Інтимний догляд: Скільки гігієни потребує область геніталій?
Область геніталій чутлива і має досить кислотний рН від 4 до 4,5. Якщо цей пристрій вийшов з рівноваги, він може швидко призвести до інфекцій. Звичайно, ми, жінки, це знаємо, тому ми завжди були дуже дотепними щодо розумної гігієни там? зверніть увагу, чи ні? Цікавий факт: Більшість вагінальних інфекцій сьогодні менше через відсутність особистої гігієни. Більшість з них фактично з'являються, тому що ми занадто досконалі за рахунок нашого персоналу. Звинувачені в першу чергу ароматизовані душові та ванні продукти, які руйнують кислотне середовище піхви і таким чином відкривають двері для шкідливих бактерій і грибів. Відтік, свербіж і неприємний запах часто є ознаками того, що ви повинні колись представляти гінеколога. Гінекологи просто рекомендують чисту воду для очищення статевих органів, що повинно бути цілком достатнім. Але ви можете зробити більше, щоб зберегти вагінальну флору в хорошій формі.
7 порад для правильного інтимного догляду у жінок
З'їла з моїх трусиків!
Інтимні спреї, вагінальні спринцювання або ванночки з непридатними парфумованими продуктами з занадто високим значенням рН, щоб триматися подалі від області геніталій, радять лікарі!
Мочалки, міняйте!
Якщо для чищення інтимної зони використовується мочалка, її слід змінювати щодня або використовувати як одноразову мочалку.
Однобічна вулиця: спереду назад!
Шлях з мочалкою або туалетним папером повинен завжди вести з піхви до ануса? ніколи навпаки, так що жодні бактерії кишечника не можуть потрапити у піхву.
Більше кислоти, будь ласка!
Після лікування антибіотиками і грибкових інфекцій, молочнокислі бактерії допомагають відновити звичне, кислотне вагінальне середовище.
До побачення, ви красиві мереживні тангас!
Гарні струни не тільки люблять терти, але і протріть патогени з анальної області до піхви, де вони не мають справи. Крім того: синтетичні речовини сприяють поту? ідеальне середовище для небажаних бактерій. Так що тут з дихаючою бавовною Schlüppis!
Ніяких пластиків у трусиках!
Трусики з пластиковою захисною плівкою також гарантують, що тепло піднімається внизу і збільшує ризик зараження. Пов'язки та тампони повинні регулярно змінюватись, щоб уникнути бактеріальної активації та запаху.
Нарешті мий день!
Чи є рушники, мочалки або нижня білизна: м'який миючий засіб і правильна температура є вирішальними для чистоти. Просто промийте на короткий час хорошим пом'якшуючим пом'якшувальним засобом, але недостатньо.
Вагіна пахне? Ці причини також можуть бути зловмисниками
Неправильна інтимна гігієна не завжди відповідає за неприємні запахи в області геніталій. Наступні причини також можуть бути причиною нездорового відчуття в області геніталій:
- гормональні коливання
- період неминучий
- Споживання алкоголю
- Продукти, такі як цибуля і часник
- погана дієта
- спілкування
- надто низьке водопоглинання
- сильне потовиділення
У будь-якому випадку слід проконсультуватися у виразному вагінальному запаху гінеколога і уточнити причину? Бактеріальний вагіноз або вагінальний молочник може потребувати лікування молочною кислотою або антибіотиками.
Інтимні продукти: Чи не можу я зараз їх використовувати?
Хач, шельф на ринку аптеки вже виглядає настільки привабливим? Жінка хоче зробити щось хороше для себе і своїх приватних частин. І насправді, якщо уважніше розглядати, будуть також легкі мийні лосьйони, які відповідають величині рН піхвової флори між багатьма непридатними продуктами і? дуже важливо? духи безкоштовно. Їм потрібно дозволити блукати в кошик для покупок і бути випробуваним. Дайте їм гарне почуття і не викликайте роздратування, жінка може продовжувати використовувати їх без вагань. Але завжди пам'ятайте про свіжу мочалку!
