Голос це робить
Засідання муніципальної ради в північнонімецькому місті. Першим пунктом порядку денного є продовження дороги, яка проходить вздовж житлового району. Будівельний комітет розглянув проект і виніс свою рекомендацію. Голосування здається чисто формальною. До тих пір, поки Ірен не буде сказати, 32-річний вчитель початкової школи і новачок у місцевій політиці. Голосним голосом вона виступала проти розширення вулиці, описуючи небезпеку для маленьких дітей, звертаючись до екологічної свідомості інших представників ради. Раптом змінюється настрій. Через кілька хвилин атмосфера заряджена, аплодують глядачі в залі засідань. Те, що, здавалося, мав надійну більшість, відкладається на час. По-перше, експертний звіт повинен визначати реальну потребу.
Як Ірина це зробила? Звичайно, риторика була блискучою, захоплюючий її аргумент. Але тільки теплий і резонансний звук її голосу забезпечив необхідну впевненість у її особі.
"Багато людей не знають про цей ефект", - говорить тренер з комунікацій Маргіт Хертлейн. Це робить велику різницю, чи хтось говорить гостро або в глибокій грудях переконання, чи голос звучить тонко або потужно. Продавщиця, яка з ентузіазмом хвалить сукню, ми відразу купуємо дорогий шматок. Проте, скуповий дилер автомобілів, що сидить, залишається сидіти на його тілі. Експерти вважають, що наш вплив на інших залежить лише від семи відсотків змісту слів, 40 відсотків від слова і звуку.
Можна почути почуття
"Голос є найважливішою рисою особистості, тому що він надає інформацію про поточний емоційний стан", - говорить учений з комунікацій Вальтер Сендльмейер з ТУ Берлін. Наприклад, ті, кому нудно, говорять повільніше і, як правило, проковтують склади. З занепокоєнням голос раптом стає набагато вищим. Це напружує голосові зв'язки, звужує простір горла. Голос звучить тонко і натискається, мелодія речення стає більш монотонною. За лічені секунди наші співрозмовники записують, чи гніваємося, тривожимо, сумно чи щасливі. «Звідси йдуть стародавні комунікаційні моделі», - говорить Уолтер Сендльмайер. Глибокий голос, наприклад, сигналізує авторитет, серйозність і лідерство. "У мене є речі під контролем, ти зі мною в безпеці", - це емоційне послання. Ті, хто високо говорить, з іншого боку, здаються невпевненими і навряд чи можуть переконливо представляти свої проблеми. Позитивна тенденція: жіночий голос, Вальтер Сендльмайер, знає, що за останні 40 років він значно знизився. Високий звук маленької дівчинки вийшов з моди. У політиці і бізнесі затребувані, отже, жінки з дзвінкою старою колишньою прес-секретарем «Тагесшау» Дагмаром Бергоффом або жінкою ЗДФ Гандула Гаусом.
Найкраще повно використовувати природний потенціал: «Голос не є долею, але він керований», - говорить Маргіт Хертлейн.
Тому використовуйте силу свого голосу
З невеликою обережністю і регулярним тренуванням, кожен може навчитися натискати правильну ноту. Наступні вправи покажуть вам, що є важливим; Ви також дізнаєтеся, що ще потрібно розглянути.
Дихайте майстерно
При правильному вдиханні діафрагма знижується, живіт опуклі. Коли повітря потрапляє в легені, груди і назад розширюються, збільшуючи резонансний простір. Коли видихаєте, звукові вокальні складки (голосові зв'язки) приводяться в рух.
- Практикуйте це діафрагмальне дихання кілька разів на день. Використовуйте його для коротких перерв, наприклад, в автомобілі перед світлофором або в супермаркеті, якщо ви чекаєте в касі.
Чітко сформулювати
Існують численні м'язові частини на обличчі, залучені до формування голосу. Відкриваючи рот, говорячи, формуйте голосні губи. Це збільшує резонансний простір, ваш голос набуває звуку, вимова стає більш ясним. З "o" і "u" губи підкреслюють круглі. Відкриваються широко при "а" або "яйці". - Для кращої артикуляції ця вправа передбачає: Покладіть кінчик мови за верхніми різцями і поговоріть кілька разів повільно наступним реченням: «Вправа мені дуже подобається».
Просто тримайте
Криві назад і затонулі плечі перешкоджають диханню і призводять до напруги. Так ми закриваємо резонансні камери і погіршуємо вібрацію повітря. Голос втрачає гучність. Навпаки, допомагає вертикальне положення, а також відкритість до чуттєвих подразників. - Як можна частіше дихайте ароматом квітки або гарною їжею. Насолоджуйтеся видихом гучним "Ммм" або "Ах".
Розмова низька
Ситуація байдужості, в якій ви говорите об'єктивно і спокійно, можна знайти в так званому «підрахунку». - Пройдіть по коридору або через ліс і перерахуйте до десяти з кожним кроком. Потім почніть все спочатку і станьте повільніше і повільніше.Ті, хто практикує регулярно, навіть у стресових ситуаціях, запам'ятовують його нижній голос і можуть легко їх знайти, наприклад, під час лекції.
Правильно підкреслити
Поширена помилка, коли ви говорите: починайте голосно, а потім спокійніше. Підкреслюйте окремі слова. Це робить кожну мову більш живою і посилює ефект. В кінці речення обов'язково опускайте звук. Якщо ви піднімаєте свій голос, то глядачі відчуватимуть, що ще не все сказано.
Здійснюйте ефективні телефонні дзвінки
Посмішка, коли ви берете телефон. Це робить голос більш м'яким. Сядьте прямо, або ще краще, встаньте. Це збільшує резонансний простір в тілі, голос звучить повніше. Якщо ви перебуваєте під тиском часу, краще передзвонити. Інакше ви почуваєте неспокійний або навіть роздратований вигляд. І завжди зосереджуйтеся на телефонному дзвінку. Якщо ви одночасно займаєтеся серфінгом в Інтернеті, ви неважливі.
Прийміть професійну допомогу
Вчителі дихання, мови та голосу, які пройшли навчання, дізнаються з допомогою голосового аналізу, який акустичний потенціал знаходиться в одному. У щотижневій мовній підготовці ви можете виправити неправильну техніку дихання і мовлення через шість місяців. Збори становлять не менше 66 євро на годину. Ті, хто значною мірою покладаються на роботу, можуть вираховувати гроші як витрати, пов'язані з доходами, або, у випадку самозайнятих осіб, як бізнес-витрати. У разі патологічного голосового або мовленнєвого розладу, такого як постійна хрипота, дратівливі кашель або помилки в артикуляції, витрати на медичне страхування несуть компанії медичного страхування.
Додаткова інформація:
Німецька федерація вчителів дихання, мовлення та голосу, Holstenwall 12, 20355 Гамбург, тел. 040/35713800, факс 040/35713803,
книга поради: - Маргіт Хертлейн, "Жінки говорять по-різному, впевнені і успішні в роботі-бесіди" (Rowohlt, 7,50 Євро)
- Йохен Вайбель: «Я голосую - концепція вокального дому для балансу голосу та особистості» (EHP, 19 євро)
