Кращі домашні засоби для холоду

Ось що ви знайдете в цій статті:

Wadenwickel
курячий суп
вдихати
Піднімається ванна для ніг
Гарячий лимон
цибулевий сік
Повітря добре
світ

Особливо, коли на мокрій і холодному повітрі ми швидко ловимо холод? ніс вже працює, ми кашляємо, голова процвітає. Але, на щастя, нам не треба бігти прямо в зал очікування з лікарем з цими скаргами? Прості домашні засоби для холоду допомагають нам контролювати саму інфекцію!

Ці домашні засоби для холоду дійсно допомагають

Перша допомога проти інфекції: за допомогою цих засобів ви говорите про холодну боротьбу!

Wadenwickel

Недарма один з улюблених домашніх засобів бабуси при застуді: Прохолодні телячі рулони можуть м'яко знизити температуру. Найкращим способом для цього є використання білизни та бавовняних рушників. Льняну тканину занурюють у теплу воду і обертають навколо телят. Щоб вода не втрачалася, обгортка покрита бавовняною тканиною. До речі, обгортання також придатні як домашні засоби для лікування болю в горлі і як домашній засіб від лихоманки!

У разі бронхіту, ви також можете зробити обгортання грудей. Принцип подібний до обгортання теляти: По-перше, навколо верхньої частини тіла обертається холодна, волога тканина. Зверху ви намотуєте м'яке рушник і обіймаєтеся під теплою ковдрою.

курячий суп

Тарілка курячого супу з холодом - це дійсно хороший наконечник для зменшення дискомфорту. Тому що суп містить білок цистеїну, який діє протизапальну і протинабрякову на слизових оболонках. Крім того, курячий суп вважається важливим рідким постачальником.

вдихати

Дуже простий засіб, який добре підходить для заблокованого носа і холоду: налийте гарячу воду в миску, зігніть голову над нею, розкладіть рушник над собою і вдихніть піднімаються пари протягом п'яти-десяти хвилин. Це очищає слизові оболонки і сприяє кровообігу, Частково розчиняється також закріплений слиз. Додаткова порада: Одна-дві краплі олії з чебрецю у воді мають противірусний та антибактеріальний ефект. Для немовлят, однак, додавання ефірної олії не є!

Піднімається ванна для ніг

Опалення працює в п'ять, ви носите три пари товстих панчох і тремтіння в будь-якому випадку? Ця ванна для ніг допомагає: заповнити ковшою високою щиколоткою приємно теплою водою, покласти ноги і повільно додати гарячу воду. Через десять хвилин вода повинна бути близько 40 градусів і досягти до телят. Висушіть ноги, надягніть теплі шкарпетки і, ідеально, прямо в ліжко.

Гарячий лимон

Гарячий напій підвищує самопочуття, він може навіть допомогти тілу на початку інфекції навіть трохи на стрибках. Тому що кислота стимулює слизові оболонки і зігріває тіло зсередини. Скільки вітаміну С, який зілля все ще містить, коли готується з гарячою водою, сумнівне: цінна речовина дуже чутлива до тепла. І те, що вітамін С дійсно приносить із застудою, також незрозуміло. Порада: Додайте маленьку миску (непряного фрукта), оскільки вона містить ефірні масла, які мають антимікробну дію.

цибулевий сік

Сік цибулі в поєднанні з медом має подвійний антибактеріальний ефект і легко може бути об'єднаний в сироп від кашлю. Для цього нарізати цибулю на дрібні шматочки, покласти її в стакан і додати дві ложки меду. Потім скло герметично запечатують і зберігають протягом декількох годин, щоб витягнути в прохолодному, темному місці. Отриману рідину зливають.

Повітря добре

Хоча ми, як правило, тремтітимемо, коли маємо інфекцію, це не означає, що ми повинні проводити цілий день у душній спальні. Тому що в теплих приміщеннях віруси і бактерії швидко розмножуються, Тому ми повинні коротко тричі чотири рази на день: відкрити вікно повністю на п'ять-десять хвилин.

Це не тільки погано для дратівливих збудників, але й корисні для вашого здоров'я: Сухий повітря в приміщенні також гарантує, що наші слизові оболонки висихають, що віруси і бактерії в свою чергу полегшує гніздування. З тієї ж причини ми повинні щодня ходити з холодним свіжим повітрям? без того, щоб ми намагалися міцно і тепло зібратися, звичайно.

світ

Звуки тривіальні, але: Особливо ті, хто більше схильні до трудоголіків, мають труднощі лежачи в ліжку з холодом або лежачи на дивані. Тим часом можна принаймні зробити короткий вакуум. Але ми повинні утриматися від цього: Наша імунна система спрямовує всю силу тіла на боротьбу з патогенами. І це найкраще, якщо ми дозволимо собі відпочивати. Очищення будинку може і повинна дійсно чекати кілька днів, поки ми знову не почуватимемося придатними.

У вас проблеми з кашлем? Ми скажемо, звідки походить сильний кашель і сухий кашель, і що допомагає!

Тут ми також розкриваємо, як лікувати хронічну застуду і що ви можете зробити, якщо ваш ніс заблокований або у вас є озноб.