - це подарунок, який дається самому собі.
