Таким чином, ви отримаєте ваш колишній назад!

Радіо грає нашу пісню, а в гардеробі - ще його светр - о Боже, скільки йому не вистачає! Коли велика любов закінчилася, зазвичай залишається лише велика чорна діра. Все здається таким безглуздим, тому що ви розумієте: без нього все безглуздо! Але це зовсім не зобов'язане надовго виходити. Часто варто боротися з екс - і повернути собі серце.

Емануель Альберт - тренер з відносин. Його спеціальність: повернути Екс! Разом зі своїми клієнтами він розробляє стратегії, щоб зробити його цікавим для інших. "70-80 відсотків моїх клієнтів повертаються з екс, якщо вони дотримуються стратегії!" Каже Альберт. Це відрізняється залежно від випадку і завжди має виконуватися строго.

Чи хочу я його взагалі назад?

Це перше питання, яке ви повинні задати собі. Це дійсно варто? Чи був я задоволений ним взагалі? Якщо відносини знизилися через погане порушення довіри або насильства, Альберт радить проти повернення любові. "Тут так багато зламано, хто не може відпустити, болить себе". Інакше може розпочатися маневр перенабір. "Коли мій партнер виїжджає, все це означає, що він не має потрібних емоцій для мене, але вони можуть бути перебудовані", - говорить тренер з відносин. Його кредо: любов не є надприродною силою, а просто реакцією на певні ключові подразники. "Якщо мій колишній коли-небудь любив мене, він може зробити це знову, це як затоплений двигун, який необхідно перезапустити".

Найголовніше: не гнатися за ним

Бомбардуючи його повідомленнями WhatsApp, ридаючи на АБ, дергаючись за його передніми дверима? Ні! В основному, це завжди про зв'язок з екс, БЕЗ показ надто великого інтересу. У перші три тижні після розпаду має відбутися перерва. Дайте своєму колишньому часу пропустити вас. Тоді ви не повинні телефонувати, а писати текстове повідомлення. "Ви часто нервуєте по телефону - і інша людина відразу помічає це!" Каже Альберт.

Що я повинен написати?

Найкраще включати емоційні протиріччя у ваші повідомлення, наприклад, створювати близькість і відстань одночасно. Наприклад: "Якось мені треба було думати про тебе, я не знаю чому". Підтримує правду. Прикидаючись йому нові відносини, як правило, зволікає. "Колишній все одно дізнається, якщо ти знову будеш пробачений, і якщо я розкриваюся як брехун, я насправді не пробуджу його інтерес", говорить Альберт. Невеликі флокіани "На даний момент я багато фліртую", але дозволено.

Зробіть себе привабливим знову

Велика помилка: розміщення сумних картинок в соціальних мережах! Ви повинні пекельно дивитися, що переживає інша людина про вас. Опублікуйте тільки фотографії, які показують вам бадьорість, самовпевненість і активність - наприклад, у відпустці, під час заходів або урочистостей. Твоя колишня людина має скластися враження, що ти неповторний. Тому що це змушує вас виглядати привабливо і незалежно. Не говоріть про своє горе з друзями або родичами екс-партнера.

Допоможіть збіг на стрибках

Ви знаєте, де перебуває ваш колишній? Ідеальний - тоді ви це зробите зараз! Але потім гарячково виривайтеся з його шляху - не вітайте і не прощайтеся! Але не перестарайтеся з "випадковими" зустрічами ...

Коли ви зустрічаєтеся з ним на вечірках, краще всього спілкуватися з чоловіками весь час. Посміхайтеся, катайтеся на волоссі, виглядайте щасливим і бажаним! Експерт радить: "Помістіть себе так, щоб ваш колишній чоловік сприймав вас, але ви завжди повертаєте йому спину".

Що робити, якщо я розпався?

Ви тільки після розпаду зрозуміли, скільки ви любите екс-партнера? Навіть тоді рекоквенс варто. "У цьому випадку я можу навіть дозволити собі більше контакту", говорить Альберт. - Але я, можливо, завдав біль іншим і повинен показати йому, що я дійсно серйозний.

Ще ближче - а тепер?

Ваш колишній буде швидко реагувати на новини, писати більше тексту, ніж ви, і навіть може запропонувати зустріч - браво, то ви знову в грі! "Але не будьте нетерплячими зараз, - попереджає Альберт, - говорити швидко про відносини абсолютно табу!

Прийняти, коли все закінчиться

Звичайно, навіть найкраща стратегія може зазнати невдачі. Він не реагує на перше повідомлення? Тільки це не є зламаною ногою. Деякі люди просто потребують часу. Якщо колишній не реагує на увертюри протягом декількох місяців, то він, мабуть, не зацікавлений у поверненні любові.

Емануель Альберт є тренером з комунікацій та відносин у Берліні та Мюнхені. На своєму блозі "DateDoktor Emanuel" він пише про те, як зберегти відносини, перемогти або отримати любов.Він знає свою справу: він теж успішно боровся за свого колишнього. Сьогодні він щасливо одружений.