Точніше, як без автоматизації ...
Його друзі називають його Бетменом. Каліфорнійський Ден Кіш сліпий, але це не заважає йому їздити на велосипеді по місту. Або піднятися поодинці в гори. Захопивши язик, він рухається по світу і малює ехо, на якому немає ліхтаря, жодного пожежного гідранта і ніякого бордюру. Бетмен бачить з вухами, як биту. І ми, провидці, дивуємося: ми ледве можемо побачити, що можуть зробити наші почуття. Але оскільки ми можемо дивитися людину в мозок, світло потрапляє в область почуттів: ельдорадо для медицини. Музика, кольори, запахи, смаки і штрихи стають засобами захисту - навіть для серйозних захворювань. Щоб використати цей потенціал наших почуттів, ми повинні спочатку зрозуміти, як вони працюють.
Захопимо чашку кави, тисячі датчиків у кінчиках пальців реєструють, наскільки вага деформує шкіру. Якщо вона не відповідає очікуваній вазі, тиск на стінці чашки коригується протягом 80 мілісекунд, так що посудина не вислизає з наших рук. Завдяки відчуттю дотику ми приносимо чашку до рота, а не до носа, і наші губи формуються в потрібний час, щоб вони могли забрати рідину з цього самого судини. Сітківка і нюхові клітини вже давно визначили напій як кава, а смакові рецептори на мові і небі підтверджують той факт, що вони випробовують температуру, консистенцію і переносимість, і дають шлунку команду забезпечити травний сік. Якщо молоко в каві зіпсовано, ми плюємо напій, не замислюючись. Щоразу, коли ви повторно захоплюєте чашку, кожен раз, коли ковтаєте, вся інформація оновлюється - з урахуванням зміни ситуації в організмі. Сьома чашка кави відрізняється від першого смаком - гірка нота збільшується і сигналізує нам: достатньо кофеїну.
Пиття кави є таким складним процесом що наш розум буде перевантажений і тому не турбує. Як на велосипеді або на лижах. Тільки несподіване досягає нашої свідомості - пішохода, наприклад, хто стрибає перед машиною або раптової тиші, коли ми живемо на галасливій вулиці. Крім того, ті стимули, до яких ми свідомо звертаємо нашу увагу. Церковні дзвони в ніч зникають нечуваними, а плач нашої дитини з іншого боку будить нас. Відчуття - це не тільки засоби радості життя, але й наше підключення до світу; вони є нашими невтомними прибічниками, нашими особистими охоронцями - на патрулі, навіть коли ми спимо; вони постійно дозволяють нам переходити на автопілот і все ж діяти як гнучка, оскільки жоден автомат ніколи не зможе зробити.
Як саме працює взаємодія, Вчені з різних дисциплін гарячково досліджують. Наприклад, почуття дотику емоційно інтегрує об'єкти в схему тіла, що означає, що ми можемо відчути, що кінчик кулькової ручки торкається паперу. Молоток ремісника, скальпель хірурга стають подовженою рукою. Зовнішня межа нашого тіла, фізична межа його, постійно перевизначається. І не оком. Анорексики, наприклад, дослідження показали, що організм є дефектним, самосприйняття значно відрізняється від реальності. Ось абсолютно нові підходи до лікування. Відчуття смаку не тільки має рецептори для чотирьох відомих солодких, кислих, гірких і солоних смаків, а й п'ятий, який називається umami, який ідентифікує м'ясний смак. Ми розуміємо, що різноманітність сприйняття смаку - це не розкіш, а біологічна необхідність. Відчуття смаку гарантує, що те, що ми споживаємо, також перетворюється на енергію і забезпечує баланс поживних речовин. Так чи інакше: рецептори на мові визначають наші звички в їжі - новий підхід до впливу на нього?
Нюх, ми вже це знали, іскрилися мимо розуму безпосередньо в лімбічну систему мозку, де розташовані емоції, спогади і несвідомі враження. Почуття, панування якого необхідно переосмислити у правлячій ієрархії почуттів, - це відчуття зору. Ми віримо, що те, що ми бачимо, не завжди здається гарною ідеєю. Суб'єктів в Університеті Піттсбурга попросили розмістити ліву руку на столі. Рука була захищена, щоб вони не могли його побачити. Замість цього, дослідники клали гумову руку перед предметами руками. Вони повинні зосередитися на них, а експериментатор одночасно торкнувся прихованої реальної руки і видимої гумової руки. Вісім з десяти підданих пізніше стверджували, що відчули дотик до манекена.Зіткнувшись з двома можливостями, сенсорним відчуттям і дотиком, наш мозок довіряє почуттю зору більше, ніж почуття дотику.
Отже, наскільки надійною є наше уявлення про реальність? Що це таке? І тут ми, нарешті, знаходимо наукові докази того, що майже зводить нас з розуму в сварці: у кожного своя істина. Наша картина світу дуже суб'єктивна. Якщо ми покладемо руку в гіпс, ми раптом побачимо, що люди скрізь оштукатурені. Коли ми вагітні, ми відчуваємо, що весь світ просто посадка. Очевидно, що метою почуттів є вибір інформації, яка нам потрібна, щоб ми могли вижити.
Але іноді ми відчуваємо щось що безпосередньо не пов'язане з цією функцією керування, попередження та контролю. Наприклад, ми пахне запахом кориці, а в зимовий день, що вже давно забутий, в очах розуму розгортається зимовий день осадових шарів дитинства. Будучи малим і безпечним. Або перші акорди пісні, а біль минулої любові пов'язує горло. Часто ми свідомо не реєструємо процес, але переживаємо тільки так звані "налаштування", раптово похмурі, не знаючи чому. Цілком можливо, що тільки голова позиції аналога в міському метрополітені несвідомо викликала пам'ять про несимпатичну людину.
Це як відкривати двері і проблиск величезної, зловісної імперії, в якій зберігається наше життя. Минуле, але і загадкова частина сьогодення, про яку ми не помічаємо. Кожен сенсорний досвід залишає свій слід. З багатомільйонної інформації в секунду ми свідомо сприймаємо максимум 40, всі інші опускаються без обходу в глибини підсвідомості. Несвідоме ніколи не спить, воно вже почало збирати дані в утробі матері і заархівувало за ним основні переживання людства. Це відволікає нас від виходу. Тому що несвідоме - це інша система, з якою ми можемо виробляти дії. Якщо Фрейд порівнював несвідоме з об'ємним айсбергом і свідомістю тільки з його виступаючим з води, то сьогодні ви знаєте, що свідомість в кращому випадку є сніжною грудкою цього айсберга. "Сила несвідомого про нас величезна", говорить нейрофізіонер Герхард Рот з Бременського університету. І наші почуття є найбільш прямим там - не тільки несвідоме харчується ними, але вони також є каналом, через який ми можемо безпосередньо зв'язатися з самим собою.
Сексуальна думка, тому що не тільки наші страхи живуть там, як ми вважали довгий час, але й наша творчість, ідеї, мотиви. Невичерпний резервуар, який окупається. Зануритися в це, однак, теж пропонує лікувати депресію, страхи, душу бійню. Не кажучи ні слова. Ідея маніпуляції не нова. Протягом десятиліть, універмаги намагаються заохотити нас купувати музику шляхом розбризкування музики, а виробники печива досліджують правильний звук при кусанні в вафлі поважної причини. Лікувальна сила чуттєвого сприйняття, однак, була відкинута традиційною медициною як фокус. Але дослідження тепер показують, що музика в операціях зменшує потребу в наркотиках, що вокал в хворої Альцгеймера викликає спогади про те, що він або вона більше не мають вербального доступу до, що біль знімає біль і тривогу, аромати зменшують депресію, а інсульти роблять недоношених дітей краще , Ми дізнаємося, що стани душі не тільки викликають певні пози, але й деякі пози можуть також припускати, що стани душі, які в свою чергу впливають на стан здоров'я. Зворотній зв'язок тіла називає його, і сенс тіла відіграє центральну роль тут.
Наші органи почуттів - клавіатура на грандіозний інструмент. Ми не граємо добре. Ми надто часто стукаємо по деяких клавішах, залишаючи інших недоторканими. Таким чином, ми перенапружуємо слух, поки шум не змусить нас захворіти, ми піддаємося потоку яскравих картин, які піддають нам стрес. Запах і відчуття смаку, однак, ми дозволяємо нерозумно, пропонуємо ті ж аромати і смаки і робимо це без посвячення. Ми жало з лаштунками і ласки.
Це не займе багато, трохи більше уваги - з того моменту, коли ми відкриваємо очі вранці і реєструємо перше світло, ми присвячуємо себе ванній кімнаті для догляду за тілом, розмелюємо кавові зерна і розрізаємо банани на кашу. Є безмежні можливості для нас, щоб отримати моменти. Чим більше ми користуємося своїми почуттями, тим точнішими стають вони. Чим ви краще, тим приємніше і здоровіше ваше життя. Чого ми чекаємо? Давайте використовувати їх, наші 2000 датчиків на кожному кінчику пальця, наші мільйони нюхових клітин і кілька тисяч смакових рецепторів. Цю осінь ми можемо жити так, що концентрована сенсорна сила добре підносить нас через довгу зиму.
