Як відносини залишаються захоплюючими?

У роботі ми працюємо над нашою кар'єрою, у разі проблем ми поспішаємо з друзями, але що ми свідомо даємо для наших відносин? Партнер повинен насправді бути номером один у нашому житті. Ви повинні зробити щось для гарного партнерства - навіть коли справи йдуть добре.

Це звучить як робота, але цього не повинно бути. Як можуть двоє людей знову відкрити, дипломний богослов і пара терапевт Пітер Вендль пише в своїй новій книзі "100 питань, які зберігають ваші відносини". У ньому він дає пропозиції щодо питань про те, як відносини залишаються захоплюючими. Крім того, він відкриває тут дванадцять порад, як зберегти любов.

1. Поговоріть про свої відчуття

Подолайте свого внутрішнього ублюдка і поділіться разом тим, що відбувається у вас. Тільки тоді партнер може навіть знати, що відбувається.

2. Візьміть відносини серйозно

Дайте своєму партнерству принаймні таке ж значення, як інші важливі сфери вашого життя (діти, професія, хобі, друзі). Так що обов'язково інвестуйте в своє партнерство і зверніть увагу на те, що і для кого ви "витрачаєте" скільки часу.

3. Запитайте

Оновлюйте свої знання про очікування партнера знову і знову. Відносини завжди змінюються. Вона ніколи не залишається колишньою - і тому не ідеями, побажаннями і страхами обох партнерів. Пропустити важливі зміни повзучого є отрутою для відносин.

4. Святкуйте добро

Підтримуйте красиві спогади та ритуали партнерства, наприклад, річниці. Це важливі події, які корисні для вашого партнерства.

5. Побалуйте іншу

Ви свідомо плануєте і стимулюєте красиві речі - і ставитеся до своїх колег.

6. Будьте відкриті щодо змін

Змініть щось у ваших стосунках: Створіть різноманітність на тлі каліцтва. Це може стосуватися багатьох областей: матеріальних, соціальних, фізичних, сексуальних або духовних - у розмові або у взаємодії один з одним.

7. Зробіть свого партнера близьким другом

Працюйте, щоб ваш партнер став близьким другом - не жертвуючи кращими друзями або граючи один з одним.

8. Запитайте професіоналів

Зверніться за професійною допомогою, коли ви обіймаєте себе. Надавати допомогу - це не ознака некомпетентності, а обережності.

9. Покладіть на майбутнє

Запевнити свого партнера, що він може вам довіряти - і вести себе так. Потім - з допомогою допомоги примирення - завжди можливе новий початок після криз.

10. Піклуйтеся про себе

Тільки ті, хто піклується про себе і свої потреби, ставляться до себе і завжди погоджуються з самими собою, можуть також розвивати свої відносини. Тайм-аут, як медитація або короткий відпочинок, може допомогти.

11. Поставте себе в інший

Ваш партнер просто не розуміє вас і постійно провокує вас своєю поведінкою? Постарайтеся перейняти його спосіб мислення. Сфотографуйте себе і беріть на себе роль партнера. Як він вас бачить? Що його турбує? Що він бажає? Зміна точки зору допомагає налагодити взаєморозуміння один одного.

12. Створити перспективи

Розробити спільні та власні перспективи. Оголошуйте життєві цілі. А потім знайти спільні компроміси для різних цілей, очікувань, бажання, бажання і страхи.