Нудота: як вона розвивається і що допомагає?
Що таке нудота?
Сама нудота - це не хвороба, а симптом різних захворювань і тому може мати різні причини. Часто нудота призводить до блювоти, адже для організму це насправді своєрідний захисний рефлекс: він намагається позбутися шкідливих речовин, викликаних, наприклад, інфекціями вірусами або бактеріями.
Що відбувається з нудотою?
В основному ми відчуваємо нудоту спочатку через нездужання в животі? однак воно фактично виникає в голові. тому що так званий центр блювоти в мозку приймає рішення про те, чи хворіє ми і нудота повинна виникнути. Відповідні сигнали, як правило, надходять мозком через травний тракт. Причинами може бути, наприклад, підвищення тиску в шлунку або кишечнику, запалення або занадто багато алкоголю.
Чи завжди нам потрібно виривати від нудоти?
Нудота не завжди викликає блювоту. Наприклад, нудота може лише переконатися, що ми не будемо повторно споживати їжу, яку організм класифікував як шкідливий.
Які інші симптоми нудоти?
Є окрім блювоти інші фізичні реакції, які можуть виникати як супутній симптом нудоти. До них відносяться:
- біль у грудях
- біль в очах
- головні болі
- анорексія
- Лихоманка (домашній засіб від лихоманки можна знайти тут до речі).
- Кашель (домашні засоби від кашлю, які ми виявляємо тут).
- Діарея (що допомагає проти діареї? Ви можете дізнатися тут!)
- коліки
- спучування
- запаморочення
Причини: Які хвороби вказують на нудоту?
Є багато можливих причин нудоти? не всі вони нешкідливі. Загальними захворюваннями, що викликають нудоту, є:
- отруєння
- Стрес (ви можете зменшити стрес за допомогою цих порад)
- Інфекційні захворювання, напр. B. Інфекція шлунково-кишкового тракту
- гастрит
- Харчова непереносимість
- мігрень
- роздратований шлунок
- Діабет (без лікування)
- Гормональні зміни, наприклад. Б. вагітністю
- струс мозку
- сонячний удар
Що допомагає проти нудоти?
Чи є серйозна хвороба причиною симптомів нудоти, чи слід проводити лікування за погодженням з лікарем? потім часто за допомогою ліків. Проти так званої хвороби подорожі в аптеці існують безрецептурні ліки. У разі раптової нудоти без безпосередньо ідентифікованої причини, допоможуть наступні поради:
- Відпочиньте в тихій атмосфері. Ви можете лежати або сидіти, залежно від того, де ви почуваєтеся краще
- Закрий очі, вдихати глибоко в ніс і видихнути через рот
- Нехай свіже повітря надходить у приміщення через звичайну вентиляцію. Якщо ви відчуваєте себе досить добре, ви можете зробити коротку, повільну ходьбу
- Пийте багато ? особливо при появі нудоти при блювоті. Для цього підходять вода і чай з імбиром або ромашкою
- Відмова від стимуляторів, таких як алкоголь, Кава або сигарети? вони дратують шлунок
- Повинні бути розподілені протягом дня кілька невеликих і, перш за все, легких страв м B. Рис з овочами на пару
- Слід уникати сильних запахів ? вони активують центр блювоти
Videotipp: Діарея? Тоді тримайтеся подалі від коксу і кренделі!
