Коли допомагає альтернативна терапія болю?
Pieksige: Акупунктура
Як це працює? У цьому методі традиційної китайської медицини акупунктури проколюють тонкі голки в різних точках на поверхні тіла. Стимуляція голки призначена для вивільнення заблокованої енергії і полегшення болю.
Коли це допомагає? Для головного болю тиску, мігрені, болю в опорно-руховій системі, таких як біль у коліні або спині, менструальні спазми, післяопераційний біль.
Хто це робить, хто платить, і скільки часу? Адреси терапевтів можна знайти в Міжнародному товаристві TCM (www.tcm.edu), Німецькому товаристві TCM (www.tcm.de), AG TCM (www.agtcm.de) та Німецькій медичній асоціації для акупунктури (www .daegfa.de). Статутні медичні страхові компанії зазвичай платять 10 сеансів для хронічних проблем зі спиною в поперековій області. Самовласники повинні очікувати від 30 до 70 євро на лікування, залежно від тривалості лікування та витрат.
Ніжний: біологічний зворотний зв'язок
Як це працює? Функції організму такі. Дихання і частота серцевих скорочень, артеріальний тиск, хвилі головного мозку, стійкість до шкіри, температура тіла або напруга м'язів визначаються вимірювальними пристроями і з'єднуються з акустичними або оптичними сигналами. Через сигнали тіла процеси усвідомлюють - в процесі лікування впізнаються ці процеси за допомогою методів релаксації, таких як аутогенна підготовка до активного контролю. Німецьке товариство з головного болю та мігрені називає біологічну зворотний зв'язок найбільш успішним методом лікування без головного болю.
Коли це допомагає? Для головного болю напруги, мігрені, м'язових болів і напруги шиї.
Хто це робить, хто платить, і скільки часу? Спеціально підготовлені лікарі, психологи або фізіотерапевти пропонують біологічний зворотний зв'язок, адреси можна отримати в Німецькому товаристві біологічного зворотного зв'язку (www.dgbfb.de). Витрати (приблизно від 80 до 100 євро на сесію) зазвичай не покриваються за рахунок коштів. Має сенс мати принаймні 10 сеансів по 50 хвилин кожен.
Глибоке: Гіпноз
Як це працює? Гіпнотерапевт поміщає пацієнта в стан глибокої релаксації і привертає увагу всередину. Це знижує напругу м'язів і вивільнення гормонів стресу. У разі хронічного болю терапевт намагається в першу чергу мобілізувати фізичні та розумові сили і краще інтегрувати біль у загальне сприйняття.
Коли це допомагає? Для головного болю напруги, мігрені, болю в спині, артриту.
Хто це робить, хто платить, і скільки часу? Список терапевтів з авторитетними контактами можна знайти у Німецькому товаристві гіпнозу та гіпнотерапії (www.dgh-hypnose.de). Вартість сеансу на 50 хвилин становить від 80 до 120 євро, а обов'язкове медичне страхування зазвичай не платить. Успіх повинен відчуватися не пізніше п'яти зустрічей.
Емоційна: остеопатія
Як це працює? Остеопати відчувають фізичні закупорювання руками. Як в організмі рідини або в сполучно-м'язової тканини, так і вирішують їх шляхом розпушування або легкого тиску. У той же час ця стимуляція стимулює самовідновлювальні сили тіла.
Коли це допомагає? Біль у спині, головний біль напруги, мігрень, біль у м'язах і суглобах, вивихи, менструальні спазми.
Хто це робить, хто платить, і скільки часу? Асоціація остеопатів Німеччини (www.osteopathie.de) та Німецька медична асоціація остеопатій (www.daego.de) надають серйозні терапевти. Лікування (50 хвилин) коштує від 60 до 100 євро. При гострому болю досить часто одного або двох сеансів, для хронічного болю потрібно планувати до 10 процедур.
Імпульсна: транскутанная електрична стимуляція нервів (TENS)
Як це працює? При транскутанної електричної стимуляції нервів, ТЕНС коротко, невеликий пристрій генерує світлові електричні імпульси, які передають електроди на шкіру до нервової системи. Передаючи сильнодіючі сигнали, надмірно збуджена нервова система спочиває. Після вказівки лікаря пацієнт може «запозичити» пристрій і виконати лікування вдома.
Коли це допомагає? При головних болях напруги, болях у спині, нервових болях, загальних опорно-рухових болях, таких як ревматичні захворювання, стирання, надмірне використання, подразнення кісток, м'язів і суглобів.
Хто це робить, хто платить, і скільки часу? Інформацію про це можна знайти на сайті Deutsche Schmerzhilfe. Нормативні фонди зазвичай приймають витрати на оренду пристрою після схвалення терапії. Потім пацієнти повинні сплатити лише невелику частину (близько 10 євро). При 30 хвилинах стимуляції від 2 до 4 разів на день, за результатами досвіду досягаються хороші результати, а гострі болі часто зникають після декількох процедур.У разі хронічного болю терапія повинна застосовуватися з інтервалом, оскільки при тривалому лікуванні виникає ефект звикання і зменшується знеболюючий ефект.
