Що таке метод Фербера і чому він настільки суперечливий?
Нове дослідження, проведене в Австралії, досліджує, чи викликає він стрес у дітей раннього віку, коли вони засинають методом Фербера. Ми пояснюємо, що таке метод і що вийшло в дослідженні.
Звідки береться Ферберн?
Назва методу сходить до американського педіатра і невролога Річарда Фербера. Він є професором Гарвардського університету і керує Центром розладів сну в Бостонській дитячій лікарні.
У 1985 році вийшла його книга "Вирішити проблеми зі сном у дитини" (німецькою мовою під назвою "Сон, дитячий, сон проблеми зі сном у дітей"), який став відомий у всьому світі. Багато інших авторів і програми сну пішли за його методом. Також німецький бестселер "Кожна дитина може навчитися спати" Заснована на методі Фербера.
Як повинен працювати метод Фербера?
Метод ґрунтується на припущенні, що діти можуть бути навчені розбудовуватися, коли вони лежать в ліжку, а потім навчаються заспокоювати себе, навіть якщо вони прокидаються вночі.
Для цього батьки повинні спочатку підготувати дитину до сну з люблячим сплячим ритуалом - наприклад, читанням вголос, співом, обійманням. Потім дитина повинна прокинутися в ліжко і батьки повинні вийти з кімнати. Якщо дитина починає плакати, вони повинні на мить зайти в кімнату, заспокоїти словами і знову залишити кімнату. Вони повинні повторювати це так довго, через певні проміжки часу, поки дитина не заснула в якийсь момент. Батьки можуть пестити дитину, але Фербер каже, що вони не повинні піднімати її і виходити з ліжка.
Батьки також не повинні дозволяти дитині кричати постійно, не заходячи в кімнату. Регулярно показуючи, що ви є, важливо.
Згідно з керівництвом Фербера, дитина повинна заспокоїтися швидше після трьох днів, але не пізніше, ніж через два тижні, і звикати спати самостійно. Але він також визнає, що він не працює для всіх дітей.
Що кажуть критики?
Проблема з методом Фербера очевидна: залиште дитину жалібно самотньо в своїй кімнаті? Це не працює! Ця інстинктивна реакція є те, що більшість батьків мають - і насправді, під час навчання, вони повинні протистояти їх природному прагненню поспішати, щоб допомогти дитині і заспокоїти його.
Критики вважають, що метод Фербера настільки поганий для дитини - часто з довгостроковими наслідками. Довіра до батьків порушується, дитина часто мусить страждати, тому що вона ще не може оцінити, чи дійсно мати повертається. Крім того, метод буде перешкоджати відчуттю батьків і ігнорувати крики, як єдиний засіб спілкування, який мають дітей.
Також педіатри, такі як д-р мед. Оббивка Герберта Ренца попереджає про те, щоб діти довго не плакали. У них є вроджена потреба в захисті, починаючи з часів наших предків, коли це було небезпечно для життя для немовлят самостійно без батьків.
Також піддають критиці, що Фербер каже, що ви повинні запускати програму, навіть якщо дитина б'є з чистого хвилювання. Професор вважає, що це не завдає шкоди дитині. Звичайно, багато людей заперечуватимуть.
Жорстока сварка
Дебати іноді дуже емоційні - що не дивно в темі. Коли видавці Gräfer і Unzer випустили нове видання "Кожна дитина може навчитися спати" у серпні 2013 року, мати навіть почала петицію. Вона закликала видавця взяти з ринку «Кожна дитина може навчитися спати». Програма вивчення сну має "явно погані наслідки для душі дитини". Більше 5000 чоловік підписали петицію. Але книга все ще на ринку.
Блог Nestling.org подарував Ферберну критичні моменти у відео:
За словами Фербера, це надзвичайна програма
Що часто ігнорується при обговоренні книги: Фербер розробив метод як надзвичайну програму. Так що для дітей, які мають великі проблеми, заспокоїтися. А також для батьків, які досягають своїх меж, тому що їх дитина майже не спить і багато плаче. Ця точка важлива, каже акушерка Яна Фрідріх з акушерського блогу. Отже, вона відкидає Ферберна в основному, але вона вже досвідчені батьки, які так нервували з постійним криком дитини, що вони були в небезпеці зробити щось з дитиною. Вона також рекомендувала цим батькам вийти в такий момент і дозволити дитині кричати. "Ферберн, а не трясти", говорить Берлінер.
Чи доведено, що Ферберн шкодить дітям?
Ні, поки що немає достовірних результатів дослідження. Нове дослідження від травня 2016 року навіть приходить до висновку, що він не має негативного впливу на дитину, коли він плаче спати.Австралійські дослідники спостерігали дві різні групи немовлят. Деякі з них засипали методом Фербера, інші використовували іншу техніку, яка переносить час сну назад і назад. Була контрольна група, яка не використовувала спеціальний метод.
Далі вони перевіряли рівень гормонів стресу в крові немовлят. Результат: жодне з немовлят не виявило підвищеного стресу протягом тривалого періоду часу. І дійсно, діти, які звикли до засипання одним з методів, спали трохи легше, ніж інші.
А тепер?
Зрештою, батьки повинні слухати свої власні почуття і переконання. Майже всі знають батьків, які мали гарний досвід роботи з методом Фербера - або тих, для кого програма сну була жахливим (як для нашої колеги з МОМ Стефані Хенчел, яка тут розповідає про свій досвід роботи з кожною дитиною. "написав).
Але справа в тому: якщо ви спробуєте такі програми сну, ви завжди повинні бути впевнені, що ви ставитеся до дитини весь час з любов'ю, але все ж дає йому безпеку і уважно стежить за нею. Зробити дитину плакати годинами, не втішаючи, це не-го.
А якщо все відчуває себе принципово неправильно - розірветься в будь-якому випадку! Звичайно ж, можна модифікувати метод і запровадити власну рутину сну.
