Відпочиньте лише за тиждень відпустки? це може працювати?
Те ж саме кожен день: гори, повні роботи, що поспішають від призначення до призначення і всілякі люди хочуть від мене всякі речі. Підкресливши і згорів, тіло кричить на відпочинок. Але це не так просто: коли? Де? З ким? Питання з питань. Відповіді протвережують: сім'я знову ж таки напружена, кращий друг не може одночасно прийняти свій відпочинок і взагалі кожен хоче йти в різні місця.
Зараз я роблю щось хороше і їду в поодинці
Так що я вирішив? на примху? просто їхати у відпустку самостійно. Шановні всього один тиждень. Це зручно. Хотілося оговтатися, сонце і якось трохи зайнятися. Це має бути притулок для серфінгу та йоги. Не те щоб я міг займатися йогою або серфінгом особливо добре. Скоріше так: ніколи не робили. Але це робить його дійсно захоплюючим. Пригоди, я йду! Вибір припав на йогині Фуертевентура.
"Якщо ви практикуєте йогу, практикуйте її для себе".
Як зараз? Я подумав, я практикую для великого тіла, для більше спокою та крім того, я є у відпустці та це є все про розслаблення, вірно?
Медитація о 7 годині? павуки, йоги!
Тиждень у Йоганців не був схожий на звичайне свято. У будь-якому канікулі я коли-небудь ходив на ранкову медитацію о 7 годині ранку і до першого заняття йогою о 8 годині. Бездротовий доступ до Інтернету (Wi-Fi) тривав всього дві години на день, алкоголю та кави взагалі не було. Я думав, що я був у неправильному готелі фільму. І це теж. Потім прийшли на допомогу: сніданок.
Добре переконаний. Для такого сніданку я робив би йогу щодня.
Чудові люди між собою
Після сніданку ще більше весело: час для масажу, пляж і, можливо, також Käffchen. Для всієї любові: життя без кави може бути можливим, але безглуздим. Йоганці теж це знають і на кухні мають кавоварку. Ми їх не використовували. Насолоджуючись кавою, це для мене ритуал у поєднанні з відвідуванням чарівного кафе. І у мене був союзник, якого мені відразу сподобалося.
Загалом, ми були веселою трупою. Між одним або іншим ом сміявся сміх і після обіду ми говорили один одному? навіть без вина? наші найбільші історії. Це просто підходить. Не такий анонімний, як у бункері "все включено".
Як новонароджений після тижня
Це був незвичайний святковий тиждень. З великою кількістю руху і миру одночасно. Не завжди легко було зосередитися на собі. Або "просто" на диханні. Він, нарешті, повний думок. Три години йоги в день, плескалися в морі або навіть серфінгу, це було щось інше, як тихий відпочинок. І все-таки я був більш розслабленим, ніж зазвичай.Може бути, тому, що ніхто інший не був там і тиждень набридли набридливим мобільним телефоном і Інтернетом у мене.
