Чи погано, якщо ми не чистимо зуби ввечері?
Всім відомо: ми повинні чистити зуби хоча б вранці і ввечері, щоб мати можливість використовувати їх навіть через кілька десятиліть. Але чи дійсно погано, якщо ввечері забути гігієну зубів? Проста відповідь - так!
Відсутність гігієни зубів може мати довгострокові наслідки
Хоча ви не отримуєте карієс безпосередньо, якщо забудете очищення. Тим не менш, частинки їжі та інші бактерії відкладаються в роті, які розмножуються протягом ночі. Це пов'язано зі зниженням потоку слини протягом ночі, що робить порожнину рота більш вразливою, а захисна функція менше. Проліферуючі бактерії в свою чергу розвивають кислоти, які атакують емаль.
Якщо зуби не очищаються тривалий час або лише поверхнево очищаються, то на зубах називається зубний наліт - який не може бути видалений через певний проміжок часу. У довгостроковій перспективі це може призвести до серйозного гінгівіту (періодонтиту) і стійкого неприємного запаху з рота.
Загалом, ми повинні завжди чистити зуби ввечері і переконатися, що між прийомом їжі та прибиранням потрібно близько 20 хвилин. Особливо, якщо ми їли цитрусові, як вони атакують емаль.
Відео Рекомендація:
