Розмір, форма, структура? що видає ваші груди про вас!
Перевірка грудей - ви можете прочитати це на грудях
Великі або маленькі, щільні або м'які, круглі або овальні? Ваша груди говорить багато. Найчастіше нас цікавить лише його зовнішність або те, як ми оптимально встановлюємо її в сцені. Але ті, хто приділяють більше уваги своїм грудям, знають, що вони також можуть бути системою попередження про тіло. Перевірте, що відбувається з вашими грудьми.
1. Груди стають більшими
Нічого не впливає. Розмір і форма грудей значною мірою генетично визначається і тільки змістом жирової маси в об'ємі мінливим. Якщо ви набираєте вагу і збільшуєте жир, ви також отримуєте більші груди, тому що вони в основному жирні. Звичайно, вагітність, гормональні коливання або таблетки для таблеток також можуть бути причиною збільшення грудей.
2. Груди стають меншими
Дієти не обов'язково роблять лоно добре. Тому що, хто зменшується, часто зменшується розмір бюста. Крім того, зниження рівня естрогену може бути пов'язано з зменшенням грудей - чим старше ми отримуємо, тим менше у нас естроген. Але і споживання кави може вплинути на розмір грудей. Дослідження Британського журналу раку виявило, що деякі жінки, які випивали більше трьох чашок кави в день, мали менші груди.
3. М'які або тверді
Основною причиною цього питання є сполучна тканина. Якщо це не вдається, груди переходять на пупок. Але щоб запобігти цьому, ми можемо багато чого зробити. Наприклад, включайте ефективні вправи для твердої грудей у повсякденному житті. Також важливо носити правий бюстгальтер. Груди повинні бути оптимально підтримувані, стиснуті або звисають контрпродуктивно.
4. Вузли і зміни в грудній клітці
Для багатьох жінок фазу циклу можна прочитати на грудях. Стискає тканину молочної залози, кровотеча неминуча.
Затримка рідини в грудях може бути болючою. Екстремальна чутливість до дотику називається мастодинією. Причиною є дисбаланс гормонів естрогену і прогестерону, «відносної прогестеронової недостатності». Гормон пролактин, який вивільняється частіше під час стресу, може зробити груди дуже чутливою до болю.
З іншого боку спочатку допомагає добре облягаючий бюстгальтер. Також добре: холодні конверти (заморожений горох практично в сумці, загорнутий у гостьовий рушник), препарати перцю чернець з аптеки або гормональний гель (гестаген гель, за рецептом) для розтирання. На цьому етапі ви повинні залишити каву, чай і шоколад, оскільки вони містять так звані метилксантини - і вони можуть посилити симптоми.
Регулярна пальпація є обов'язковою (у нас є керівництво для сканування грудей для вас), щорічний візит до гінеколога з контролем за грудьми.
5. Колір сосків змінюється
Соски більш темні, що зазвичай має причину: Вагітність. Але навіть у літньому віці більшість сосків опухлі і темніші.
6. Груди капають? грудного вигодовування
Приблизно кожна друга жінка може вичавити рідину з соска, що практично завжди нешкідливо. Спонтанне іноді "бігає" груди під час сексу або спорту, навіть стрес може бути винним. Навіть при мастопатії іноді виходить рідина. Тому не панікуйте прямо зараз, особливо у молодих жінок, рідко це рак. Перш за все, підозріло, якщо секрети виділяється лише однією груддю.
7. Соски
Вони розповідають, чи ми теплі або холодні. Або також, якщо ми схвильовані. Малі, гвинтоподібно розташовані пучки м'язів у грудях скорочуються, сосок твердне? це те, що вона фактично створила для природи, так що рот дитини знаходить своє призначення, коли годує грудьми. Колір соска коливається від легкого, майже напівпрозорого рожевого до темно-рожевого, до темно-червоно-коричневого і залежить від типу шкіри жінки.
