Не пошкодуйте нічого! Чому винним сумлінням є тотальна нісенітниця
За даними опитувань, майже 52% німецьких жінок хотіли б шоколад без цукру і трохи менше 35% чіпсів без жиру і витривалості без тренувань. Чому? Тому що вони постійно відчувають себе погано. Тому що вони роблять речі, а потім шкодують про них. Тому що вони дуже часто мають погану совість.
Я знаю, що якщо моя подруга роздратована, мій чоловік підкреслюється, або діти погано сплять. Я схильний дивитися спочатку, якщо все має справу зі мною. Може, я сказав щось не так? Занадто багато для людини? Діти перевантажені? Якби друг розповів мені про це, я б сказав їй, що вона божевільна. Насправді, це квест з постійною провиною по-своєму абсолютно непродуктивний. Трохи роздумувати ніколи не може? Selbstzerfleischung і Überanalysierei, з іншого боку, нічого не приносять. Вони тільки закінчують вас і коштують ваші нерви і час.
Дуже часто у мене є відчуття, що я роблю занадто мало фізичних вправ, їдять занадто багато, витрачаючи занадто багато грошей. Або я повинен сказати "мав"? Я просто намагаюся зупинити цю нісенітницю. Перший захід: Я більше не прошу вибачення за будь-яке дерьмо. Тому що це лише призводить до непорозумінь і дає мені і всім іншим враження, що я дійсно зробив щось погане. Якщо я просто забув прибрати мою кавову гуртку в офіс, то має сенс очистити її пізніше або ніколи, ніж гучно винні, як ніби я просто перебіг кота боса (хоч і в цьому випадку було б розумніше заткнутися) тримати!).
Чи треба йти в тюрму, коли кажу щось дурне? Ні.
Крім того, я просто намагаюся не дратувати мене вже пролитим молоком. Що відбувається знову, якщо я їм занадто багато арахісу? Або якщо я дійсно сказав щось дурне? Чи впаду я мертвий на місці? Чи треба йти в тюрму? Ні. Я просто з'їв кілька арахісових сальто і, можливо, сказав щось дурне. Це відбувається з усіма. Можливо саме тому я буду важити 400 грамів більше завтра. Можливо, хтось божевільний на мене. Можливо, ні. Я, звичайно, не відповідаю за почуття інших, І якщо хтось відчуває, що він кинув на краватку, нехай він просто скаже. Якщо хтось знайде мене занадто товстим, будь ласка, ні! У будь-якому випадку, для того, щоб витрачати більше, ніж на секунду, думати про речі, які так чи інакше не можуть бути змінені, потрібна сумарна витрата часу.
Звичайно, я також хотів би мати справжню погану питну вечірку без похмілля, в ідеалі буде старіти без будь-яких зморшок і також хотілося б мати тіло, як Хайді Клум, навіть не встаючи з дивана. І, звичайно, мені ніколи не вдасться почуватися погано, винним, відповідальним. Але тепер я займаюся розпушуванням, не завжди маючи винну сумління в усьому, відчуваючи відповідальність лише за речіза що я фактично відповідальний. І принаймні щасливий, що я відчуваю речі, які я можу пошкодити пізніше. Поки я не досягну 100%, я чую, що Едіт Піас "Je ne regrette rien", дозволяла моїм дітям дивитися телевізор серед білого дня, їсти багато шоколаду з цукром і чіпсами з жиром? Після цього я не займаюся спортом.
